Artwork

İçerik Kimberly Schlag tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kimberly Schlag veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

121. Big Rocks vs. The Pebbles: What *Really* Matters

35:04
 
Paylaş
 

Manage episode 339564989 series 2621920
İçerik Kimberly Schlag tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kimberly Schlag veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Inspired by a listener question sent to Kim, we talk about what NOT to do when it comes to optimizing your goals, whether they are for weightloss, maintenance or overall health. As usual we get a little fired up about the things that get a lot of 'air time' on social media, but *don't* move the needle.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/decadesofstrength/message
  continue reading

127 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 339564989 series 2621920
İçerik Kimberly Schlag tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kimberly Schlag veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Inspired by a listener question sent to Kim, we talk about what NOT to do when it comes to optimizing your goals, whether they are for weightloss, maintenance or overall health. As usual we get a little fired up about the things that get a lot of 'air time' on social media, but *don't* move the needle.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/decadesofstrength/message
  continue reading

127 bölüm

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi