Artwork

İçerik Rosanne Corcoran tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rosanne Corcoran veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Mindfulness in Caregiving with Nancy Gentle Boudrie

45:27
 
Paylaş
 

Manage episode 428355776 series 3290547
İçerik Rosanne Corcoran tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rosanne Corcoran veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Today my guest is Nancy Gentle Boudrie. For 35 years, Nancy helped Business Owners and Corporations achieve peak perform and create exponential success until she found her true passion and purpose working with people to manage high levels of stress and navigate unprecedented challenges.

She blends her business knowledge with her training from Jon Kabat Zinn’s Mindful Based Stress Reduction and Naropa University’s Mindful Leadership Training.

In this episode, Nancy and I discuss what mindfulness is, how to access it, the difference between detachment and dissociation, steps to mindfully accept your emotions, and simple techniques on how to incorporate mindfulness into your caregiving.

SHOW NOTES

Nancy's website - Awaken With Light

  continue reading

66 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 428355776 series 3290547
İçerik Rosanne Corcoran tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rosanne Corcoran veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Today my guest is Nancy Gentle Boudrie. For 35 years, Nancy helped Business Owners and Corporations achieve peak perform and create exponential success until she found her true passion and purpose working with people to manage high levels of stress and navigate unprecedented challenges.

She blends her business knowledge with her training from Jon Kabat Zinn’s Mindful Based Stress Reduction and Naropa University’s Mindful Leadership Training.

In this episode, Nancy and I discuss what mindfulness is, how to access it, the difference between detachment and dissociation, steps to mindfully accept your emotions, and simple techniques on how to incorporate mindfulness into your caregiving.

SHOW NOTES

Nancy's website - Awaken With Light

  continue reading

66 bölüm

Alle episoder

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi