Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Cuándo y cómo entrenar el abdomen de forma directa
Manage episode 403715834 series 2523506
Entrenar el abdomen puede ser algo aconsejable en ciertos casos, pero desde luego para nada necesario en muchos otros.
Hoy te cuénto cuándo dar un trabajo directo a este grupo muscular y cómo hacerlo correctamente.
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com
Únete a la comunidad en: https://www.lifters.es
270 bölüm
Manage episode 403715834 series 2523506
Entrenar el abdomen puede ser algo aconsejable en ciertos casos, pero desde luego para nada necesario en muchos otros.
Hoy te cuénto cuándo dar un trabajo directo a este grupo muscular y cómo hacerlo correctamente.
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com
Únete a la comunidad en: https://www.lifters.es
270 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.