Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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İçerik Couve com Laranja, Glauber Rodger, and Leticia Pimentel tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Couve com Laranja, Glauber Rodger, and Leticia Pimentel veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
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Motivação e mensagens para ajudar você a superar os desafios da vida, narrado por Nando Pinheiro a voz da motivação. Fernando Pinhëiro é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 25 anos atuando no ramo da comunicação. Hoje é uma das maiores referencias em conteúdos motivacionais no Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes.
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Entendendo o mundo através de histórias interessantes. boanoiteinternet.com.br
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8: De Au Pair na Dinamarca a mãe de três na Suécia: Conheça Débora Andrade, do blog Mulher de Fases
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Débora Andrade é autora do Mulher de Fases, blog onde publica textos com dados culturais, dicas diversas e sua rotina ao morar em Estocolmo, na Suécia, além de suas lembranças e reflexões. Com três filhos, Debbie também gosta muito de falar sobre a aventura que é ser mãe.
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