We’ve all had a moment where we arrived at the grocery store and can’t remember passing any of the stoplights along the way. We’re halfway down an aisle and scrambling to remember what we even needed. Our mind is in overdrive trying to sort through our ever-growing to-do list. We’ve been there when just making it through the next task is hard. But the normal stresses of life aren’t the only thing YOU have to deal with. Nora McInerny hosts The Head Start: Embracing the Journey, a new podcast ...
…
continue reading
İçerik Courtney For Life tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Courtney For Life veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
075: Strategy of (in)convenience for Success
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 287405726 series 1531251
İçerik Courtney For Life tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Courtney For Life veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Using the strategy of convenience can make or break habits, depending on what you want or need. Sharing Gretchin Rubin’s 6 ways to make an activity less convenient (from her book, Better than Before.) Also sharing the flip-side of using the inconvenience to help with habit formation as well. Sharing 4 of my personal favourite ways to make a habit stick. Website: www.courtneyforlife.com Instagram: @courtneyforlife_ Facebook Culture community: facebook.com/courtsathletes Email: courtney.u@live.ca YouTube: Courtney For Life My Macros+ nutrition tracking: CourtneyU
…
continue reading
122 bölüm
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 287405726 series 1531251
İçerik Courtney For Life tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Courtney For Life veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Using the strategy of convenience can make or break habits, depending on what you want or need. Sharing Gretchin Rubin’s 6 ways to make an activity less convenient (from her book, Better than Before.) Also sharing the flip-side of using the inconvenience to help with habit formation as well. Sharing 4 of my personal favourite ways to make a habit stick. Website: www.courtneyforlife.com Instagram: @courtneyforlife_ Facebook Culture community: facebook.com/courtsathletes Email: courtney.u@live.ca YouTube: Courtney For Life My Macros+ nutrition tracking: CourtneyU
…
continue reading
122 bölüm
Todos os episódios
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.