Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
İçerik Jette Harthimmer tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jette Harthimmer veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Claircast # 99 - Thorbjörg Hafsteinsdóttir - 10 år yngre på 10 uger.
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 153914075 series 1106733
İçerik Jette Harthimmer tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jette Harthimmer veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Claircast # 99 - Thorbjörg Hafsteinsdóttir - 10 år yngre på 10 uger.
Vil du have mere overskud og vitalitet?
Dette kan du få på bare 10 uger.
Denne podcast er med kogebogsforfatter, foredragsholder og ernæringsterapeut Thorbjörg Hafsteinsdóttir, kendt fra bogen: "10 år yngre på 10 uger".
Hvad vi spiser, har stor indflydelse på vores krop, både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.
Thorbjörg Hafsteinsdóttir er islænding men bosatte sig for 35 år siden i Danmark, hvor hun som en af de første i Danmark, åbnede en butik udelukkende med øko-varer og havde i baglokalet et lille thehus, hvor folk strømmede til.
Thorbjörg har altid haft en passion for sund mad og økologi.
Hun har på egen krop oplevet, hvordan dårlige madvaner, et indtag af sukker og lign. påvirkede hende følelsesmæssigt, og hvordan hun på blot 3 dage kunne ændre sit velbefindende.
I interviewet giver hun en masse gode råd, og vi får hendes syn på alt lige fra tankens kraft, yoga, til sukker, gluten, brød, smør og fedtstoffer, og hun besvarer spørgsmålet om proteiner og gode fedtstoffer er vigtigere end grøntsager.
…
continue reading
Vil du have mere overskud og vitalitet?
Dette kan du få på bare 10 uger.
Denne podcast er med kogebogsforfatter, foredragsholder og ernæringsterapeut Thorbjörg Hafsteinsdóttir, kendt fra bogen: "10 år yngre på 10 uger".
Hvad vi spiser, har stor indflydelse på vores krop, både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.
Thorbjörg Hafsteinsdóttir er islænding men bosatte sig for 35 år siden i Danmark, hvor hun som en af de første i Danmark, åbnede en butik udelukkende med øko-varer og havde i baglokalet et lille thehus, hvor folk strømmede til.
Thorbjörg har altid haft en passion for sund mad og økologi.
Hun har på egen krop oplevet, hvordan dårlige madvaner, et indtag af sukker og lign. påvirkede hende følelsesmæssigt, og hvordan hun på blot 3 dage kunne ændre sit velbefindende.
I interviewet giver hun en masse gode råd, og vi får hendes syn på alt lige fra tankens kraft, yoga, til sukker, gluten, brød, smør og fedtstoffer, og hun besvarer spørgsmålet om proteiner og gode fedtstoffer er vigtigere end grøntsager.
Hør interviewet.
Lydfilen varer 74 min og du kan høre / downloade den på harthimmer.dk/podcast
Vælg lydfil / podcast nr. 99
Lydfilen er lavet af og tilhører Jette Harthimmer
Lydfilen varer 74 min og du kan høre / downloade den på harthimmer.dk/podcast
Vælg lydfil / podcast nr. 99
Lydfilen er lavet af og tilhører Jette Harthimmer
100 bölüm
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 153914075 series 1106733
İçerik Jette Harthimmer tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jette Harthimmer veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Claircast # 99 - Thorbjörg Hafsteinsdóttir - 10 år yngre på 10 uger.
Vil du have mere overskud og vitalitet?
Dette kan du få på bare 10 uger.
Denne podcast er med kogebogsforfatter, foredragsholder og ernæringsterapeut Thorbjörg Hafsteinsdóttir, kendt fra bogen: "10 år yngre på 10 uger".
Hvad vi spiser, har stor indflydelse på vores krop, både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.
Thorbjörg Hafsteinsdóttir er islænding men bosatte sig for 35 år siden i Danmark, hvor hun som en af de første i Danmark, åbnede en butik udelukkende med øko-varer og havde i baglokalet et lille thehus, hvor folk strømmede til.
Thorbjörg har altid haft en passion for sund mad og økologi.
Hun har på egen krop oplevet, hvordan dårlige madvaner, et indtag af sukker og lign. påvirkede hende følelsesmæssigt, og hvordan hun på blot 3 dage kunne ændre sit velbefindende.
I interviewet giver hun en masse gode råd, og vi får hendes syn på alt lige fra tankens kraft, yoga, til sukker, gluten, brød, smør og fedtstoffer, og hun besvarer spørgsmålet om proteiner og gode fedtstoffer er vigtigere end grøntsager.
…
continue reading
Vil du have mere overskud og vitalitet?
Dette kan du få på bare 10 uger.
Denne podcast er med kogebogsforfatter, foredragsholder og ernæringsterapeut Thorbjörg Hafsteinsdóttir, kendt fra bogen: "10 år yngre på 10 uger".
Hvad vi spiser, har stor indflydelse på vores krop, både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.
Thorbjörg Hafsteinsdóttir er islænding men bosatte sig for 35 år siden i Danmark, hvor hun som en af de første i Danmark, åbnede en butik udelukkende med øko-varer og havde i baglokalet et lille thehus, hvor folk strømmede til.
Thorbjörg har altid haft en passion for sund mad og økologi.
Hun har på egen krop oplevet, hvordan dårlige madvaner, et indtag af sukker og lign. påvirkede hende følelsesmæssigt, og hvordan hun på blot 3 dage kunne ændre sit velbefindende.
I interviewet giver hun en masse gode råd, og vi får hendes syn på alt lige fra tankens kraft, yoga, til sukker, gluten, brød, smør og fedtstoffer, og hun besvarer spørgsmålet om proteiner og gode fedtstoffer er vigtigere end grøntsager.
Hør interviewet.
Lydfilen varer 74 min og du kan høre / downloade den på harthimmer.dk/podcast
Vælg lydfil / podcast nr. 99
Lydfilen er lavet af og tilhører Jette Harthimmer
Lydfilen varer 74 min og du kan høre / downloade den på harthimmer.dk/podcast
Vælg lydfil / podcast nr. 99
Lydfilen er lavet af og tilhører Jette Harthimmer
100 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.