))
T01 E03 - Emagrecimento: quanto treinar e em qual intensidade treinar?
Manage episode 403313854 series 3148400
İçerik Igor Surian e Luiz Gonzaga, Igor Surian, and Luiz Gonzaga tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Igor Surian e Luiz Gonzaga, Igor Surian, and Luiz Gonzaga veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Neste mês das mulheres, buscamos um artigo sobre perda de peso com uma amostra composta por mulheres, seu nome é " Efeito da duração do exercício e da sua intensidade na perda de peso de mulheres sedentárias e acima do peso" (Effect of exercise duration and intensity on weight loss in overweight, sedentary women: a randomized trial". Jakicic et al., publicado no periódico Jama, 290 (10), pg. 1323-1330, no ano de 2003). Esse artigo que apresentamos hoje busca responder à pergunta no título do episódio (Emagrecimento: quanto treinar e em qual intensidade treinar?). Escute até o fim. Revelações nada científicas no final, afinal de contas hoje foi um dia de comemorar.
…
continue reading
8 bölüm
Paylaş
