Artwork

İçerik Publisher Amy Newmark shares inspirational stories from the iconic book series. tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Publisher Amy Newmark shares inspirational stories from the iconic book series. veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

How to Get Yourself to Eat Less, Exercise More

9:17
 
Paylaş
 

Manage episode 395834804 series 2455889
İçerik Publisher Amy Newmark shares inspirational stories from the iconic book series. tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Publisher Amy Newmark shares inspirational stories from the iconic book series. veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Hey, it’s Amy Newmark with your Chicken Soup for the Soul, and this month we’re talking about resolutions, and of course among the traditional ones are dieting and exercising. Now that it’s the middle of January you might have already become discouraged. So I thought I would share some tips from a few of our writers who found incremental, reasonable changes they could make that would actually stick—and help them eat less and exercise more.

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

1264 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 395834804 series 2455889
İçerik Publisher Amy Newmark shares inspirational stories from the iconic book series. tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Publisher Amy Newmark shares inspirational stories from the iconic book series. veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Hey, it’s Amy Newmark with your Chicken Soup for the Soul, and this month we’re talking about resolutions, and of course among the traditional ones are dieting and exercising. Now that it’s the middle of January you might have already become discouraged. So I thought I would share some tips from a few of our writers who found incremental, reasonable changes they could make that would actually stick—and help them eat less and exercise more.

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

1264 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi