Artwork

İçerik Damianne President tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Damianne President veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Discover Two Powerful Tools for Building Resilience

 
Paylaş
 

Manage episode 452215607 series 2569297
İçerik Damianne President tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Damianne President veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode, we start by defining resilience before diving into why it matters, how forgiveness helps lighten emotional burdens, and why self-compassion is the secret ingredient to thriving, even when life feels overwhelming. I'll share practical tips that you can start using today to build your resilience muscle. Tune in to learn how to bounce back stronger.

Click this link to easily rate the podcast.

Find the shownotes at https://changesbigandsmall.com

If you enjoy the episode, please share it with a friend.

You can reach me at [email protected] if you have any questions or feedback. If you'd like to appear on the podcast, reach out to me for more information. I'm currently interviewing for the next season, which is focused on relationships.

Join the Changes Big and Small Facebook group - https://www.facebook.com/groups/changesbigandsmall1/

The post Discover Two Powerful Tools for Building Resilience appeared first on .
  continue reading

175 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 452215607 series 2569297
İçerik Damianne President tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Damianne President veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode, we start by defining resilience before diving into why it matters, how forgiveness helps lighten emotional burdens, and why self-compassion is the secret ingredient to thriving, even when life feels overwhelming. I'll share practical tips that you can start using today to build your resilience muscle. Tune in to learn how to bounce back stronger.

Click this link to easily rate the podcast.

Find the shownotes at https://changesbigandsmall.com

If you enjoy the episode, please share it with a friend.

You can reach me at [email protected] if you have any questions or feedback. If you'd like to appear on the podcast, reach out to me for more information. I'm currently interviewing for the next season, which is focused on relationships.

Join the Changes Big and Small Facebook group - https://www.facebook.com/groups/changesbigandsmall1/

The post Discover Two Powerful Tools for Building Resilience appeared first on .
  continue reading

175 bölüm

כל הפרקים

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi

Keşfederken bu şovu dinleyin
Çal