))
Caterpillar Nation 7: Understanding Anxiety
Manage episode 419134882 series 3567659
İçerik jillab tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan jillab veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
On today’s podcast, we will explore where anxiety comes from, how it’s trying to help us, and how to talk to our own anxiety so we can find calm. Anxiety will affect one in three people at some point in their life, it is the most common form of mental illness, and although it responds really well to treatment only half of those who suffer from anxiety ever get treatment. My hope is that through exploring anxiety, listeners will understand their own or someone else's anxiety and use this info to find relief or offer support.
8 bölüm
Paylaş
