))
We wish you a CRAP Christmas
Manage episode 456429764 series 3584388
İçerik Shannon Beattie & Hayden McGregor, Shannon Beattie, and Hayden McGregor tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Shannon Beattie & Hayden McGregor, Shannon Beattie, and Hayden McGregor veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
It's the last episode for the year and for Christmas, we're giving you a whole hour of Hayden and Shannon talking absolute dribble.
- A lung update from Shannon and heart update from Hayden
- The feedback from the question boxes we put on Instagram
- Our running and podcast highlights of 2024
- A promise to get merch to you in Q1 2025
Thanks for supporting the podcast in 2024. CRAP will return on January 10.
Casual kudos.
Follow us on Instagram and join the conversation - @casualrunnerspod
25 bölüm
Paylaş
