comment finir l'année sans clamser

cami's hotline

İçerik el badia camelia tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan el badia camelia veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

13d ago 21:12

MP3•Bölüm sayfası

C’est la fin de l’année, et on sait ce que ça veut dire : dîners de famille, soirées entre potes, et un feed Insta saturé de résolutions "parfaites" à te filer la migraine. Comment naviguer tout ça sans exploser ? Cet épisode est ton kit de survie ultime pour :

✨ Gérer les réunions familiales sans te laisser déborder (et avec un peu d’humour !),

✨ Faire la paix avec les résolutions impossibles des réseaux sociaux,

✨ Prendre soin de ton énergie et préserver ton mental en douceur.

On parle astuces concrètes, répliques toutes prêtes pour les questions reloues, petites pauses bien-être, et surtout, comment aborder janvier avec sérénité. Un épisode fun, chill et utile, parfait pour finir l’année à ton rythme.

À écouter si :

✔️ Les réunions de famille te donnent envie de t’échapper,

✔️ Les résolutions te stressent plus qu’elles ne t’inspirent,

✔️ T’as envie de finir 2023 avec un mood léger et positif.

enjooooy bb <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

111 bölüm

#Fitness #Société #el badia camelia #Conversations #Éducation #Auto-Amélioration #Santé Psychologique