))
025 - Exploring Calorie Density with Chef AJ
Manage episode 320902546 series 3319038
İçerik Coach Strick tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Coach Strick veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode Coach Strick sits down with author and long time vegan Chef AJ. As the first Vegan on the show she brings many new ideas that can help you achieve the health and body you desire. Information about nutrient density, the perils of process food, and ideas on how to make a healthy diet work for you.
Chef AJ has experienced a wide range of food related health problems to include: being an overweight child, dealing with eating disorders, being a fat vegan, and finally shunning process food.
Listen in as we expand the weight loss conversation beyond just calories by exploring calorie density.
48 bölüm
Paylaş
