Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Idea de rutina basada en tu objetivo
Manage episode 347171535 series 2403886
El primer paso antes de crear una buena rutina o plan es pensar en aquello que quieres lograr. Te cuento la base mínima que debe cumplir para estar en forma y un ejemplo con el que vas a sacar algunas ideas.
Entrena mejor aquí: https://ivllamazares.com/empezar
Recibe la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
302 bölüm
Manage episode 347171535 series 2403886
El primer paso antes de crear una buena rutina o plan es pensar en aquello que quieres lograr. Te cuento la base mínima que debe cumplir para estar en forma y un ejemplo con el que vas a sacar algunas ideas.
Entrena mejor aquí: https://ivllamazares.com/empezar
Recibe la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
302 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.