))
CrossFit 101 with Gina Sciabarassi
Manage episode 290583581 series 2915123
İçerik Adam & Lindsey tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Adam & Lindsey veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Time to talk some CrossFit! We're joined by USAW L1 Coach, CL1 trainer and CF Gymnastics certified coach Gina Sciabarassi (@gina_sciabarassi). Included in our discussion is the CrossFit Open workouts, some of CrossFit's fundamentals and progressing through some of the more challenging movements. Gina also talks about the amazing Resurgence class, a recovery-based free CrossFit class at CrossFit Pottstown.
Subscribe to Burpee Nation on YouTube.
Click HERE for more episodes.
41 bölüm
Paylaş
