Artwork

İçerik Andrea Wilkinson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Andrea Wilkinson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Episode 120: Eat, Think, & Live Better with guest Jonathan Bailor

43:16
 
Paylaş
 

Manage episode 295844743 series 2602600
İçerik Andrea Wilkinson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Andrea Wilkinson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Have you ever struggled to lose weight? Most people have been dissatisfied with their bodies at some point in their lives and have tried to lose weight using a "calories in vs. calories out" approach. However, most people don't realize that their body is always seeking balance. So, if you eat fewer calories than your body needs to function, it will make adjustments (e.g., slow your metabolism down). Tune in to learn more from our conversation with Jonathan Bailor – creator of the movie Better.

Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/brainshape

Read the show notes: https://www.brainshape.ca/podcast/better-movie-jonathan-bailor

Visit our website: https://www.BrainShape.ca/

Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/BrainShapeTO/

Follow us on Twitter: https://twitter.com/BrainShapeTO

Like us on Facebook: https://www.facebook.com/BrainShapeTO/

  continue reading

120 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 295844743 series 2602600
İçerik Andrea Wilkinson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Andrea Wilkinson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Have you ever struggled to lose weight? Most people have been dissatisfied with their bodies at some point in their lives and have tried to lose weight using a "calories in vs. calories out" approach. However, most people don't realize that their body is always seeking balance. So, if you eat fewer calories than your body needs to function, it will make adjustments (e.g., slow your metabolism down). Tune in to learn more from our conversation with Jonathan Bailor – creator of the movie Better.

Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/brainshape

Read the show notes: https://www.brainshape.ca/podcast/better-movie-jonathan-bailor

Visit our website: https://www.BrainShape.ca/

Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/BrainShapeTO/

Follow us on Twitter: https://twitter.com/BrainShapeTO

Like us on Facebook: https://www.facebook.com/BrainShapeTO/

  continue reading

120 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi