))
Ep. 9 - Deconstructing the Double Dyno
Manage episode 333581450 series 3368670
İçerik Bold Bouldering tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Bold Bouldering veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
I thought I’d record an episode on one of my favourite bouldering and specifically dynamic moves, the double dyno. I’ll be getting into some general guidelines and additional tips to perfect your double dyno.
This episode will be divided in 4 chapters
1. Upper Body (Objectives and methods)
2. Lower Body (Objectives and methods)
3. Timing
4. The Mental Game (Before, during and after an attempt)
12 bölüm
Paylaş
