))
Ep. 8 - First Steps in Finger Strength
Manage episode 333581451 series 3368670
İçerik Bold Bouldering tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Bold Bouldering veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode I'll be discussing finger strength for beginners. This episode will be most useful to people climbing for less than a year and a half. If you're more experienced than that you might get some new insights in the different grip types, antagonist training or upper body strength parts of the episode. Feel free to contact me at @boldbouldering on instagram.
…
continue reading
12 bölüm
Paylaş
