))
Resilience–A Gift From Hard Times
Manage episode 334784557 series 3225606
İçerik Blaikie Psychotherapy tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Blaikie Psychotherapy veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
What is psychological resilience? The American Psychological Association (2017) defines resilience as “the process of adapting well in the face of adversity, trauma, tragedy, threats or significant sources of stress.” It’s our ability to pick ourselves up after hard times and carry on–often wiser and more resourceful.
32 bölüm
Paylaş
