W każdym odcinku tego podcastu, zechcę ułatwić Ci życie przekazując najlepsze narzędzia efektywności osobistej. Jako psycholog, trener biznesowy i właścicielka 2 firm (które założyłam w podróży dookoła Świata) zechcę podzielić się z Tobą najlepszymi narzędziami abyś stał się najlepszą wersją siebie! Bezpłatne materiały, videoblog, testy i Bezpłatny Mini Kurs Efektywnej Nauki znajdziesz na mojej stronie dorotafilipiuk.pl
…
continue reading
İçerik Kamil Dabkowski tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kamil Dabkowski veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
#124 Maturzysta, który wybrał inaczej. Patryk Świętochowski - Mistrz Poski Backyard Ultra.
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 365210905 series 2434608
İçerik Kamil Dabkowski tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kamil Dabkowski veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność!
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥
Patryk jest jednocześnie tegorocznym maturzystą i rekordzistą polski w Backyard Ultra, nowym formacie zawodów, którego twórcą jest Lazarus Lake, tak, ten sam od Barkley Marathons… i polega na tym, że raz na godzinę trzeba pobiec 6km 700m, zatrzymać się i z wybiciem pełnej godziny wyruszyć na kolejne 6km 700m. Wydaje się proste, prawda? Jednak po 10-15 pętlach zaczyna być bardzo ciężko i mocna głowa oraz logistyka związana z odpoczynkiem i odżywianiem stają się najważniejsze. Możecie więc zapytać skąd w takim razie taka determinacja w osiemnastolatku? Jak ją w sobie wypracował? Zazwyczaj mocni ultrasi to ludzie doświadczeni przede wszystkim życiowo, którzy bieganiem w dużym stopniu rozwiązują swoje problemy wynikające po prostu z dorosłego życia. Jak to się dzieje, że Patryk tak niesamowicie wymiata, w jakże trudnym formacie biegania nie mając tych trudnych doświadczeń? Z odpowiedzią przychodzi nam matma. Patryk to matematyczny olimpijczyk, rozkminia wszystko w głowie, liczy i układa, analizuje i dostosowuje się. Patryk to też sportowiec pełną gębą, jeśli poczytacie jego posty na FB to poczujecie o czym mówię. Nie ma tu miejsca na użalanie się tylko jest lekcja, analiza i nauka. Gdy nagrywaliśmy ten odcinek Patryk był przed startem na kolejnym backyardzie, tym razem w Bielawie w Górach Sowich. Po raz kolejny pobił rekord tego formatu w edycji polskiej i nabiegał 348km pokonując 52 pętle i 5400m przewyższenia.Zapraszam serdecznie na rozmowę z biegaczem, który nie ma co ukrywać jest naszą nadzieją na świetne wyniki w długim bieganiu.Posłuchajcie
…
continue reading
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥
Patryk jest jednocześnie tegorocznym maturzystą i rekordzistą polski w Backyard Ultra, nowym formacie zawodów, którego twórcą jest Lazarus Lake, tak, ten sam od Barkley Marathons… i polega na tym, że raz na godzinę trzeba pobiec 6km 700m, zatrzymać się i z wybiciem pełnej godziny wyruszyć na kolejne 6km 700m. Wydaje się proste, prawda? Jednak po 10-15 pętlach zaczyna być bardzo ciężko i mocna głowa oraz logistyka związana z odpoczynkiem i odżywianiem stają się najważniejsze. Możecie więc zapytać skąd w takim razie taka determinacja w osiemnastolatku? Jak ją w sobie wypracował? Zazwyczaj mocni ultrasi to ludzie doświadczeni przede wszystkim życiowo, którzy bieganiem w dużym stopniu rozwiązują swoje problemy wynikające po prostu z dorosłego życia. Jak to się dzieje, że Patryk tak niesamowicie wymiata, w jakże trudnym formacie biegania nie mając tych trudnych doświadczeń? Z odpowiedzią przychodzi nam matma. Patryk to matematyczny olimpijczyk, rozkminia wszystko w głowie, liczy i układa, analizuje i dostosowuje się. Patryk to też sportowiec pełną gębą, jeśli poczytacie jego posty na FB to poczujecie o czym mówię. Nie ma tu miejsca na użalanie się tylko jest lekcja, analiza i nauka. Gdy nagrywaliśmy ten odcinek Patryk był przed startem na kolejnym backyardzie, tym razem w Bielawie w Górach Sowich. Po raz kolejny pobił rekord tego formatu w edycji polskiej i nabiegał 348km pokonując 52 pętle i 5400m przewyższenia.Zapraszam serdecznie na rozmowę z biegaczem, który nie ma co ukrywać jest naszą nadzieją na świetne wyniki w długim bieganiu.Posłuchajcie
155 bölüm
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 365210905 series 2434608
İçerik Kamil Dabkowski tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kamil Dabkowski veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność!
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥
Patryk jest jednocześnie tegorocznym maturzystą i rekordzistą polski w Backyard Ultra, nowym formacie zawodów, którego twórcą jest Lazarus Lake, tak, ten sam od Barkley Marathons… i polega na tym, że raz na godzinę trzeba pobiec 6km 700m, zatrzymać się i z wybiciem pełnej godziny wyruszyć na kolejne 6km 700m. Wydaje się proste, prawda? Jednak po 10-15 pętlach zaczyna być bardzo ciężko i mocna głowa oraz logistyka związana z odpoczynkiem i odżywianiem stają się najważniejsze. Możecie więc zapytać skąd w takim razie taka determinacja w osiemnastolatku? Jak ją w sobie wypracował? Zazwyczaj mocni ultrasi to ludzie doświadczeni przede wszystkim życiowo, którzy bieganiem w dużym stopniu rozwiązują swoje problemy wynikające po prostu z dorosłego życia. Jak to się dzieje, że Patryk tak niesamowicie wymiata, w jakże trudnym formacie biegania nie mając tych trudnych doświadczeń? Z odpowiedzią przychodzi nam matma. Patryk to matematyczny olimpijczyk, rozkminia wszystko w głowie, liczy i układa, analizuje i dostosowuje się. Patryk to też sportowiec pełną gębą, jeśli poczytacie jego posty na FB to poczujecie o czym mówię. Nie ma tu miejsca na użalanie się tylko jest lekcja, analiza i nauka. Gdy nagrywaliśmy ten odcinek Patryk był przed startem na kolejnym backyardzie, tym razem w Bielawie w Górach Sowich. Po raz kolejny pobił rekord tego formatu w edycji polskiej i nabiegał 348km pokonując 52 pętle i 5400m przewyższenia.Zapraszam serdecznie na rozmowę z biegaczem, który nie ma co ukrywać jest naszą nadzieją na świetne wyniki w długim bieganiu.Posłuchajcie
…
continue reading
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥
Patryk jest jednocześnie tegorocznym maturzystą i rekordzistą polski w Backyard Ultra, nowym formacie zawodów, którego twórcą jest Lazarus Lake, tak, ten sam od Barkley Marathons… i polega na tym, że raz na godzinę trzeba pobiec 6km 700m, zatrzymać się i z wybiciem pełnej godziny wyruszyć na kolejne 6km 700m. Wydaje się proste, prawda? Jednak po 10-15 pętlach zaczyna być bardzo ciężko i mocna głowa oraz logistyka związana z odpoczynkiem i odżywianiem stają się najważniejsze. Możecie więc zapytać skąd w takim razie taka determinacja w osiemnastolatku? Jak ją w sobie wypracował? Zazwyczaj mocni ultrasi to ludzie doświadczeni przede wszystkim życiowo, którzy bieganiem w dużym stopniu rozwiązują swoje problemy wynikające po prostu z dorosłego życia. Jak to się dzieje, że Patryk tak niesamowicie wymiata, w jakże trudnym formacie biegania nie mając tych trudnych doświadczeń? Z odpowiedzią przychodzi nam matma. Patryk to matematyczny olimpijczyk, rozkminia wszystko w głowie, liczy i układa, analizuje i dostosowuje się. Patryk to też sportowiec pełną gębą, jeśli poczytacie jego posty na FB to poczujecie o czym mówię. Nie ma tu miejsca na użalanie się tylko jest lekcja, analiza i nauka. Gdy nagrywaliśmy ten odcinek Patryk był przed startem na kolejnym backyardzie, tym razem w Bielawie w Górach Sowich. Po raz kolejny pobił rekord tego formatu w edycji polskiej i nabiegał 348km pokonując 52 pętle i 5400m przewyższenia.Zapraszam serdecznie na rozmowę z biegaczem, który nie ma co ukrywać jest naszą nadzieją na świetne wyniki w długim bieganiu.Posłuchajcie
155 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.