Hürden abbauen für deinen Start ins Krafttraining!

Bin weg bouldern

İçerik Juliane Fritz tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Juliane Fritz veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

5M ago 1:13:05

MP3•Bölüm sayfası

Im Gespräch mit Trainerin Melina Morch

Vor ein paar Folgen war Tabea Lorch zu Gast hier im Podcast und hat argumentiert, warum Krafttraining für Frauen so wichtig ist. Ihre Worte haben viele von euch dazu bewegt, mit dem Krafttraining zu beginnen. Manche haben mir jedoch geschrieben, dass sie noch mehr Input zu dem Thema brauchen. Den möchte ich euch mit dieser Folge geben!

Ich spreche mit Trainerin Melina Morch. Melina gibt Beginner-Workshops für Krafttraining in der Gaia Boulderhalle in Marburg. Sie richtet sich mit ihrer Arbeit besonders an Flinta-Personen. Mit ihr gehe ich die Fragen durch, die ihr mir für diese Folge geschickt habt!

Ich danke euch für eure Beteiligung und hoffe, dass hier einige Gedanken und Informationen dabei sind, die euch auf eurem Weg helfen! Danke an Melina für deine Hilfe und Antworten!

Shownotes

Melina Morch bei Instagram

ACT Training für Kletterer

Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen?

Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding

Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm.

157 bölüm

#Bouldern #Bouldering #Climbing #Boulderpodcast #Klettersport #Boulderhalle #Sportklettern #Sport #Juliane Fritz #Klettern #Lifestyle #Hobbys #Fitness