))
Begin Again with a Quick Relax
Manage episode 258810044 series 2540254
İçerik Leeana Tankersley tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Leeana Tankersley veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Leeana invites longtime friend and group member, Erica Ruse, to offer a "quick relax" meditation. Erica has offered these to their group for over a decade -- a way to quiet down, breathe, reintegrate, come home to your body, and begin again.
31 bölüm
Paylaş
