Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
İçerik Barbells & Bone Broth and Kelsey Albers tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Barbells & Bone Broth and Kelsey Albers veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
S3E2 - The Holidays are Steeped in Diet Culture
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 309501231 series 1236893
İçerik Barbells & Bone Broth and Kelsey Albers tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Barbells & Bone Broth and Kelsey Albers veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Not to be total Grinches, but the holidays are a great example of how diet culture ruins everything. Ever been to a party and binged on food, only to feel guilty for weeks after? Or maybe you turned down your favorite foods but obsessed over them the entire time. Heather and Kelsey unpack this idea and offer suggestions to navigate food choices without guilt or shame.
…
continue reading
8 bölüm
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 309501231 series 1236893
İçerik Barbells & Bone Broth and Kelsey Albers tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Barbells & Bone Broth and Kelsey Albers veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Not to be total Grinches, but the holidays are a great example of how diet culture ruins everything. Ever been to a party and binged on food, only to feel guilty for weeks after? Or maybe you turned down your favorite foods but obsessed over them the entire time. Heather and Kelsey unpack this idea and offer suggestions to navigate food choices without guilt or shame.
…
continue reading
8 bölüm
Wszystkie odcinki
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.