))
Training Like a Gymnast: Rings and Parallel Bars
Manage episode 430198070 series 3555716
İçerik Awesome! Ninja Fitness tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Awesome! Ninja Fitness veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Explore the transformative power of training with gymnastics rings and parallel bars to build functional strength, stability, and flexibility. This episode covers essential exercises, progressions, and techniques for beginners and advanced athletes.
34 bölüm
Paylaş
