))
Get A Rock Climbers Physique
Manage episode 446189926 series 3555716
İçerik Awesome! Ninja Fitness tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Awesome! Ninja Fitness veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Learn how to train like a rock climber and build the unique, functional physique climbers are known for. We’ll explore grip strength, core control, endurance, and how to incorporate these training methods into your bodyweight routine.
37 bölüm
Paylaş
