))
Building a Balanced Routine: Strength, Skill, and Mobility
Manage episode 433821127 series 3555716
İçerik Awesome! Ninja Fitness tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Awesome! Ninja Fitness veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Learn how to create a well-rounded fitness routine that balances strength, skill, and mobility. We'll explore effective strategies for integrating these components into your workouts to achieve comprehensive fitness goals.
37 bölüm
Paylaş
