Artwork

İçerik Jennifer Wilson/ Katerina Erickson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jennifer Wilson/ Katerina Erickson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Calming Down the Nervous System, Clearing Your Spiritual Channel, + a 5 Senses Meditation

38:03
 
Paylaş
 

Manage episode 354552937 series 3445014
İçerik Jennifer Wilson/ Katerina Erickson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jennifer Wilson/ Katerina Erickson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Listen in as Jenn and Kat share the links between a regulated nervous system and being an open channel for spirit. They share tips on how to return to peace within yourself, and end with a grounding 5 senses meditation. Receive an easy way to self-guide yourself from anxious to centered this holiday season!

  continue reading

84 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 354552937 series 3445014
İçerik Jennifer Wilson/ Katerina Erickson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jennifer Wilson/ Katerina Erickson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Listen in as Jenn and Kat share the links between a regulated nervous system and being an open channel for spirit. They share tips on how to return to peace within yourself, and end with a grounding 5 senses meditation. Receive an easy way to self-guide yourself from anxious to centered this holiday season!

  continue reading

84 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi