Episode 35: Douleurs chroniques : Les 3 causes et comment s'en libérer par la méditation

Au-delà de la posture

Souffrez-vous de douleurs chroniques telles que la fibromyalgie, les maux de dos, le mal de nuque ou les migraines ?

Souhaitez-vous mettre fin au cycle de la douleur ?

Avez-vous tout essayé ?

Ecoutez l’épisode d’aujourd’hui pour:

✨ Savoir quelle sont les trois causes de douleurs chroniques.

✨ Apprendre ce qu’est la douleur neuro-plastique.

✨ Reconnaître quel type de douleur vous avez en vous posant 6 questions.

✨ Découvrir 3 éléments spécifiques à inclure dans votre méditation pour vous libérer de la douleur.

Besoin d'aide pour vous libérer de douleurs chroniques ?

Mon accompagnement en Yoga thérapie est spécialement conçu pour vous apprendre des stratégies simples et efficaces qui vont vous libérer de la douleur sur le long terme.

Pour en savoir plus: Yoga thérapie.

Besoin d’aide pour vous affranchir de vos difficultés et cultiver une relation apaisée à vous-même, aux autres et au monde ?⠀⠀⠀
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Mon programme de coaching est conçu pour vous aider à aller au-delà de la posture, trouver votre voix intérieure et oser vivre la vie qui vous ressemble vraiment.

Pour en savoir plus: coaching.

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