19: PRÁCTICA. El globo; Mindfulness en la respiración
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 341628577 series 3144879
İçerik Mindfulness Vida Sana tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Mindfulness Vida Sana veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
En este ejercicio, la respiración acompañada del movimiento de las manos, nos servirá de guía para mantener centrada la atención en el momento presente.
…
continue reading
40 bölüm