))
From Self-Assessment to Success: Kickstarting Your Fitness Goals
Manage episode 438932797 series 3592714
İçerik Arianna tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Arianna veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Join me in this episode as we dive into evaluating your current fitness level, setting achievable goals, and exploring the first phase of the OPT Model. Whether you're just starting out or looking to take your training to the next level, this guide will help you lay a solid foundation for success!
9 bölüm
Paylaş
