))
Ruch i las. Na receptę.
Manage episode 453058277 series 3620166
İçerik Andrzej Silczuk tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Andrzej Silczuk veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Czy Shinrin-yoku (polskie tłumaczenie "Kąpiel leśna") ma EBM? Ile kroków dziennie warto robić i dlaczego każda aktywność na świeżym powietrzu ma sens? Usłyszycie z dzisiejszego poświątecznego, ostatniego w tym roku odcinka.
A jaki jest Twój ulubiony las?
Koniecznie podzielcie się w komentarzach.
Dziękuję za obserwacje kanału Spotify i udostępnianie moich treści.
#las #outdoor #natura #spacery #kroki #ruch #przyroda #światło #słońce #relaks
36 bölüm
Paylaş
