))
2: Mental Health 101
Manage episode 357681086 series 3456429
İçerik Alex da Silva tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Alex da Silva veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In today's episode I share mental health strategies to help you understand, cope and overcome the issues caused by mental illness. You will discover the difference between mental health and mental illness, as well as helpful tools and techniques to help you in your day to day life.
45 bölüm
Paylaş
