#12 ADHS, neues Jahr, neue Ausrichtung und Ich...

ADHS.ja.krass -Dein Podcast für ADHS-Spätdiagnostizierte und ADHS im Erwachsenenalter

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12M ago 19:34

MP3•Bölüm sayfası

Happy New Year... Auch noch am 15.01.2024.

In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich das mit Vorsätzen handhabe und was ich 2024 etablieren möchte.

Ich spreche über Etappenziele, die Kunst kleine Schritte zu machen, neue Pläne für den Podcast und wie mir mein kaputtes Auto dabei geholfen hat, zu erkennen, was ich als erstes verändern darf um überhaupt auf Spur zu kommen.

Viel Spaß beim zuhören.

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Danke, dass du hier bist.

Du bist nicht allein!

Wir sind so viele!

Sei Lieb zu dir.

Von Herzen

Sabine <3

15 bölüm

#Fitness #Psychische Gesundheit #Sabine