))
VO2MAX Giriş | Aerobik Kapasite
Manage episode 278608326 series 2830282
İçerik Necdet Ülker tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Necdet Ülker veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Seri 5 | VO2MAX | Bölüm 2 | Aerobik Kapasite
Herkese Merhabalar. Burası Açık koşu Podcast kanalı.
Hoş geldiniz.
1923 yılında iki ingiliz 85 metrelik çim pistte bir deney gerçekleştirdiler.
Archibald Hill ve genç meslektaşı Lupton kendi üzerlerinde uyguladıkları bu deneyde koşu esnasında ulaşılan maksimum oksijen tüketim değerini hesapladılar
ve tanık oldukları bu sonuçla modern fizyolojinin temellerini attılar.
Bu bölümde VO2Max'ı aktarmaya çalıştım.
Keyifli Dinlemeler.
www.acikkosu.com
44 bölüm
Paylaş
