Artwork

İçerik AchievingOPTIMAL tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan AchievingOPTIMAL veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Achieving Optimal…Nutrition!

19:41
 
Paylaş
 

Manage episode 174057120 series 1395143
İçerik AchievingOPTIMAL tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan AchievingOPTIMAL veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Today, too many people struggle with excess weight, low energy, and generally mediocre health that suppresses their goal accomplishment and overall quality of life. How about you? What is your plan for optimal health? You do have a plan, right? And, the older you are, the more this plan must emphasize diet above everything else. In fact, if you are already over thirty years old, it has probably become apparent that it’s very easy to “out-eat” your exercise program. Ouch!

In this week’s podcast, we discuss optimal nutrition as I start a seven-part series with our health and wellness coach, Darren Fink.

Subscribe to Podcast in iTunes

Make Darren Fink your health coach…

The post Achieving Optimal…Nutrition! appeared first on America's Success Coach.

  continue reading

30 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 174057120 series 1395143
İçerik AchievingOPTIMAL tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan AchievingOPTIMAL veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Today, too many people struggle with excess weight, low energy, and generally mediocre health that suppresses their goal accomplishment and overall quality of life. How about you? What is your plan for optimal health? You do have a plan, right? And, the older you are, the more this plan must emphasize diet above everything else. In fact, if you are already over thirty years old, it has probably become apparent that it’s very easy to “out-eat” your exercise program. Ouch!

In this week’s podcast, we discuss optimal nutrition as I start a seven-part series with our health and wellness coach, Darren Fink.

Subscribe to Podcast in iTunes

Make Darren Fink your health coach…

The post Achieving Optimal…Nutrition! appeared first on America's Success Coach.

  continue reading

30 bölüm

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi