))
Episode 1: How to Motivate Yourself To Exercise
Manage episode 243744097 series 2552543
İçerik valeriefituk tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan valeriefituk veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Hello! It's Valerie and I'm happy to welcome you in the first episode of my new podcast!
The first topic that I'd like to talk about is motivation. In this episode I am sharing my 5 tips for getting motivated to work out.
Valerie Zeller is a certified personal fitness trainer living and working in London. Learn more about Valerie at her personal website: https://valeriefit.co.uk
2 bölüm
Paylaş
