Dealing With Anxiety
M4A•Bölüm sayfası
Manage episode 359558537 series 3459225
İçerik A Pea On a Pod #APOAPP tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan A Pea On a Pod #APOAPP veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Anxiety is an intense, excessive and persistent worry and fear about everyday situations. Fast heart rate, rapid breathing, sweating and feeling tired are some symptoms of anxiety. Join me this week as I discuss my experience with anxiety, how I deal with it and ways to self soothe and manage your anxiety.
…
continue reading
26 bölüm