Как не разорваться в попытках пережить развод, стать классным психологом в 31, вырастить порядочных котов и излечить травмы детства? Ищу life work balance в большом городе и рассказываю, как отдохнуть. Меня зовут Иоланта, я основала (и закрыла) digital-агентство, бросила 8 лет маркетинга ради психологии и пробую на себе все популярные советы по улучшению жизни. И прихожу в себя после разрыва 12-летних отношений. Беларусь в сердце и по местоположению. А в подкасте рассказываю: - Как отдыхать ...
…
continue reading
Mental Health
halka açık
[super 1094666]
Bulabildiğimiz En İyi Mental Health Podcast'ler
Bulabildiğimiz En İyi Mental Health Podcast'ler
Mental health is a trending topic in modern society, where greater awareness has been brought to issues which were previously deemed too sensitive to explore, and with these podcasts you’ll certainly be well-informed on some pressing societal topics. Enjoy a collection of podcasts which explore the human mind, depression, anxiety, drugs and much more, whether you’re intrigued to learn more about mental health or motivated to conquer your inner demons.
Пью согревающий чай и общаюсь с интересными людьми на разные психологические темы. Говорю о страхах, панических атаках, навязчивостях, разных пищевых расстройствах и многом другом. Мой сайт: https://egor-egorov.ru (там можно записаться ко мне на терапию онлайн) Мой YouTube: https://www.youtube.com/@egorov_psy Мой телеграммной-канал: https://t.me/psychay Мой инстаграм*: https://instagram.com/psy_chay *** Подкаст — резидент лейбла Толк: tolktolk.me По вопросам рекламы: info@tolktolk.me * Insta ...
…
continue reading
Подкаст, в котором люди обсуждают с психотерапевтами свои жизненные ситуации, ментальные нарушения и сложные чувства. Как жить с сильной тревогой? Что делать, если каждый день состоит из ритуалов? Как перестать переедать? Можно ли жить как раньше, если врачи сообщили страшный диагноз? А что если стало слишком хорошо? Эти вопросы задают обычные люди, а отвечают на них специалисты по ментальному здоровью. Каждую неделю — новая психотерапевтическая сессия. Это подкаст студии «Либо/Либо». Наш In ...
…
continue reading
«Никакого правильно» — это депрессивный стендап о ментальном здоровье, родительстве и правах женщин. Ксения Красильникова и Маша Карнович-Валуа разговаривают о том, что каждый и каждая имеет право на сложные чувства, на поиск способов обходиться с ними, а еще на личные убеждения и свободу. Приходите к нам в инстаграм: @no.pravil.no По поводу партнерств пишите на yulia@libolibo.me
…
continue reading
Всем привет! Меня зовут Кирилл Сычёв. Я врач-психиатр, психотерапевт, в прошлом нарколог и немножечко панк. Уже много лет я помогаю людям с психическими расстройствами, и очень хочу делиться своими знаниями с более широкой аудиторией и максимально доступным языком. Поэтому мы и здесь. Какие видео вы найдёте на моём канале: - о психических заболеваниях: их симптомах, диагностике и лечении - разборы лекарств: антидепрессанты. транквилизаторы, нейролептики, нормотимики; а также бесполезное фуфл ...
…
continue reading
Аня, Саша, Маша и Кирилл обсуждали свои и чужие страхи, а теперь собирают коллекцию самых загадочных, пугающих и неоднозначных документальных историй. Мы много смеемся, много боимся, учимся жить, но не учим других. Подписывайся ;) Соцсети: @podcastiamafraid Почта: podcastiamafraid@gmail.com
…
continue reading
«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия изнутри. Наши герои — настоящие психотерапевт и клиент. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием. Instagram: @psyalter.ru Почта: podcast@psyalter.com
…
continue reading
Подкаст о вещах, которые делают людей людьми. О том, как общество незаметно влияет на нас. И о контексте, в котором мы чувствуем наши якобы уникальные чувства. Раз в месяц тема меняется: в марте обсуждаем одиночество, в апреле деньги, в мае время – и так целый год.
…
continue reading
1
«Может и жижулик не за горами!» Про самое смешное, что мы записали в 2024 году
49:59
49:59
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
49:59
Просто послhttps://www.instagram.com/no.pravil.no/ушайте. Реклама. ООО «Гедонизм» ИНН 1841078060 Партнер эпизода — бренд менструальных трусов, тканевых прокладок и лаконичного нижнего белья yoyuu. Промокод NIKAKOGO дает скидку 10% на все товары от yoyuu, кроме наборов. Выбирайте белье и другие сокровища от yoyuu: https://yoyuu.ru?erid=2SDnjdeKVeK И…
…
continue reading
1
Как не переедать за новогодним столом и в праздники. 40 лайфхаков
17:13
17:13
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
17:13
В этом выпуске: Как быть с алкоголем чтобы меньше есть. Что делать после праздников чтобы уменьшить вред от застолий. Как справляться с эмоциями в праздники без еды. И 40 лайфхаков чтобы не объедаться в праздники без жесткого контроля. _____ Парнер выпуска Селект на Авито Авто: https://clck.ru/3FRQvq Реклама. ООО «КЕХ еКоммерц», ИНН 771066834, erid…
…
continue reading
1
#102 ГНЕВ: зачем он нужен и что с ним делать
1:14:40
1:14:40
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:14:40
ГНЕВ: зачем он нужен и что с ним делать врач-психиатр, психотерапевт, специалист Neformat clinic Полина Козак Руководство по успокоительным препаратам - https://clck.ru/3FRsHW НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (бережные психиатры и психотерапевты) - https://clck.ru/3Du8N6 Telegram Неформатной (пишем смешно и просто о психике) - https://clck.ru/3Du8bD Телеграм-ка…
…
continue reading
1
#101 ЭПИЛЕПСИЯ: кто такой эпилептолог, разновидности эпилепсии, мифы, генетика
1:38:01
1:38:01
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:38:01
Благотворительный общественный фонд помощи больным эпилепсией «Содружество»: помочь фонду - https://join.epileptologhelp.ru/catalog/need-help Книга «Руководство по выживанию с тревогой» - https://clck.ru/3FKqap Шарков Артём невролог, эпилептолог, нейрогенетик https://taplink.cc/dr.sharkov Канал про доказательную неврологию, эпилепсию и нейрогенетик…
…
continue reading
1
«Одна история дичее другой». Про нарушения психотерапевтической этики
46:38
46:38
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
46:38
Совсем не скучный эпизод об этике (и ее нарушениях) в психотерапии и психиатрии. Рассказываем диковатые истории о нашумевших этических нарушениях за последние несколько лет. Домогательства, нарушение конфиденциальности, пренебрежение, агрессия, романтические отношения, секс-игрушки, оскорбления — чего только не бывает. Хорошо, что бывает и работа н…
…
continue reading
1
Женская инициация. Из девушки в самодостаточную женщину
28:50
28:50
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
28:50
Как взрослеть, зачем это делать и что будет, если надолго остаться в позиции хорошей девочки? Что такое инициация, как она проходит и почему вокруг ходит столько 40-летних детей, не знающих, что делать со своей жизнью? Начинаю эту тему с нового видео, использовалась информация из книги Юлии Пирумовой "Все дороги ведут к себе". Смотри видеоверсию: h…
…
continue reading
1
«Когда у вибратора садятся батарейки, он молчит». Про секс и что с ним стало, часть вторая
42:04
42:04
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
42:04
Эпизод, в котором мы продолжаем кружиться в вихре сладострастия. Обсуждаем антисексуальную антиреволюцию, мифы о мужской сексуальности, порно, насилие — а также идеи о том, где все-таки добыть секс в нашу непростую эпоху. Обильно цитируем группу «Формация Лимон». Рекомендуем ходить в бары, где можно набухаться по интересам. Внезапно призываем к вых…
…
continue reading
1
#100 АУТИЗМ: Что такое спектр, трудности и поведенческая терапия
2:18:55
2:18:55
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
2:18:55
Антон тут рядом: помочь фонду - https://antontut.ru/payments/ Книга СДВГ у взрослых - https://clck.ru/3EXicB Аутичный: канал Леши Дубкова - https://youtube.com/@aaautistic?si=eNL8o1QesRXMGM0V Канал Юлианы Якуббо - https://t.me/autisticfloortime НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (бережные психиатры и психотерапевты) - https://clck.ru/3Du8N6 Telegram Неформатной (…
…
continue reading
1
Женская похоть и мужчины-овечки. Про секс и что с ним стало, часть первая
41:07
41:07
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
41:07
Эпизод, где мы рассказываем, как сначала сжигали, а потом лечили (не перепутать!) страстных женщин. Здесь есть 19 сексуальных мыслей в день, orgasm gap, британская колонизация, дикпики как секс-стимулы, зацикленность на пенетрации, исследования о половых и гендерных различиях, история женской похоти и вечных попыток контролировать женскую сексуальн…
…
continue reading
1
«Отец? А кто это?». Про daddy issues
42:10
42:10
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
42:10
Эпизод, в котором мы разбираемся со странным непереводимым понятием daddy issues (сначала критикуем, а потом ныряем в то, как наши отношения с отцами влияют на нашу же взрослую жизнь). Поняли, что у нас у всех есть daddy issues, даже если вместо отца — пустота. В выпуске много интересного, много поддержки и много сложных историй (спасибо вам). Cлуш…
…
continue reading
1
Детство с алкоголиком: как это меняет жизнь? Взрослые дети алкоголиков или ВДА
1:08:37
1:08:37
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:08:37
Как детство в семье с пьющими родителями отразилось на жизни в долгосрочной перспективе? Какие причины лежат в основе этих тяжелых последствий, и как с ними справиться? Я обсуждаю это с моей коллегой, Катей Шведовой. Катя гештальт терапевт, которая специализируется на терапии взрослых детей алкоголиков. Прошу прощения за не идеальный звук, по стече…
…
continue reading
1
Галопом по эпохам. Про историю требований к женской внешности
47:32
47:32
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
47:32
Это исторический эпизод, в котором картинки описывают словами (мы же все-таки подкаст). В нейробиологической минутке выясняем, что оценка физической привлекательности — не только социальный конструкт. А дальше путешествуем по эпохам, где встречаем мышьяк, монобровь, six pack, маленький второй подбородок, высокие лбы, экстремальную худобу, целлюлит,…
…
continue reading
1
Лыжи, скрипка, дети и каяк. Про развивашки
39:39
39:39
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
39:39
Эпизод с удивительным ассортиментом историй о том, что может пойти не так (или наоборот так) с такой вроде бы безобидной штукой как кружок. Как связаны дополнительные занятия и ментальное здоровье, откуда берется интенсивное родительство, можно ли избежать превращения ребенка в проект. После трех — еще что-то? Бонусная история — про котангенус! или…
…
continue reading
1
Субстанция: расщепление, нарциссизм, пустота погони за красотой, ревность матери к дочери
30:57
30:57
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
30:57
Психологический разбор фильма "Субстанция": как женщин заставляют бесконечно улучшать себя и тем самым портят им ментальное здоровье Обсудила в ролике: - грандиозный нарциссизм и свойственное ему расщепление - к чему ведет фокус на на внешности и на внешних атрибутах - интересные факты о постановщице и концовке - мать и дочь: ревность к молодости и…
…
continue reading
1
Брежнев умер, Маша родилась. Спецвыпуск ко дню рождения богини
23:42
23:42
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
23:42
Мы очень любим тебя, глава культа «Никакого правильно», кимчи наших сердец, дыхательная практика наших душ, захватывающий сюжет наших снов! Ты лучше всех, Машуля, с днем рождения! Наташа, Лиля, Юра, Юля, Ксукса ★ Support this podcast on Patreon ★libo/libo tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
Что за дичь. Про мизогинный мужской стендап
50:20
50:20
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
50:20
Эпизод-обзор на феноменально женоненавистнический стендап. Донья здесь пробиваются только так, кринж сворачивает уши и души, ведущие чертыхаются и вздыхают, но вышло хорошо. Это очередное большое напоминание о том, что у феминисток еще много работы, и женские проблемы даже не близки к нормальным решениям. Цимес-цимус, приветики-минетики, медведь на…
…
continue reading
1
Как принять и ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? Секреты и техники
12:18
12:18
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
12:18
Как выглядит нелюбовь к себе? Что значит по настоящему себя принять? В выпуске я поделюсь важными стратегиями принятия себя и 3 конкретными техниками! *** Подкаст "Место по душе" от авиакомпании S7 Airlines и студии Толк: https://podcast.ru/e/3VlNA~mDeWn Реклама. АО «Авиакомпания «Сибирь» ИНН: 5448100656 erid: 2SDnjckTrC3 *** Выпуск про страх отвер…
…
continue reading
1
Хорошие девочки: инфантильность, желание угодить и высокомерие. Как начать жить свою жизнь, а не мамину?
17:13
17:13
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
17:13
Когда-то давно мама говорила, что важно быть хорошей девочкой. Время шло, ты выросла, но правила остались те же, детские. Они жмут как старый костюм. А хуже всего, что еще и не работают. На тебе ездят, не уважают и почему-то не ценят тот огромный вклад, что ты делаешь в других. Почему так? Ты ж стараешься и не делаешь плохого? Твое поведение заточе…
…
continue reading
1
Смотрим налево. Про измены, неверность и адюльтер
46:46
46:46
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
46:46
Эпизод, за который многие нас будут ругать! Мы тут радуемся, что женщины стали чаще изменять (а?), утверждаем, что измены нет, пока о ней неизвестно (аа?) и критикуем концепцию романтической любви (ааа?) Совсем одичали, в общем. Не без помощи знаменитой психотерапевтки Эстер Перель, исследований и огня чресел. Реклама. ООО «Олимп» ИНН 7724417578 Па…
…
continue reading
1
#99 КОСМЕТОЛОГ. Альтера терапия, уходовая косметика, опасные осложнения
1:09:26
1:09:26
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:09:26
Выбор препарата, точные дозировки, правильная разметка лица в каждой зоне и наглядные видео проведения процедур. Рекомендации до и после процедуры, возможные осложнения и главные мифы о ботулинотерапии. 4 часа пользы, чтобы стать ещё более компетентным и востребованным специалистом! НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (надёжные психотерапевты и психологи) https://…
…
continue reading
1
Серотониновые печеньки и ведро побочек. Про антидепрессанты — с Кириллом Сычевым
50:34
50:34
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
50:34
Еще одна аудио-методичка, которая развеселит и обогатит вас, но точно не будет скучной. Мария Карнович-Валуа на пальцах (в подкасте, да) и печеньках объясняет действие антидепрессантов, Кирилл Сычев опровергает стереотипы, а Ксукса просто хихикает. Ладно, не совсем так, вы послушайте сами! Мы там еще почитали новости из медиа на русском языке об ан…
…
continue reading
1
#98 КРИЗИС: как выжить в периоды острого стресса
1:32:58
1:32:58
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:32:58
Клинический психолог Николай Лыдин Его крутая книга PZDC SKILLS - https://clck.ru/3Du8gU НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (бережные психиатры и психотерапевты) - https://clck.ru/3Du8N6 Telegram Неформатной (пишем смешно и просто о психике) - https://clck.ru/3Du8bD Телеграм-канал Доктор Сычёв https://t.me/dr_sychev Поддержать наш проект - https://www.donationale…
…
continue reading
1
Организмический взгляд на мир. Про психотерапевтические подходы — вторая часть
49:21
49:21
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
49:21
Еще одна веселая методичка! Эпизод, в котором юмор шестого класса возвращается. Волк-не-волк, дряблые коробочки, власть определять себя, слабое звено и неминуемость смерти. Вам понравится! В этот раз расставили таймкоды, чтобы было удобнее слушать: (06:14) - Современный психоанализ (10:42) - Диалектико-поведенческая терапия (19:44) - Терапия, сфоку…
…
continue reading
1
Голова гидры, социологи и бесовщина. Про Евразийский Женский Форум
51:51
51:51
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
51:51
Милые дамы! Это эпизод-репортаж, после которого вам чудовищно захочется в Петербург, это кринжовый мед для ваших ушей, это инструкция по побегу от социологов в Беларусь, это естественная прошивка на продолжение рода. Ничего не поняли? Вам объяснят Маргарита Симоньян, Валентина Матвиенко, Мария Захарова, Александр Беглов и другие великолепные спикер…
…
continue reading
1
4 признака несчастливых отношений, похудение навсегда, отличие лени от прокрастинации… Ответы на вопросы слушателей
1:01:12
1:01:12
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:01:12
Из этого выпуска вы узнаете: - Про 4 признака несчастливых отношений - Как отличить лень от прокрастинации - Как похудеть навсегда - Что делать с неидеальностью партнера - И еще много ответов на другие вопросы от слушателей. *** Генетический тест со скидкой 68% по промокоду EGOROV https://www.genotek.ru/?utm_source=podkast&utm_medium=blog&utm_campa…
…
continue reading
1
В патриархат как на работу. Про личное и политическое — с Тати Mockingbird
47:10
47:10
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
47:10
Самая задорная методичка по теме «личное — это политическое». Конечно же, на примере феминизма. Если вокруг вас еще есть те, кто уверен, что с правами женщин все вообще в порядке, отправьте им послушать этот эпизод. Как связаны политика и наша жизнь? Одно и есть другое, к сожалению, поэтому фраза «Я в политику не лезу, и ты не лезь» — по сути оксюм…
…
continue reading
1
#97 НЕВРОЛОГ. Боли в спине, бег и суставы, межпозвоночные грыжи, соматоформные расстройства
1:19:36
1:19:36
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:19:36
Невролог Павел Ковзелев и Smart clinic в Санкт-Петербурге @NevrologKovzelev НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (надёжные психотерапевты и психологи) http://doctorsychev.ru/psy https://t.me/clinic_neformat Телеграм-канал Доктор Сычёв https://t.me/dr_sychev Поддержать наш проект - https://www.donationalerts.com/r/dr_sychev https://boosty.to/dr_sychev Сегодня у нас …
…
continue reading
1
Рожать, рожать и еще раз еще раз. Про репродуктивную свободу — вторая часть
47:29
47:29
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
47:29
Эпизод, в котором мы снова утверждаем право на неприкосновенность женских тел, слушаем авторитетных людей, которые говорят неправду, и опровергаем их слова. Постабортный синдром, женское предназначение, боля вожья, душа ребенка, роддом как биржа труда. Разные версии ответа на вечный вопрос, кому же принадлежит матка женщины. В общем, много интересн…
…
continue reading
1
«Греховная женская природа». Про репродуктивную свободу — первая часть
43:55
43:55
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
43:55
Эпизод (первый из двух), в котором мы боремся за репродуктивную свободу и право на аборт для всех женщин. То есть как боремся. Объясняем, почему это необходимо и правильно (sic!). Да, мы обожаем своих детей и считаем, что они настоящий дар. Тысяча чертей (и дисклеймеров), ответственность перед богом, борьба минздрава с греховной женской природой, п…
…
continue reading
1
Мне 31! Инсайты за год, впечатления, что у меня получилось и что нет. Созависимость, нарциссы на свиданиях
21:50
21:50
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
21:50
Урааа, у меня праздник! Традиционный выпуск, где я делюсь важными открытиями за год. Это аудиовыпуск, а посмотреть видео тут. Поздравить можно в инсте или комментариях, будет очень приятно. Поставила классный танец, заходи ко мне: https://www.instagram.com/p/DAAWh2stWkH/
…
continue reading
1
«Если бы терапевтка была Гермионой!» Про психотерапевтические подходы
46:47
46:47
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
46:47
Одна из самых веселых методичек из всех, что вам встречались. Эпизод-ассорти — про подходы и методы психотерапии, их историю и важные черты. Дед психоанализа, вопящий внутренний критик, терапевтическое залезание в шкаф и конечно зависть девочек к пенису. Все такое вкусное! Иными словами, мед для ваших ушей. Скорее включайте. Реклама. ТОО «ВЕЛЕДА». …
…
continue reading
1
Я никому не нужен. Страх отвержения
10:33
10:33
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
10:33
Из этого выпуска вы узнаете: - Как страх отвержения формирует наши привычки. - Три ошибки, которые усиливают проблему. - Почему избегание может стать тюрьмой для ваших чувств? - Историю девушки, которая боялась отношений, но нашла решение. - Необычную терапевтическую технику, изменившую жизнь. *** Книга о которой идет речь в конце выпуска: Роберта …
…
continue reading
1
Замечать и жизнь, и смерть. Про горе и утрату — с Сашей Фунтовой
49:49
49:49
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
49:49
Смерть, болезни, расставания, несбывшиеся мечты, вынужденная эмиграция и потеря идентичности — маленькая часть событий, которые могут оказаться для нас горестными. Мы пригласили в выпуск Сашу Фунтову, клинического психолога, горе-специалистку и доулу смерти, которая еще не умерла. Что мы сделали? Правильно, посмеялись! Рассказали нового о смерти и …
…
continue reading
1
#96 КАК РАБОТАТЬ С ТРАВМОЙ. Cимптомы ПТСР и кПТСР, защитные механизмы психики, диссоциация и метод EMDR
1:12:29
1:12:29
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:12:29
Анкета для моей аудитории https://forms.gle/Umkg6LyQ8McTV5TW8 НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (надёжные психотерапевты и психологи) http://doctorsychev.ru/psy https://t.me/clinic_neformat Телеграм-канал Доктор Сычёв https://t.me/dr_sychev Поддержать наш проект - https://www.donationalerts.com/r/dr_sychev https://boosty.to/dr_sychev Сегодня говорим про травмати…
…
continue reading
1
«Коллективная феминистка за вас борется, а вы!». Про феминизм выбора и выбор феминизма
45:28
45:28
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
45:28
Эпизод о том, что такое choice feminism, о том, каковы аргументы его противников и сторонников, и о том, как мы поняли, что феминистки мы не очень, и это нормально! Можно (не) удалять волосы. Можно (не) вставать на весы и (не) менять питание. Можно (не) наносить макияж. Можно (не) хотеть нравиться. Разрешаем себе и всем выбирать, смиряться с неидеа…
…
continue reading
1
Не высовывайся! Страх конфликта
14:05
14:05
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
14:05
Это второй выпуск серии “О страхах не быть на высоте”. В этом выпуске я расскажу про следующий вид страха: Страх конфликта. Разберемся в его механизмах и стратегиях работы с ним. И, конечно, будут история из моей практики. *** Книга о которой идет речь в конце выпуска: Роберта Миланезе “Обманчивый страх не быть на высоте. Стратегии признания собств…
…
continue reading
1
Мы украли кабачок. Про плохих людей и плохие поступки
43:26
43:26
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
43:26
Эпизод, в котором мы просим вас не прелюбодействовать. Правда? Неправда! Но обсуждаем, что значит быть светлым хорошим человечком, а что значит быть темной плохой финтифлей. Тут классно про религии, философские концепции и культурно-историческую реальность. Про связь травмы и «плохих» поступков. Про синдром «хорошей девочки» и то, как можно быть не…
…
continue reading
1
Просто быть собой?! Про идентичность и белую футболку
47:02
47:02
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
47:02
Эпизод о том, можем ли мы найти в себе себя. Где искать ориентиры, эталоны и примеры? Откуда берутся ярлыки, обвесившие нас со всех сторон? Что вообще такое идентичность? Как понять, какие мы на самом деле? Тут о том, как классно находить в себе смелость делать то, что кажется важным и осмысленным именно нам. Белая футболка, чистые листы, нобелевск…
…
continue reading
1
Советы, как пережить расставание, пройти через боль, одиночество и заново взрастить свой сад?
21:12
21:12
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
21:12
Развод после 12 лет вместе. Гигабайты памяти и близости умирают. Это больно. Как пережить его и начать строить проект имени себя? (это аудиодорожка подкаста, а вот тут видео) Чего ожидать и главное: как помочь себе в это тяжелое время? Мой опыт и советы. Если это сейчас не про тебя, перешли подруге, которая проходит через расставание. Больше про ме…
…
continue reading
1
Больше не боюсь? Какими мы запомним 10 сезонов подкаста «Я боюсь»
1:22:35
1:22:35
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:22:35
10 сезонов и 5 лет мы провели вместе с вами — и благодаря вам. Спасибо 😌 Кажется, это красивый момент, чтобы поставить точку. В этом выпуске оглядываемся назад, обсуждаем, изменились ли наши страхи за это время, слушаем любимые моменты и максимально кринжуем. Про наше решение, причины и ощущения рассказали в отдельном выпуске, который вы можете пос…
…
continue reading
1
«Проще отправить голубя, чем звонить». Про социальную тревогу
47:29
47:29
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
47:29
Эпизод, в котором Маша кричит на собаку Соню, а Ксукса открывает колючую водичку (это Набеглави в банке, да!) Разбираемся в различиях между застенчивостью, стеснительностью, социальным тревожным расстройством и социофобией. Фантазируем о том, как всем человечеством скрючимся и умрем. Много смеемся и рассказываем вместе с вами истории про взгляды ис…
…
continue reading
1
#95 ДОБРЫЕ ЮРИСТЫ. Социальная защита сирот и инвалидов: доступные лекарства, жилье и городская среда
57:15
57:15
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
57:15
НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (надёжные психотерапевты и психологи) http://doctorsychev.ru/psy https://t.me/clinic_neformat Поддержать наш проект - https://www.donationalerts.com/r/dr_sychev https://boosty.to/dr_sychev Добрые юристы - это бесплатная юридическая служба для граждан, которые ищут особую социальную защиту (сироты, инвалиды, люди в трудной кризис…
…
continue reading
1
Как я узнала, что красивая и при этом плохой друг. Принимаю отказы. Зачем гештальту интенсивы?
20:58
20:58
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
20:58
Мой 3 гештальт-интенсив и глобальные трансформации внутри. Это аудиодорожка, а вот тут видео: https://www.youtube.com/watch?v=K2iD7aYqLfI Впервые в жизни признала, что красивая и смогла заполнить внутреннюю пустоту. Училась быть хорошей подругой и использовать зависть для взросления. Каталась на эмоциональных качелях и получала внимание, заботу и о…
…
continue reading
1
«Хорошие отношения — хорошо, плохие — плохо». Про братьев и сестер
41:38
41:38
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
41:38
Эпизод о приключениях детсадовской котлеты. Ну ладно, тут про сиблингов: как по-разному им живется, как могут им помогать родители, как наши братья и сестры влияют на наше ментальное здоровье, как хорошо иногда ссориться и при чем тут контекст (да при всем, конечно). Много наших и ваших историй — хороших и не очень. Много поддержки, как и всегда. В…
…
continue reading
1
Как стать крутым руководителем? Способы мотивировать команду на результат и не бояться выгорания
47:48
47:48
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
47:48
«Счастье – это когда утром с радостью идешь на работу, а вечером с радостью возвращаешься домой» Никулин Юрий У каждого из нас был или и сейчас есть руководитель. Или это вы сами и столкнулись со страхами и желанием создать среду, где будут эффективно работать и не выгорать. Сегодня исследуем взаимодействие: как найти общий язык с сотрудниками и де…
…
continue reading
1
#94 ФИНАНСОВЫЙ КОНСУЛЬТАНТ. Дети и деньги, импульсивные покупки, кредиты и благотворительность
1:00:28
1:00:28
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:00:28
НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (надёжные психотерапевты и психологи) http://doctorsychev.ru/psy https://t.me/clinic_neformat Поддержать наш проект - https://www.donationalerts.com/r/dr_sychev https://boosty.to/dr_sychev Сегодня у нас на подкасте Анастасия Веселко - финансовый консультант и автор проекта "Девушка с деньгами" https://t.me/devushkasdengami Обсуд…
…
continue reading
1
«Все дело в отсутствии жижулика». Про воспитание детей — с любимыми блогерами
42:15
42:15
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
42:15
Эпизод, расширяющий сознание и ликвидирующий грустный смайлик на вашем лице! Опять жанр «послушай блогеров на ютубе и поговори об этом». Ваших ушей ждут символ всевластия жижулик, гей-конструкции, качканессы, женская психопатия, отгрызанные руки у Барби, интеллект пенопласта и многое другое. После этого выпуска вы наконец поймете, как правильно вос…
…
continue reading
1
«Ой, я ж не дома живу!» Про трудности эмиграции
44:30
44:30
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
44:30
Эпизод с тремя миллионами дисклеймеров о том, что на вопрос «где жить» не существует правильного ответа. Здесь вместе с вами рассказываем истории о жизни в других странах, о том, что не уверены, где будем умирать, о ловушках ожидания, прививке от дискриминации и о том, как важно всегда быть на стороне ребенка. Еще тут Маша дает целых три непрошенны…
…
continue reading
1
Децепешенька, дауненок, особята. Про эйблизм — с Яной Кучиной
45:23
45:23
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
45:23
Эпизод, в котором мы разбираемся, почему в обществе хорошо и удобно жить «нормальным» и «здоровым» людям. Почему «здоровье» — вредный конструкт, а стыд может быть преодолевать труднее, чем физические ограничения. С нами (мы страшно горды!) говорит Яна Кучина, журналистка, редакторка и активистка, которая вытаскивает обсуждение темы инвалидности из …
…
continue reading
1
«Точно по миру пойдем». Про катастрофизацию
44:30
44:30
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
44:30
Мозг в состоянии торнадо, эмоциональный разгон тревоги до размеров катастрофы, казалось бы, из пустоты. Когда самыми вероятными кажутся худшие сценарии, когда все должно провалиться, когда нельзя ни на секунду расслабиться. Эпизод о том, как мозг умеет нам врать и заставляет катастрофизировать. Тут куча смешных историй и прикольных техник, включайт…
…
continue reading