Ya Yoksa! podcast kanalı Budist Psikoloji ve Felsefe'yi temel alarak yaşama dair paylaşımlar, meditasyonlar, sohbetler ve tefekkür konuları sunuyor. Instagram https://www.instagram.com/eda_ocak__/ www.edaocak.com
…
continue reading
Kafanın içinde dönen kaygılarda, yargılarda, yeterlilik, kıyaslama gibi gibi durumlarda yalnız değilsin. Bunun kanıtı olabilmek için kusurlarım ve kırılganlıklarımla soyunuyorum. Zaman zaman kendimi atıyorum ortaya. Bazı bazı da konuk ağırlıyorum. Filtresiz bi podcast yapma ve zorlandığımız meseleleri konuşma niyetindeyim. Gelin ağlanacak halimize birlikte gülelim, yalnız olmadığımızı görelim. Dönüşümümüz daim, kahkahamız bol olsun. Sizi Seven, Yaso. | Müzik: Can Dedeoğlu Tasarım: Eda Erdoğm ...
…
continue reading
Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha fazla insana ulaşmak için 2018’de 12 yıllık pazarlama kariyerime son verip tecrübelerimi başta sade ve sürdürülebilir yaşam hakkında farkındalık yaratmak için kullanmaya başladım. Kitabımın da adı olan Sadeleşerek özgürleş podcast ile amacım sizi de daha anlamlı bir hayata davet etmek. İlk sezon minimalizm ve sürdürülebilir yaşama baktık şimdi 2. sezonda bu değerleri yanımıza alıp daha ötesini beraber keşfedel ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3B8 - BERABER BUZDOLABINI SADELEŞTİRİYORUZ - Benimle Sadeleşin #1
13:46
13:46
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
13:46
Bugün minimalizm yolunda buzdolaplarına el atıyoruz. Hem de içine dışına buzluğuna rafına...Sen istersen benimle buzdolabını sadeleştir istersen evde başka bir alana el at. Ama bu işte yalnız olmadığını unutma.Bahsettiğim kitaplar: Sofranız Şen Olsun - Takuhi TovmasyanSıfır Atık Tüketim Kültürü Ve Gıda İsrafı - David Evans…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Tezahür Ettirmek Mümkün mü?
15:16
15:16
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
15:16
Maneviyatın bilimi üzerine başladığımız yeni serinin ilk bölümünde tezahür ettirmek, diğer adıyla manifeste etmek mümkün mü? sorusunun peşine düşüyoruz. İstek ve arzularımızı hayata geçirmenin yolu olarak son yıllarda epey gündemde olan bu kavramı nörobilimsel açıdan ele aldığım bu bölümde bilgelik geleneklerindeki karşılığına da değiniyorum.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S6 B9: İslamiyet'te Kadın | Celalettin Berberoğlu
44:49
44:49
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
44:49
Mistik Yalancı kitabının yazarı, keçe ustası Celalettin Berberoğlu, namıdiğer Dede konuğumdu. Özünde doğuştan mürşid olan kadını öyle güzel anlattı ki, gurur duyarsın kadınlığından/kadınlarımızla. "Bilinçli Geyik" Diyarında Başka Neler Var? Instagram: https://www.instagram.com/yaseminyapanar/ Bilinçli Geyik Günlükleri: Her Pazartesi sabah saatlerin…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3B7 - YENİ ALIŞKANLIK OLUŞTURMAK ZOR MU? ÇAĞRI KÜPELİ İLE ALIŞKANLIKLAR, TAKILDIĞIMIZ YERLER VE YENİDEN BAŞLAMAK ÜZERİNE
16:15
16:15
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
16:15
Sevgili Sadeleşerek Özgürleş dinleyicisi sade ve anlamlı bir yaşamın olmazsa olmazlarından bir tanesi de alışkanlıklar. Bu konuyu daha önce canlı bir podcast kaydı yaparak Çağrı Küpeli'nin Merak Listesi Podcast'inde konuşmuştuk. 55 dk süren sohbetimizden 16 dk'yı sizin için derledim. Tamamını dinlemek ya da Çağrı'nın podcastini keşfetmek için: http…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S6 B8: Mizahıyla Anadolu | Ezgi Metin Başat
42:52
42:52
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
42:52
Prof. Dr. Ezgi Metin Başat'la, mizah demeden evvel, ‘’gülme’’ eylemi üzerine konuştuk. Önemini, güzelliğini ve bulaşıcılığından bahsettik. Üzerine Ezgi, bize mizahın önemini, dünyaya ve insanlığa olan katkılarını anlattı. Antik dönemden itibaren Cumhuriyet’in ilanına ve bugünlere kadar mizah anlayışının nasıl değiştiğini, Karagöz ve Hacivat’ın, Kel…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3B6 - DAHA BAŞKA BİR SEN MÜMKÜN - Didem Ergin ile şefkat ve Elbet Açacak İçimdeki Nilüfer üzerine
41:54
41:54
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
41:54
Bu hafta Sevdiklerimden Öğrendiklerim serisinin 3. sünde Şefkat Elçisi Didem Ergin'le beraberiz. Tabii ki ana konumuz şefkat. Peki neden başka bir sen diyorum çünkü kendimize şefkatle yaklaşmaya başladığımızda içimizde sakladığımız gerçek kendimize de alan açıyoruz. Keyifli dinlemeler dilerim: Didem’in Instagram adresi : https://www.instagram.com/d…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S6 B7: Ritüelleri ve Törenleriyle Anadolu | Evrim Ölçer
38:35
38:35
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
38:35
Prof. Dr. Evrim Ölçer, bayramların/şenliklerin önemini ve Anadolu’da bunun köklerinin nerelere dayandığını anlattı. Anadolu'nun dört bir köşesinden unutulmak üzere olan çiğdem günü, nevruz, yağmur duaları, aşure günü, koç katımı ve saya gezme gibi ritüelleri ve bayramları anlattı, Evrim bize. Geçmişten günümüze dönüşüm geçirmiş ritüellerden de bahs…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3B5 - BİR ŞEHRİ SÜRDÜRÜLEBİLİR YAPAN 5 ŞEY NE? | Kapbike desteğiyle bisikletten yeşil alana 5 maddeyi örnekleriyle görelim
18:03
18:03
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
18:03
Sürdürülebilir şehir listeleri hep paylaşılıyor ama bugün biraz derinine inelim mi? Bu şehirleri sürdürülebilir yapan ana özellikler ne? Hangi şehir km'lerce uzun bisiklet yoluyla göz dolduruyor? Hangisinin vahşi çöp alanlarına bıraktığı çöpün oranı sadece %4? Hangi şehrin otobüslerinin hatta metrolarının %75'i elektrikli? ve daha fazlası bu bölümd…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S6 B6: Masallarıyla Anadolu | Nazlı Çevik Azazi
48:12
48:12
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
48:12
Masalların insanları, birbirine ve en başta kendine bağlama özelliğini konuştuk. Farklı kültürlerde anlatılan masalların ortak yönleriyle, birbirinden ayrışan yönlerini dinlemek beni çokça heyecanlandırdı. ''Masallar, aşk görevi görüyor'' diyen Nazlı Çevik Azazi'yi dinlemek beni masalsı bir dünyaya götürdü. Hadi peşimizden gelin.. Nazlı Çevik Azazi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3B4 - Minimalist Hayatının İlk 5 Günü için 5 Öneri
14:37
14:37
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
14:37
Sabah bir uyandın ve karar verdin: Artık daha sade yaşayacaksın. Peki minimalist yaşamının ilk 5 günü nasıl olacak? Minimalist oldum diye eline koca bir poşet alıp evi mi gezmeye başlayacaksın? Tabii ki hayır. O zaman ne yapayım diyorsan bu bölüm tam senlik. Haftaya tekrar görüşmek üzere Instagram'da : www.instagram.com/turkisiminimalizm Youtube'…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S6 B5: Müziğiyle Anadolu | Tuncay Korkmaz
45:48
45:48
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
45:48
Tuncay’ım Korkmaz’ım müthiş bir müzik insanı. Yumuşacık bir sanatçı. Işıl ışıl. Sabahlara kadar sohbet edilesi cinsten. Tuncay’la Anadolu’daki müzik türleri, yörelere göre değişen müzik sözlerini konuştuk. Erkin Koray, Cem Karaca’nın ve özellikle Barış Manço’nun müzik türüne olan katkısından bahsetti. Ve tabi ki Yunus Emre.. Tuncay Korkmaz'ı instag…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S6 B4: Anadolu'nun Şifalı Bitkileri | Nazım Tanrıkulu
46:58
46:58
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
46:58
Nazım Tanrıkulu'yla, bitkilerden gelen şifanın başlangıcına indik. Lokman Hekim ve Şahmeran Kültü’nü konuştuk. Modern tıp öncesindeki, Anadolu’nun farklı köşelerinde yetişen çiçeklerle insanların hastalıkları şifalandırılma hikayelerine değindik. Nazım Hoca bize, bugün hala öğretileri kullanılan iki çok önemli hekimden bahsetti. Türkiye’deki endemi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S6 B3: Şifacılarıyla Anadolu | Evrim Ölçer
46:15
46:15
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
46:15
Halk Bilimci, Yazar, Prof. Dr. Evrim Ölçer bize, Anadolu’daki ocak kültürünü ve adabını anlattı. Bugün hala var olan en sevdiği ocaklardan örnekler verdi. Kimlere şifacı dendiğini, şifacıların nasıl hayatlar yaşadığını, Anadolu’nun bilgelerini, erenlerini ve mistiklerini konuştuk. Evrim Ölçer'i instagram hesabından takip etmek için: @evrim_olmak "B…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S6 B2: Anadolu Tasavvuf'u | Müge Canan
49:07
49:07
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
49:07
Canım Müge Canan'la sıcacık bir, Tasavvuf sanatı sohbeti yaptık. Öğretilerini, nefs ve mertebelerini, makamlarını konuştuk. İslamiyet’i yanlış/eksik yorumlama sonuçlarından, ‘’iyi insan insan olacağım’’ derken yapılabilecek spritüel bypass’tan bahsettik. Müge Canan'ı Instagram hesabından takip etmek için: @mugeucancanan "Bilinçli Geyik" Diyarında B…
…
continue reading
Bu meditasyona acil yardım kiti diyorum. Zorlayıcı bir deneyimin içerisinden geçerken ya da her gün kendinle bağlantı kurmak için uygulayabilirsin. Duygu farkındalığını geliştirmeye muazzam bir katkısı var. 4 aşamalı bu pratiğin ismi de aşamaların İngilizce adlarından geliyor. R: Recognize (farket) I : Investigate ( incele) A : Acknowledge ( kabul …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S6 B1: Anadolu’da İnsan | Ayşe Acar
1:02:46
1:02:46
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:02:46
Bu sezonun konusu: Her Haliyle Anadolu. Kolektif House Levent'te, dinleyicilerimizin de katılımıyla yaptık sezon açılışını. Felsefeci ve yazar Ayşe Acar ilk konuğumuzdu. Modern ve geleneksel insanı, Tanrı anlayışını, insan olmayı konuştuk. Hacı Bektaş-ı Veli'ye, Mevlana'ya, Yunus Emre'ye sevgilerimizi gönderdik. Ayşe Acar’ı Instagram’da takip etmek…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S1 E12: Ya Mükemmel Beden Yoksa? Begüm Erenler Soylu ile
1:03:32
1:03:32
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:03:32
Begüm Erenler Soylu ile travma, beden, hastalıklar ve utanç ekseninde keyifli bir sohbet yaptık. Ayrıca bu bölümde Begüm'ün Ya Yoksa! Podcast dinleyicilerine güzel bir armağanı da oldu. Baykuş Okulu : https://www.youtube.com/watch?v=_TcTDha6wHo
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3B3 - 10 Kitap Önerisi | Minimalizm, Gezi, Roman, Polisiye, Sesli Kitap
17:35
17:35
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
17:35
Bu hafta size bir bayram önerim var. 2. Sezonda önerdiğim 10 kitabı bir araya getirmek istedim. Kitaplar tam da beni anlatıyor. Her telden çalıyorlar. Hayata neşe, gizem, bilgi ve tat katıyorlar. S3 B3 Kitap önerisi(00:26) İnsanlar(02:22) Carrie Soto is Back (04:07) Book Lovers (05:34) Big Summer (08:44) Sadeleşerek Özgürleş (09:55) Dijital Minimal…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3B2 - Dr. Eda Uslu ile Mindfulness, küçük şeyler ve sınırlar üzerine | Sevdiklerimden Öğrendiklerim Serisi
39:06
39:06
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
39:06
Bu hafta Sevdiklerimden Öğrendiklerim serisinde konuğum Dr. Eda Uslu. Bir mindfulness lideri olan Eda benim de hayatımdan derinden dokunan biri. Mindfulness'dan girip oyunun öneminden çıktığımız bir bölüm oldu. Bahsettiğimiz Kokoloji: İkisi de profesör olan Isamu Saito ve Tadahiko Nagao tarafından geliştirilmiş bir tür kendini keşfetme oyunu. Kelim…
…
continue reading
Bu sezonun konusu: Her Haliyle Anadolu. İnsan kendi kültürünü öğrenmeden, bilmeden, dünyaya çok daha sınırlı değer katabilir diye düşünüyorum. Batılılaşma merakım bir yana, içine doğduğum kültürde derinleşeyim istiyorum. Bu topraklarda doğmamın bir sebebi olması gerektiğine inanıyor, kendi tohumumun ekili olduğu topraklardan daha fazla beslenebilec…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3B1 - Mürsel Çavuş ile editörlük ve yazarlık üzerine | Sevdiklerimden Öğrendiklerim Serisi
49:56
49:56
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
49:56
Merhaba, Bugün Sevdiklerimden Öğrendiklerim serisinde Mürsel Çavuş'u ağırlıyorum. Mürsel bir editör. 30 yılı aşkın iş hayatında yüzlerce kitaba katkıda bulunmuş. Aynı zamanda Türkçe kitap okuyanlar için bir hazine değerinde olan Bookinton’un kurucusu. Bunların yanında Bahçeşehir Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi bünyesinde editörlük eğitimleri ve…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2B14 - İTALYANLAR NASIL BU KADAR İYİ GİYİNİYOR? İtalyanların stil sırları
18:09
18:09
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
18:09
Bu İtalyanlar nasıl bu kadar iyi giyiniyor diye yola çıkıp size bir liste hazırladım. Her şeyi hayatınıza geçirmenize gerek yok ama bence doğru beden, kalıp ve temizlik konusu başta olmak üzere size ilham verecek öneriler olduğunu umuyorum. Kendimizi stille doğru şekilde ifade etmek hem bütçemiz için hem de doğa için oldukça önemli.Kulaklarını bol …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2B13 - YENİ KEŞİFLERE HAZIR MISIN? | Bizim Büyük Challenge'ımız
25:57
25:57
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
25:57
Haruki Murakami demiş ki: Eğer sadece herkesin okuduğu kitapları okursanız, yalnızca diğerleri gibi düşünebilirsiniz. Bunu söyle de değiştirebiliriz : Hep aynı şeyleri okursan hep aynı düşünürsün. Bizim Büyük Challenge'ımız her yıl yenilenen önerileriyle seni yeni keşiflere çağırıyor. Uzun zamandır keyifle takip ettiğim Bizim Büyük Challenge'ımız e…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S1 E11 : Ya Merhamet Şefkat Değilse? Nihal Şirin Yücelgen İle
51:37
51:37
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
51:37
Hayatımız Çorba ve Konuşmada Şibumi kitaplarının yazarı, eğitmen Nihal Şirin Yücelgen ile şefkat ve dharma üzerinden dolu dolu bir sohbet gerçekleştirdik. Şefkat ve merhamet arasındaki farkı hem etimolojik açıdan hem de yaygın kullanımının yarattığı kavram karmaşası açısından ele aldık. Şefkatin bilimine ve maneviyatına yönelik aradığınız her şey b…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2B12 - DAHA MUTLU BİR EBEVEYN OL | Minimalist Ebeveynlik
19:57
19:57
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
19:57
Merhabalar herkese, bu yeni bölümde benden çok istenen bir konuyu ele alıyoruz: Minimalist Ebeveynlik. 10 madde üzerinden önerilerimi ve bu haftanın kitap önerisini kaçırmamak için podcasti dinlemeyi unutmayın. Yorumlarınız, sorularınız için instagram.com/turkisiminimalizm haleacunaydin.com
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2B11 - Gözde Attila ile kitabı Affedersiniz İçedönük
28:29
28:29
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
28:29
Herkese merhaba, Bugün bir konuğum var: Gözde Attila, ilk kitabı Affedersiniz İçedönük üzerinden içedönük olmak, bu bir sorun mu yoksa başımıza gelen iyi bir şey mi, içedönükler hayata geriden başlar mı gibi soruları konuştuk. İçedönüklerin sade yaşama olan ihtiyacının da altını çizdi Gözde. Gözde'ye bu sohbeti için teşekkür ediyorum. IG hesabı ise…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2B10 - Hayatını Basitleştir | Karar Yorgunluğu ve Zihinsel Yük
13:25
13:25
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
13:25
Yeni bir bölümden herkese merhaba. Bugünkü konumuz hayatı basitleştirmek. Birçok sorumlulukla ilerlerken hayatta yapacağımız değişimlerle işimizi kolaylaştırmak mümkün mü? Bence evet. Hadi bunu Karar Yorgunluğu, Zihinsel Yük ve İrade kavramları üzerinden konuşalım. Önerdiğim yazar: Thích Nhất Hạnh Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2B1 - Neden parfüm kullanmayı bıraktım?
12:40
12:40
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
12:40
Abimin ailenin kadınlarına temel hediyesidir parfüm. Ben de liseye geçince her yıl yaşıma göre bir parfüm hediyem oldu. Son belki 15 yıla ise tek bir parfüm imzasını attı. Ama artık parfümle vedalaştım. Hadi neden ve yerine ne koydum beraber bakalım. Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha fazla insana ula…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2B2 - Neden kendine yeterince şefkat göstermiyorsun?
15:04
15:04
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
15:04
Bazen bir aydınlanma yaşamak için küçücük bir an yeterlidir, benimki bir dil öğrenme uygulamasıyla geldi. Sana da ilham olsun isterim. Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha fazla insana ulaşmak için 2018’de 12 yıllık pazarlama kariyerime son verip tecrübelerimi bu alanda farkındalık yaratmak için kullanm…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2B3 - Neden daha fazla kitap okumuyorsun?
19:22
19:22
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
19:22
Daha fazla kitap okumak istediğini tahmin ediyorum. İstekler bazen çabayla buluşamıyor. Bu bölümde daha fazla kitap okuman hatta evdeki küçükler için nasıl örnek olabileceğini ve neden kitap okumanın bu kadar önemli olduğunu bulacaksın. Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha fazla insana ulaşmak için 2018…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2B5 - Neden seyahate çıkmak için kredi çekesin? Finansal İyileşme önerileri
31:38
31:38
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
31:38
Bu bölümde sizi 20'lerinin sonundaki Hale ile tanıştırırken onun harcama alışkanlıklarına ve bunu nasıl düzeltebileceğimize bakacağız. Harcama takip tablomu indirmek için: http://turkisiminimalizm.com/harcama-tablosu Bölümde bahsettiğim Michelle'li Biz Olsaydık Podcast bölümü: https://open.spotify.com/episode/31i8AioHkici9Hn1wFOJMa?si=7uGuml1NRvGTs…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2B6 - Online hayatta bunları yapma | Dijital Nezaket
19:49
19:49
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
19:49
Merhaba, bugün 2. sezonun 6. bölümünde konumuz Dijital nezaket, netiquette. Nezaket sadece yüz yüze görüştüklerimize gösterdiğimiz bir şey olmamalı diyerek bazı temel kuralları paylaştım sizinle. Bahsettiğim kitaplar Dijital Minimalizm İstif Çağı Sadeleşerek Özgürleş Hale Acun Aydın Instagram: www.instagram.com/turkisiminimalizm…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2B8 Neden geri dönüşüm yalanına inanıyorsun? Geri dönüştüğünü sandıklarımız
16:59
16:59
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
16:59
Bu bölümde bazı yalanların doğrularına bakalım beraber. Geri dönüşüm ne, ileri dönüşümle aynı şey mi? Peki geri dönüşüm neden bir yalan? Neler geri dönüşmüyor? Atık çıkarmamak için alternatiflerimiz neler? Önerdiğim kitap: Bir sihirbazın itirafları - Kubilay Tuncer Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha f…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2B9 Neden yeni yıla daha hafif başlamıyorsun? | Bir ayda 500 eşya azaltmanın sırrı
15:37
15:37
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
15:37
Herkese yılın son 3 gününden merhaba! Bugün odağım yeni yıl oldu ama sadeleşmenin dönemi yok. Bu bölümde eşya elemeye dönüyoruz. Bir ayda 500'e yakın esyayla vedalaşmak nasıl olur onu görelim. Minimalizm ya da sade yaşam için arada böyle operasyonlar gerekiyor. Bakalım siz neler yapacaksınız? Önerdiğim kitap: Jo Nesbo , kahramanı Harry Hole. Ben Ha…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2B7 - Neden eşya yerine deneyim biriktirmelisin? | Minimalizm , sade yaşam
14:44
14:44
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
14:44
Bu bölümde sizi deneyim biriktirmeye davet ediyorum. Neden eşya değil deneyim biriktirmeli ve bunu nasıl yapmalısın, hepsi bu bölümde. Bahsettiğim kitap, Murat Belge, Tarih boyunca yemek kültürü Hale Acun Aydın Instagram: www.instagram.com/turkisiminimalizm
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2B4- Neden herkes aynı giyinsin? Bir kapsül gardırop meselesi
31:17
31:17
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
31:17
Kapsül gardırop kesinlikle hayat kurtarıcı AMA hepimiz aynı kapsüle mi sahip olmalıyız? Neden tektip olalım ki? Gardırobundan bahsettiğim kişi: Christina Mcyhas, gardırobunun kısa özeti: https://www.instagram.com/p/C0BgPuktyoX/?img_index=1 Stil danışmanı : Zeynep Erkan Project 333 : Courtney Carver Bizim yaptığımız meydan okuma: 7kadın7gün7parça Ön…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S1E10 : Ya Zaman Yoksa! Fulya Nanba ile
1:10:05
1:10:05
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:10:05
Fulya Nanba "Ya bildiğimiz anlamda zaman yoksa?" diye sordu ve cevaba dair keşiflerimizi sinir sistemi, travma ve kadim öğretiler ekseninde yaptık. Sohbetimizin sonunda Zaman = Güven formülü çıktı, nedenini merak ediyorsan seni de sohbetimize bekleriz :)
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S1E9 : Ya Ölüm Olmadan Yaşam Yoksa! Berna Köker Poljak ile
57:20
57:20
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
57:20
Berna Köker Poljak, ölüm ve yas konuları üzerine farkındalığımızı bileyen, bu konuda çalışmalar yapan bir ölüm eşlikçisi. Kendisiyle bu bölümde Ölüm Yaşamın Mührü adlı yeni kitabı üzerinden sohbet ettik. Sıkı bir bölüm oldu. Yas cahilliği, ölümün medikalleşmesi, Ebedi Umut Masalı ve yasın vahşiliği gezindiğimiz kıyılar oldu. https://yasveolumbilgel…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Sezon Finali: Gençliğime Sevgilerle
23:58
23:58
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
23:58
Sezon boyunca, büyüklü küçüklü konuklarımla, gençlikle gelen kafa karışıklıklarını, zorlukları konuştuk. Sezonu bitirirken sizleri ve kendi gençliğimi kucaklıyorum. Gelecek sezonlarda kavuşmak dileğiyle... "Bilinçli Geyik" Diyarında Başka Neler Var? Instagram: https://www.instagram.com/yaseminyapanar/ Bilinçli Geyik Günlükleri: Her Pazartesi sabah …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S5 B16: Türkiye'de Kuir Olmak
23:53
23:53
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
23:53
Bu bölümde konuğum Eylül'le, Türkiye'de kuir bir genç olarak günlük hayatında karşılaştığı zorlukları konuştuk ve verdiği hak mücadelesinden bahsettik. Yaş 15-24: Bu sezonda, genç olmakla birlikte gelen kafa karışıklıklarını, kendimizi tanıyabilmeyi, aile ve arkadaşlık ilişkilerini, aşkı, özgüveni ve daha nice konuları konuşacağımız büyüklü küçüklü…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S1E8: Ya Yalnızlık Yoksa!, Berna Kızılkaya ile
53:27
53:27
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
53:27
"tek başına da güçlüsün" "ilişkiler ayak bağı" gibi zamanın yaygın söylemi giderek yalnızlığı yüceltirken ve buradan bir tek başınalık miti yaratırken Berna ile bunun ne kadar mümkün olduğunu sinir sistemimiz üzerinden konuştuk. Zorluklar karşısında bir yabancının dahi elimizi tutması o zorluğa dair algımızı değiştirirken bu yalnızlık miti nasıl or…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S5 B15: Kayıplar ve Yas Bilgeliği
46:58
46:58
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
46:58
Yas nedir? Nasıl yaşanmalıdır? Bu bölümde genç konuğum Beren Su Çakmakoğlu ile erken yaşta yaşadığı kaybı konuştuk. Ardından Yas ve Ölüm Bilgeliği platformunun kurucusu, yas eşlikçisi Berna Köker Poljak ile yas süreci ve öğretileri üzerine sohbet ettik. Yaş 15-24: Bu sezonda, genç olmakla birlikte gelen kafa karışıklıklarını, kendimizi tanıyabilmey…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S5 B14: Ertelemek, Geç Kalmışlık Hissi ve Pişmanlıklar
45:50
45:50
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
45:50
Gençlikte, hayata yeni başladığımızı bilsek de geç kalmış hissediyoruz. Belirsizliklerin içinden çıkamıyoruz bir türlü. Ne istediğimizi bilmediğimiz ya da istediklerimizi yapamadığımız için erteliyoruz. Erteledikçe daha çok kaygılanıyor, kaygılandıkça hiç başlayamıyoruz. Bu hafta konuklarım Sibel Braida ve Tolga Erman'la erteleme durumunu, geride k…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S1E7: Sahi Ya Neydi Mutluluk?
17:22
17:22
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
17:22
Mutluluk kavramına dair ortak bir fikir birliğine varmak zor olsa da hepimiz ona ulaşmaya çalışıyoruz. Bu bölümde mutluluk kavramına hem doğu hem de batı felsefesi ekseninde bakmayı denedim. Aristotales'ten Lama Alan Wallace'a uzanan kısa ama yoğun bir inceleme oldu, keyifli dinlemeler.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S5 B13: Cinsellik Üzerine
1:16:49
1:16:49
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:16:49
Cinselliği keşfetmek, beden imajı, toplumda kadın-erkek cinselliği ve yetiştirilme biçimlerimizin etkisi üzerine önce genç konuklarımla sohbet ettik. Ardından, hepimizin aklına takılan soruların yanıtlarını sizin için Curious Fox'un kurucusu, ilişki ve cinsellik koçu Sevgi'den aldım. Yaş 15-24: Bu sezonda, genç olmakla birlikte gelen kafa karışıklı…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Sezon Arası: Ayşe Acar'la Tanrı İnancı ve Din Felsefesi
42:11
42:11
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
42:11
Felsefe eğitmeni ve yazar Ayşe Acar geçenlerde "Bir toplumun tanrı inancı değişmeden o toplum değişemez." dedi. Ben de sezona bir ara daha verip onunla konuştum. Bana ilham olan bu sohbette dini ve felsefesini bambaşka bir açıdan ele aldık. Yaş 15-24: Bu sezonda, genç olmakla birlikte gelen kafa karışıklıklarını, kendimizi tanıyabilmeyi, aile ve ar…
…
continue reading
Her birimizin bağlılıkları ve bağımlılıkları var. Peki, bunlar nasıl oluşuyor? Bu bölümde genç konuğum Furkan Çankırı ile bağımlılık süreci ve sonrası hakkında sohbet ettik. Ardından Klinik Psikolog ve Akademisyen Burak Baran Yavuz ile buluştuk, olumsuz örüntüler ve bağımlılıkları detaylıca konuştuk. Yaş 15-24: Bu sezonda, genç olmakla birlikte gel…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S5 B11: Arkadaşlık İlişkileri
1:05:16
1:05:16
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:05:16
Büyüdükçe oyun arkadaşlarımız dostlarımıza, ailemize dönüşüyor. Kendimize uygun, bizi anlayacak ve olduğumuz gibi kabul edecek insanları bulabilmek ne büyük şans. Bu yolda yaşanan zorlukları ve deneyimleri önce liseli konuğumla sonra Kaan Koç ile konuştuk üzerine Rida Kıraşı ile yorumladık. Yaş 15-24: Bu sezonda, genç olmakla birlikte gelen kafa ka…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S5 B10: Yetersizlik Hissi ve Özgüven
42:24
42:24
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
42:24
Gençlikte yoğunlaşan; görünüşümüzü, kişiliğimizi, ilişkilerimizi başkalarınınkiyle kıyaslama ve yetersiz hissetme hâlini Melike Altıner ve Tolga Erman ile konuştuk. Yaş 15-24: Bu sezonda, genç olmakla birlikte gelen kafa karışıklıklarını, kendimizi tanıyabilmeyi, aile ve arkadaşlık ilişkilerini, aşkı, özgüveni ve daha nice konuları konuşacağımız bü…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Sezon Arası: Anadolu'yu Anlamak ve Tasavvuf Üzerine
35:24
35:24
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
35:24
Sabredemedim, sezona kalbimden geçen bu bölümle kısacık ara verdim. Ayşe Acar'la, tasavvufu anlamaya ve Anadolu değerlerini yaşatmaya dair derince bir sohbet ettim. Yaş 15-24: Bu sezonda, genç olmakla birlikte gelen kafa karışıklıklarını, kendimizi tanıyabilmeyi, aile ve arkadaşlık ilişkilerini, aşkı, özgüveni ve daha nice konuları konuşacağımız bü…
…
continue reading