En iyi Self Awareness podcastleri (2024)

1
İçsel duygusal durumunla vizyonunu uyumla 41:02

12h ago41:02

41:02

Son zamanlarda yaşamınızda süregelmiş bir kalıp, bir varoluş biçimi ya da başkalarıyla ilişki kurma şekli farklı durumlarda ya da ilişkilerde size kendini yeniden göstermek için ortaya çıkmış olabilir. Bunu fark etmek ve artık buradan varolmadığınızı görmek, varlığınızda ve yaşamınızda büyük bir yer kaplayan derin bir duygusal bağlılığın salıverilm…

1
Duan doğan 55:39

28d ago55:39

55:39

Bu dönem yeni bir başlangıç oluyor. Ama aynı kitabın içinde yeni bir bölüme geçmek gibi değil. Serinin yeni bir cildine geçmek gibi. Ve ilk ciltte tam çözüme ulaşmamış konular, durumlar, içsel haller varsa onlar gündeme geliyor olabilirler ki, son bir defa daha masaya yatır, değerlendir, ilgilen ve çözüme ulaştır. Bu konular seninle bu yeni cilde g…

1
Yaşamın içindeki enerjisel bağı takip et, sana sunulanı fark et 35:22

29d ago35:22

35:22

Her enerjinin madde formunda bir karşılığı var. Yaşamın içindeki enerjisel bağı gördüğünde yaptıklarının ve hatta varoluşunun yaratımını görebilirsin. İnsanlığının limitli algısında kendini kısıtlama. Yaşamın içindeki enerjisel bağı gör ve sana sunulanı göreceksin. Bugüne kadar hep çabalayarak, oldurmaya çalışarak, mücadele ederek bir yere geldiyse…

1
Varoluşun konuşsun 1:15:43

1M ago1:15:43

1:15:43

Bu dönem kendi içinde gücünü daha fazla hissedecek ya da daha etkili olduğunu hissettiğin durumlar içinde bulabilirsin kendini. Yetenek ve becerilerinin, yapabildiklerinin, hatta kelimelerinin gücünün ve etkisinin katlanarak arttığını farkedebilirsin. Bu dönem kendi içinde farkındalığın artarken hem kendine hem etrafındakilere kendi gerçekliğini da…

1
Oldurmaya çalışmak yerine, oluşmasına izin ver 48:44

1M ago48:44

48:44

Yaşamını yaratmak için bugüne kadar hep adım atmaya, oldurmaya, yönetmeye, yön vermeye, kontrol etmeye çalıştıysan, bil ki devran değişiyor. Çabanı, emeğini adım atmaktan ziyade varoluşunla olan bağını, varoluşuna olan güvenini kurmaya yöneltme vakti. Yönünü iç sesin sana ifade edecek. Onu duyabilmek için sukûnete ihtiyacın var. İçinde hala o huzur…

1
İçindeki özlenen sen 59:56

1M ago59:56

59:56

Hayallerimizi gerçekleştirmek için inancın yanında bunu yaratıma geçirecek bilinç ve muhakeme gerekir. Zorlu deneyimler ve kalp kırıklıkları vazgeçmen için değil bu muhakemeyi edinmen içindir. Bu deneyimler ve bilinçle geliştikçe köklerimiz büyümeye daha elverişli saksılar isteyecektir - Düşürdüklerimiz, verdiklerimiz ve bizden alınan parçalarımıza…

1
Bu bir geçiş dönemi. Eski ile yeninin birbirine geçtiği bir dönem. Duygu bedeniyle yüksek bilincin buluşması 1:11:46

2M ago1:11:46

1:11:46

Bitişler ve başlangıçlar birbirini barındırır. Beklediğin bir şey olduğunda onu başlangıç olarak değerlendirirsin. Gidenin gitmesini istemediğinde bitiş olarak yaşarsın. Halbuki ikisinde de bir bitiş ve başlangıç vardır. Bu bir geçiş dönemi. Ve eski ile yeninin birbirine geçtiği bir dönem. Bir yandan yoğun duygular, anlayışlar, iç dünyada geçişler,…

1
Karanlığa davet 39:08

3M ago39:08

39:08

Yaşamak istediğini yaşayabilmek için içinden geçtiğin süreç yaşamak istediğinin tam tersini hissettirebilir. Güçlenmeye çalışırken güçsüz hissedersin. Şifalanma yoluna girince, yaralarını su yüzüne çıkarır, yaralarını ve acılarını daha fazla hissedersin. Aydınlığa giden yol da karanlıktan geçer. Karanlığa davet aydınlığa giden yoldur. Kişisel hayat…

1
Büyük uyanış 1:22:39

4M ago1:22:39

1:22:39

Uyanış insanın kendiyle başlar. Nasıl karanlık çöktükçe evdeki ışıkları yakarız. İşte içimizde ve hayatımızdaki karanlığın derinliğine inmeye izin verdikçe de içimizdeki ışıkları yakıyoruz, aydınlanmayı yaşıyoruz. Kendimize uyanıyoruz. Kendinin karanlığıyla kalıp oradan gücünü geri alabilen, varoluşun sunduğu diğer karanlıklara da zaman içinde uyan…

1
Yeni yörünge 1:26:45

4M ago1:26:45

1:26:45

Güçlü bir değişim enerjisi var. Bir çok konuda bir dönüm noktası yaşıyor olabilirsin. Bu dönem sorulan sorulara cevapların geldiğini de fark edebilirsin. Çözümün cevabın içinde olduğunu düşünüyor olabilirsin, ancak asıl konu şu ki, doğru soruları soruyor musun? Her cevap çözüm sunmaz. Sana rehberlik edecek ve yol gösterecek cevapları alabilmen için…

1
Benliğindeki eril ve dişilin dansı 2:04:56

4M ago2:04:56

2:04:56

Benliğimizde varolan eril ve dişil enerjilerin birbiriyle olan etkileşimi, ve eril ve dişil enerjinin partnerlik ilişkilerinde nasıl kendilerini gösterdiklerini kişisel deneyim ve gözlemlerim üzerinden paylaştım. Sevgiyle kal.

1
Fiziksel, duygusal, ruhsal varoluşumuz kendimizle ilgili neye inanıyorsak ona uyumlanıyor. 1:08:42

5M ago1:08:42

1:08:42

Fiziksel, duygusal, ruhsal varoluşumuz kendimizle ilgili neye inanıyorsak ona uyumlanıyor. Kendine dair sahip olduğun imaj, tüm kişiliğinin üzerine inşa edildiği zeminin oluyor. Bu sadece davranışlarını kontrol etmekle kalmıyor, hayatla etkileşimini de kontrol eder. Bu senin öz benliğin değildir. Senin özel, sana özgü olan frekansın, senin için ola…

1
Yeniden yazılım 1:06:39

5M ago1:06:39

1:06:39

7 yaşına kadar Theta beyin dalgasındayız ve o beyin dalgası hipnoz gibi. Etrafında gördüğün gözlemlediğin deneyimlediğin her şey bir bilgisayarın sabit diskine program yazılması gibi senin bilinçaltına programlanıyor. Ve ondan sonra hayatla etkileşim içindeyken sen farketmeden bu yazılımdan varoluyorsun. Hayatın, programlanmalarının bir çıktısı.Han…

1
Atalardan aktarılan hücresel yazılım çözülmesi 1:18:57

5M ago1:18:57

1:18:57

Kendi varoluşumuzun temelindeki yazılımlar değil sadece, atalarımızdan aktarılan yazılımlar da hücrelerimizde ve benliğimizde. Hepimizde varolan eril ve dişil enerjilerin uyanışı bunları baskılayan yazılımların çözülmesiyle oluyor. Bu da seni kişisel varoluşunun derin bir dönüşümüne götürmüş olabilir. Ölüm gibi gelen bir dönem doğuma gebedir. Her z…

1
Farkındalıksız people pleasing varoluşunda olmak, gasp edilmiş bir varoluştan söz etmek demek 1:23:49

9M ago1:23:49

1:23:49

Çocukluktan etrafına, ebeveynlerinin ve etrafındakilerin istek ve ihtiyaçlarını gidermeye, başkalarını hoş tutmaya odaklı varoluş şekli people pleasing dediğimiz varoluş şeklini yaratıyor. Bu kişinin kendi varoluşuna alan bırakmıyor. Bu o kişinin varoluşunun gasp edilmesi demek oluyor. Bu şekilde büyümüş kişiler bu kalıbı benimsediğinden kendini bu…

1
İkili ilişkilerimizde eğilimlerimize & davranışlarımıza yön veren ne? Gerçekten seçim yapıyor muyuz? 2:09:05

10M ago2:09:05

2:09:05

Hayatımıza ve seçim dediklerimize geri dönüp baktığımızda, bugün gördüğümüz bir çok şeyin belki de geçmişte o gün de görebileceğimiz kadar açık ve ortada olmuş olduğunu fark edebiliriz. Peki şimdi durup baktığında rahatlıkla görebildiğini vaktinde görmeni ve değerlendirmeni engelleyen neydi? O kişiyi ve durumu seçmemen için bütün sinyalleri görürke…

1
Zırhımızı koruyarak sevgiden ve huzurdan yakın ilişki kurmak mümkün mü? 59:48

10M ago59:48

59:48

Çocukluğumuzda farkında olarak ya da olmayarak edindiğimiz algılar, oluşmuş inançlar ve düşünceler oluyor. Çocukluğumuzda varoluşumuzun önceliği hayatta kalmak olduğu için o zaman oluşan karakterimiz ve kişiliğimiz de hayatta kalma amacıyla oluşan mekanizmaların toplamı oluyor. Bu mekanizmalar etrafta tehdit olabilecek olguları görmeye algılamaya v…

1
Yaşam, doğumdan ölüme giden yol değil, korkudan sevgiye giden yol 52:29

10M ago52:29

52:29

Korku en ilkel duygulardan biridir. Doğduğumuz zaman bedenimiz ve bünyemiz hayatta kalmayı önceliklendirir. Bunu sağlayan şeylerden biri de kendini korumayı öğrenmektir. Korku duygusu aslında kendimizi korumamız için gereken ve devreye giren en ilkel ve aslında işlevsel birincil duygulardan biridir. Bu korku duygusu ve bu korkudan varoluş hepimizin…

1
Sistemlerin çatlaklarından doğan sorgulama ile kişisel erdeme doğru yolculuk 2:07:49

10M ago2:07:49

2:07:49

Sistemler gruba hitap eder, bireye değil. Bireysel ve kişisel sorularımıza sistem asıl cevabı veremez. Sistemlerin kalıp yaklaşımları bizim üzerimizde eğreti duran bir kıyafet gibidir. Ve yeri geldiğinde çoğu insan bu kalıp doğru ve güzel olan sanarak ona kendini uydurmaya, sığdırmaya çalışıyor. Nasıl eskiden kıyafetleri terziler kişiye özel dikerm…

1
Yeni başlangıçlar, seni senin için anlamlı olana, kendi doğanla işbirliği içinde olduğunda götürür 1:03:37

11M ago1:03:37

1:03:37

Her ne kadar yeni yıla yaklaşıyor olsak da kış dönemleri yeni başlangıçlardan ziyade geçmiş seneyi değerlendirmek ve yeniye başlamadan önce hazırlık yapmak için daha uygun zamanlardır. Bu süreçte sana hizmet edeni ve etmeyeni anlamak, geçtiğin sana kattıklarını anlamak, hizmet etmeyeni bırakmak, gitmek istediğin yönü ve o yönde ilerlemek için anlam…

1
Kendine koyduğun koşullar seni sen olmaktan alıkoyuyor 44:54

11M ago44:54

44:54

Kendine koyduğun koşullar ve şartlar seni senden uzaklaştırıyor. Kendine koyduğun koşullar kendini ve yaşamı koşullu deneyimlemene neden oluyor. Kendinle ilişkin koşullu bir ilişkiye dönüşüyor. Her koşul içsel bir baskı yaşattığından varoluşunu kendine yaşatamaz olduğun gibi, kendini kendine parçalar halinda yaşatıyorsun. Olanı da tanımaktan ve den…

1
Hissettiğin sevgi kendine izin verdiğin kadar 59:54

12M ago59:54

59:54

Hayatta hissettiğimiz ve yaşadığımız sevgi benliğimizde sevgiye izin verdiğimiz kadardır. Kendinle sevgiden buluşmak, varoluşundaki sevgiyi hissetmene engel olanı bırakarak olur. Kendine koyduğun koşullar, seni kendinle mücadele içinde bırakır. Ve mücadele hayatlaymış gibi sanmana neden olur. Mücadele, olmazsa sevilemeyeceğine inandığın koşulları k…

1
Yas ve şükür 25:24

12M ago25:24

25:24

Kalbinde yas ve şükürü birarada yaşamak

1
Hızlı kalp atışların her zaman çekimin işareti olmayabilir 44:45

12M ago44:45

44:45

Genelde çoğu insan bir insana çekim duyar ve sonra onunla bir ilişki hayal eder ve belki de oldurmaya çalışır. Kaç insan bir ilişki hayal edip o ilişkiyi yaşayabilecek kişi olmaya hazır mıyım, hazır olmak için ne yapabilirim diye sorar kendine? Ya da istediğini bildiği ilişkiyi kurabileceği biri mi karşısındaki diye bakar? Kaç insan “nasıl bir iliş…

1
Hassasiyet iki insanı şefkatten buluşturur 59:51

12M ago59:51

59:51

Hepimiz düşüyoruz. Düştüğümüz zamanları yeri geldiğinde saklamak istiyoruz. Hassasiyetimizi gizleme ihtiyacı duyabiliyoruz. Güçsüz sanmasın başkaları bizi diye. Bu deneyim zamanında güçsüzlüğümüzden faydalanıldığı için olabiliyor. Bu benim için geçerliydi ve o yüzden kimse düşmesin, benim yaşadığım acıyı yaşamasın isterdim. Şimdi görüyorum ki kimse…

1
Kendini bilmeyen sanrılarla yaşar 1:08:29

12M ago1:08:29

1:08:29

Algın dışarıya dönükse sanrılarla yaşarsın. Dışında gibi gözükeni anlamaya gösterdiğin ilgi, özen ve enerjiyi kendini anlamaya yönlendirdiğinde kendi gerçekliğine yaklaşırsın. Bir değişim yaşamak istiyorsan ancak bu gerçekliğe yaklaştıkça bunu yaratabilirsin. Bireysel hayatında sanrılardan kurtuldukça toplumsal ve kolektif olarak da sanrılarından k…

1
Doğum kanalındayken gördüğün seni aldatır, hissettiğin seni yönlendirir 57:34

1y ago57:34

57:34

Her dönem herkesi aynı şekilde etkilemez. Yağmur yağıyordur. Toprağını hazırlayıp tohumlarını ektiysen sen bu yağmuru kutlarsın, sevinirsin, kucaklarsın. Evinin çatısında delik var ve aylardır tamir etmediysen yağmur yağdığında söylenirsin, kızarsın, kötülersin. Herkes için yağmur yağıyordur. Ama öncesinde ne yaptığın o yağmur yağdığında seni nasıl…

1
Dünyevi gibi gözüken uğraşlar varoluşunda yüksek frekansları taşıyabilecek alanı hazırlayabiliyor 59:57

1y ago59:57

59:57

Dünyevi gibi gözüken uğraşlar varoluşunda yüksek frekansları taşıyabilecek alanı hazırlayabiliyor

1
Her attığın adımla yönünü belirliyorsun. Yaşamak istediğine biraz daha soğuk mu sıcak mısın? 1:32:36

1y ago1:32:36

1:32:36

Bir insan şanslıysa acıyı, rahatsızlığı, zorluğu ileriki yaşlarda deneyimler, genç yaşta deneyimlemektense. Ancak bunun dezavantajı, acının, rahatsızlığın, zorluğun, huzursuzluğun, yaş ilerlemesiyle geldiğini düşünür, bunları ilerleyen yaşlarıyla özdeşleştirirler. Halbuki hayatta her adımla kendinden uzaklaştıkça, her yıl biraz daha ve biraz daha u…

1
Gölgenle işbirliği içinde olmak 1:18:58

1y ago1:18:58

1:18:58

Bizi yaşamak istediğimiz sevgi dolu ilişkilerden, bolluk ve bereketten, coşku ve neşeden alıkoyan şeyin yaşanmışlıklarımız, travmalarımız, yaralarımız olduğunu zannediyoruz. Bu yaşanmışlıklar, travmalar ve yaralar bizimle var olurken böyle düşünmek, bizi kendimizle bir mücadele içine sokuyor. Onları, istediğimiz her şeye giden yolda tehdit gibi gör…

1
Süper kahraman olmayı bırak, kendin ol 43:11

1y ago43:11

43:11

Bu kayıt bir önceki kayıdın devamı olarak kaydettim. Süper kahraman da kötü karakter de acılarını taşıyarak acılarından varolur ve acılarının yönettiği şekilde yaşarlar. Acılarından yönetilmeyi bıraktığın yerde bugüne kadar varolmaya fırsatı olmamış içindeki çocuk ortaya çıkacak. Duygusal yaralarını çözümledikçe daha genç hissedersin, çünkü bugüne …

1
Yetişkin çocuk olmak 2:01:09

1y ago2:01:09

2:01:09

Empat doğulmaz, olunur. İnsanları memnun etmeye odaklı doğulmaz, olunur. Herkesten bağımsız olmak için doğulmaz, olunur. Ebeveynlerin duygusal olgunlukta olmadığı yerde çocukların etrafları ve koşullarla baş etmek için oluşturduğu bazı yöntemler bunlar. Yetişkin olduğumuzda, bu bizim hayatımızda bize karşı işleyen bir varoluş şekli oluyor. Ve sonra…

1
Şifalanmak bazen kendi cehennemine gidip geri gelebilmek gibidir 1:13:57

1+ y ago1:13:57

1:13:57

Kendinden kaçarken ve parçalar halinde yaşarken kendini gerçekleştirmen mümkün mü? Yaşamın içinde derin üzüntüler ve acılar yaşadığın zaman, eğer bunları anlamlı bir şekilde sindiremezsen, zamanla bu acılarla yaşaması ve onları taşıması güç geldikçe, bu acıyı taşıyan parçalarını geride bırakarak yaşamın içinde ilerlemeyi deniyorsun. Bu da zamanla s…

1
Şefkat, seni en derin karanlıklardan, ruhunun ışığına ve ruhsal gücüne geri getirecek 1:11:12

1+ y ago1:11:12

1:11:12

Bu dönem varoluşunun özünden, hayat amacından yaşayabilmenle ilgili. Bunun ne olduğunu belki biliyorsun ve fark edebilirsin ki en derin ve en büyük korkularınla yüzleşmen gerekiyor buradan hayatını yaşayabilmek için. Veya belki de en büyük korkularını yaşarken, korkup kaçmak yerine şefkatle yaşamayı seçersen, sana özgü yetenek ve becerilerinin sana…

1
Kişisel devrim 1:14:35

1+ y ago1:14:35

1:14:35

Bu dönem bir kişisel devrim yaşıyor olabilirsin. Varoluşunda bir özgürlük ihtiyacı, isteği ve arzusu duyuyor olabilirsin. Kendini daha yakından ve derinden anlama, hayat yolunu ve ne yapmak istediğini sorgulama isteği, becerilerini geliştirme arzusu doğmuş olabilir. Ve bunlar, içinde bir yükselme hissi yaşamana neden olmuş olabilir. Bu yükselen arz…

1
Yaralarından değil, değerinden yaşa 1:04:54

1+ y ago1:04:54

1:04:54

Hayatta her şeyi kaybettiğimizi hissettiğimiz dönemler bize her şeyi sorgulatabilir. Çünkü olabileceğimizin en iyisi olmuşuzdur. Yapabileceğimizin en iyisini yapmışızdır ve yine de kaybetmişizdir. Işte bu bize tüm varoluşumuzu, davranışlarımızı, alışkanlıklarımızı, iyiyi doğruyu güzeli sorgulatır. Çünkü yaptıklarım beni buraya getirdiyse ve ben yin…

1
Ruhunla insanlığını hizalamak ve bütünlemek 59:30

1+ y ago59:30

59:30

Biz hem ruh, insanız. Hem enerjisel, bem de bedensel varoluyoruz. Ruh düzleminde canımız yanmazken, insan olmak çok can acıtabiliyor. Aslında insan olarak bize verilen bir hediye hissetmek ve bunun içinde acı da var. O yüzden bu acıyla bağımızı koparmak adına insan olan varoluşumuzla bağı erken yaşta koparabiliyoruz. Spiritüel olarak da nereden gel…

1
Kabul ve akış 43:46

1+ y ago43:46

43:46

Kabul ve akışa izin vermek güvenli bir alanda tutulduğumuzu hissettiğimiz yerde olur. Güvende hissetmediğimiz yerde kontrol etme ihtiyacı doğar ve olayların bizim istediğimiz şekilde gelişmesi için durumu zorlarız. Güvenli bir alanda tutulduğumuz yerde ise sürece akışa daha rahat izin veririz. Buna izin verdiğimiz yerde sonuca odaklanmak yerine sür…

1
Değişim, inancına rağmen gösterdiğin bir uğraş ve çaba iken, dönüşüm yepyeni bir yerden hizalanmadır 55:38

1+ y ago55:38

55:38

Çirkin ördek yavrusu hikayesini bilir misin? Yumurtalar karışır ve bir ördeğe bir kuğu yavrusu doğar. Ördeklerin yanında çirkin kalır küçüklüğünde. Ne zamanki büyür ve serpilir, aslında onun Kuğu olduğu anlaşılır. O Kuğu olduğunu anladığı gün değil, doğduğu günden beri Kuğu’dur aslında. Kendisinin ne olduğunu anlaması zaman almıştır. Ben de böyle b…

1
Bugünün de yarını var 1:08:44

2y ago1:08:44

1:08:44

Keder ve yas, vücudumuzda işlenmeden, sindirilmeden bırakılan en yaygın duygulardan. Çoğumuza kederle ne yapılacağı, ya da kederin hayatın normal bir parçası olduğu ve onu ifade etmenin güvenli olduğu asla öğretilmediğinden, bu duyguyu nasıl yaşayacağımızı bilmeden kalmamız çok anlamlı. Bu da keder ve yas duygusuna bir yabancılık ve kopukluk yaratt…

1
Zorluklar hala uykudaki potansiyelinizi uyandırır 54:28

2y ago54:28

54:28

Bu dönem, tıpkı küllerinden yükselen Anka kuşu gibi, yeniden doğuş zamanıdır. Önümüzde yeni bir başlangıç var. Şu an biraz karanlık olabilir ama derin ve dönüştürücü bir dönem olacak. Sihirli olduğunuzu biliyorsanız, sihrinizi gerçekleştirmenin zamanı geldi. Işık kadar karanlığın da olması gerekir. Ay ve mevsim döngülerinin daha karanlık zamanları,…

1
Dharma, yaşam amacı dediğimiz, ne yaptığın değil aslında kim olduğun 1:36:13

2y ago1:36:13

1:36:13

Uzun bir aradan sonra bu kaydı yapıyorum. Yeni bir anlayıştan varolduğumu hissediyorum. Enerjisel bir entegrasyon sonrası kendimden, bu dönemimden bahsediyorum ve biraz doshalar, dharma, karma ve kriyadan bahsediyorum. Kendimizi o kriya, o hayatı akıştan yaşadığımız yere nasıl getiririz ve bu yolda neler bunun bir parçası bundan bahsediyorum. Başar…

1
Bir karmik döngü kapanıyor ve yepyeni bir döngü başlıyor 53:34

2y ago53:34

53:34

Bu dönemde enerjetik bir davet var. Karmik döngüler, karmik ilişkileri sonlandırmaya ve bir sona ulaştırmaya davet. Geçmişi, yaşanmışlıkları, ilişkileri sevgi gözüyle gördüğümüzde gördüklerimiz değişiyor. Görümüz değiştikçe o deneyimdeki kendimizi, kendimizin oynadığı rolü de görebiliriz. Bugüne kadar kendimize tekrarladığımız hikayelerin değiştiği…

1
Bağışlamak kendinle başlıyor 1:13:45

2y ago1:13:45

1:13:45

Bir danışanım sordu “iç rahatlığı ve huzuru ile bir gün geçirmek mümkün mü?” Benim cevabım evet. İç huzur için en gerekli şeylerin başında ise kendini tanımak geliyor. Kendi hayatıma baktığımda son on dört senemi kendimi tanımaya ve şifalandırmaya adayarak geçirdim. İç huzura giden bu yolda gördüğüm şeylerden bir tanesi bir şeyleri bırakabilmek içi…

1
Yarının için bugün ne yaratıyorsun? Yaratmadan önceki yıkımla kalabiliyor musun? 57:32

2y ago57:32

57:32

Bu dönem biraz ağır, biraz yoğun, ve bir o kadar da yorgun hissettiriyor olabilir. Dönemin ağırlığı ve yoğunluğu biraz da gelen bilgilerin ve açılan farkındalığın derinliğinden. Aslında bu bilgiler içimize entegre oldukça üzerimizde ağırlık ya da yoğunluk gibi hissedilmektense içerden güç veren bir enerjiye dönüşüyor, kendi gerçekliğimizi bize hatı…

1
Gerçekler ortaya çıkarken sen de kendini, gerçek öz ışığını tüm parlaklığıyla ortaya koyacak mısın? 1:27:58

2y ago1:27:58

1:27:58

Yine bir geçiş dönemindeyiz. Daha önce fark etmediğiniz bazı gerçekler size gösteriliyor olabilir. Bu ilişkiler konusunda olabilir, kişisel hayatınızda olabilir ya da genel olarak dünyayla ilgili olabilir. Bu gerçeklere uyanmak biraz acı verici ve sarsıcı olabilir. Ama aslında görmeye hazır olduğumuz için bunları görüyoruz. Ve bunları görmek rahats…

1
Hayatında olanları inciye dönüştür 1:27:25

2y ago1:27:25

1:27:25

Yaratmak ve üretmek, olmak ve oldurmak. Biri çabasız bir varoluş iken, diğeri sadece çabadan oluşan bir uğraş. Yaşadığımız hayat aslında varoluşumuzun ortaya çıkardığı baskısı. Baskıda çıkanların yaşattığı deneyimi sevmedikçe, beğenmedikçe, baskıda çıkanı değiştirmeye ve oldurmaya çabalıyoruz. Halbuki o baskıyı çıkaran kalıba dönüp baksak ve kalıbı…

1
Karanlık daha ışığın girmediği yer 59:58

2y ago59:58

59:58

Korku bizim içimizde barınıyor. Doğumumuzdan itibaren ilk bedenimiz dünyayı deneyimliyor ve bilgi topluyor. Eğer kendimizi güvende hissetmezsek buranın tehdit olduğu algısı ve bilinciyle yaşıyoruz, belki böyle algıladığımızın da farkında olmadan. Yaşamda algılanan tehditler karşısında çaresiz ve güçsüz hissettikçe kendimize güven sağlayabilmek için…

1
İnançlarını değiştirmesi gereken içindeki çocuk değil, sensin 24:26

2y ago24:26

24:26

Biz çoğu şeyi farkında olarak veya olmayarak görerek, ve gördüklerimizden öğreniyoruz. Büyürken de bize nasıl davranıldığını görerek bize nasıl davranılacağını öğreniyoruz. Ve ondan sonra büyüdüğümüzde de içimizdeki o hiç değişmeyen, kendi ifade etmek isteyen özümüze de biz bize büyürken davranıldığı gibi davranıyoruz. Öz benliğimiz hiçbir zaman ba…

1
İyi bir ata ol 1:18:12

2y ago1:18:12

1:18:12

Seneler önce 4-5 günlük bir etkinliğe gitmiştim. Orada girdiğim seminerlerden birinde “be a good ancestor” demişti semineri veren kişi. İyi bir ata al. İyi bir soy ol. Bu ne demek? Hepimiz bize atalarımızdan aktarılan şablonların üzerinden kimliğimizi yaşıyoruz. Ve her nesil ona aktarılan şablonun üstüne kendi hayat deneyiminden edindiklerini de ek…

Dinlemeye Değer Podcast'ler

Self Awareness Podcastleri

Dinlemeye Değer Podcast'ler

Hızlı referans rehberi