En iyi Not A Podcast podcastleri (2024)

1
…YAŞINDAYIM 3:51

2+ y ago3:51

3:51

Bir yaşındayım hiç unutmam eşek gibi aşığım ana sütüne. Umurumda değil dünya takılıyorum öyle gelişine, gevşetircesine, geviş getirircesine. Meme, battaniye, patik üçgeninde geçiyor gidiyor zaman öylesine. Acayip mutluyum. Diş çıktı çıkacak. Ağzımın içi ağrıyor az biraz ama hayattan da umutluyum ki emekliyorum. Üç yaşındayım ilk yürüyüşümü atıyorum…

1
Sahi Neydi Yaşamak? 3:47

2+ y ago3:47

3:47

Çok fazla Hemingway okunmuş bir geceyi bitirmek üzereyim. Gün ağardı, ağaracak. Güneşe gebe gökyüzü. Az kaldı doğuracak. Kafama sıkmak üzereyim ama bir yandan da yaşamak istiyorum. Yanı başımda duran nehir, sessiz ve günün doğuşu gibi net bir şekilde akıp gidiyor. Dibindeki ağaçlar “Ben yüzyıllardır buradayım.” diyerek bağırıyor insanoğluna. Bizi b…

1
2022 İSTANBUL KONSERLERİ 6:31

2+ y ago6:31

6:31

2020’li yıllar pandemi, savaşlar ve birçok felaket ile başladı. İnsanlar, kültürel ve sosyal etkinliklerin uzağında kalarak giderek yalnızlaştıkları bir yaşam tarzı içine adapte olmaya başladılar. Konser alanları, tiyatrolar, müzeler ve sinemalar uzun süre boyunca kapılarını kapattı. Normal şartlar altında her gününe onlarca etkinlik sığdıran İstan…

1
Savaşa Karşı Sanat 4:30

2+ y ago4:30

4:30

1997 sonrası NATO genişlemesini ülkesinin güvenliğine yönelik bir tehdit olarak gören Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin’in, bu doğrultuda Ukrayna’nın silahsızlandırılması amacıyla 24 Şubat 2022 tarihinde başlattığı askeri harekat şu sıralar dünyadaki tek gündem maddesi. Gerek konvansiyonel medyaya gerekse sosyal medyaya yansıyan görüntüler, yaşan…

1
Üç Yol 2:17

2+ y ago2:17

2:17

Yürüyebileceği üç yol vardı. Daha ilk adımlarını atmaya başladığında hiç farkında olmadığı, yaşlı dünyanın tüm tazelikleriyle yeniden dönüp durduğu günlerde bakışlarında manalar belirmeye başladığında, canı yandığında, mutlu olduğunda ve elini uzattığında seçebileceği üç yol… Seçmek zorunda olduğu mu yoksa seçim hakkının kendisine tanınıp tanınmadı…

1
Vinterberg & Mikkelsen A.Ş. 3:49

2+ y ago3:49

3:49

1- Çekimler stüdyo dışında yapılmalıdır. Sahne donanımı ve setler içeri taşınmamalıdır. (Hikaye özel bir sahne donanımı gerektiriyorsa, stüdyo dışında bu donanıma uygun bir mekan seçilmelidir.) 2- Ses, kesinlikle görüntülerden ayrı olarak üretilmemelidir ya da tersi. (Sahne içinde üretiliyor olmadığı sürece müzik kullanılmamalıdır.) 3- Kamera, elde…

1
Refik Anadol’un Alkazar’ı 3:17

3y ago3:17

3:17

İstiklal Caddesi’nin derinliklerine doğru inerken, antik gelenekteki neoklasik heykel sanatını ortaya koyan karşılıklı iki kadın heykeli ile ziyaretçilerini karşılayan bir kapı görürüz. Bu kapı 1923’te Cine Salon Electra adıyla Safvet ve Naci Beyler tarafından açılan ve bugünkü adı olan Alkazar’ı 1925’te alan bir sinema salonuydu. Açıldığı ilk yıll…

1
Şecere 2:29

3y ago2:29

2:29

Şecere kelime manası ile ağaç demektir. Akla gelen ilk hali ile kökleri, gövdesi, dalları ve yaprakları olan bir varlık. Çoğu ağaç bulunduğu yerden pek kımıldamaz. Mevsimlerin gelip geçmesini seyreder tıpkı insan gibi. Kış gelince kabuğuna çekilir, renklerini kaybeder; yaz mevsimindeyse dalları yeşillenir ve meyveler verir. Güz mevsiminde de renk d…

1
Yüzyıllık Koşuş 2:57

3y ago2:57

2:57

Yüz sene evvel 1922… Hayat akışında aklıma gelen ilk şeyler; araba tam manası ile icat edilmemişti. Ankesörlü telefonlar yeni kullanılıyordu. Bilgisayarlar ise daha oda boyutunda bile değildi. Ayrıca yeryüzü insanoğlunun sebep olduğu bir felaketten çıkmış I. Dünya Savaşı yeni bitmişti. Demem o ki; insanlar işlerine yürüyerek ya da bisikletle gidiyo…

1
Aldanma ! Sev 3:06

3y ago3:06

3:06

Sevilmeyi beklemekle aldandın sen dostum! ’’Seni seviyorum’’ sözlerini duyunca her şey bitti sandın. Sen sevgili kardeşim iki kelimeye kandın. Kanma! Kendini aldatma. İnsan neden en çok sevdiklerini incitir? Neden en çok onlar incinir demiyorum, orası malum. Sevgi denen muhteşem duyguya sahip olup da kırılmayan, incinmeyen yoktur. Sevdiklerini inci…

1
Doğal Kolajen Kaynakları 2:52

3y ago2:52

2:52

Kolajen; vücutta deri, kemik, tendon başta olmak üzere pek çok organda bulunan bir yapısal proteindir. Bağ dokunun oldukça önemli bir bileşeni olan kolajen, dokuları yapıştırıcı gibi bir arada tutar. Yaşlandıkça vücut daha az kolajen üretir, bu da kırışıklıklar, sert eklemler gibi birçok probleme neden olur. Yapılan çalışmalarda 80 yaşına gelindiği…

1
Kırılmış Gönül Parçaları Odası 3:27

3y ago3:27

3:27

İnsan bazen bir insan yüzünden tüm insanlığa fena halde küser. Normalde öyle olmadığı halde herkese surat asar, güler yüz göstermez. Öyle ki bir süre sonra kişi içinde bulunduğu ruh halinden sıkılır. Bir seferinde bir arkadaşım, yanıma gelmişti. Belli ki içinde bulunduğum durum onu da etkilemişti. Bana söylediği sözler hala aklımda. Şöyle demişti; …

1
Çikolatanın Vücuda Etkileri 2:42

3y ago2:42

2:42

Yediden yetmişe tüm insanların sevdiği bir yiyecek olan çikolata; zeka ve beyin gelişimine katkıda bulunuyor, belleği güçlendiriyor. Çikolata, ilk defa bitki yetiştiren, kakao tohumu tüketen Omlek kabilesi tarafından bulunmuştur. Omlekler, sağlığın ve gücün sırrı olan bu acı tohumları “kakawa” ve “cacao” olarak isimlendirilmiştir. Geleneksel çikola…

1
Yanık Ahmet 2:33

3y ago2:33

2:33

Kanı akmayan, derisi açılmayan, pansuman yapılmayan yaralar vardır bazen insanlarda. Doktoru olmaz, umarı yoktur, şifa aranmaz… Aslında oluru yoktur. Onun hikâyesi de böyle hastalıklı bir hikâye. Adı Ahmet. Bir kâhin mi koymuş ismini bilinmez, çünkü hayat‘’Ah’’ını taa isminin başında almış. Kim bilir? Belki de onca ‘’ah’’ işittiğindendir çektiği‘’a…

1
Sevmek Ya da Sevmemek 2:25

3y ago2:25

2:25

Bu yazıyı bir kurşun kalemle yazmak istedim, görmek istedim bir kalemin tükenişini, ibret olsun diye kendime. Yazarken her harfte her satırda tükendi kurşun kalem. Yazmaktı vazifesi, yazdı, çizdi, bitti, gitti. Sonuçta ondan geriye satırlar kaldı. Bazen kelimeleri kalemin ruhu gibi görürüm. Yepyenidir kalem en başta, taptaze, lekesiz. Sonra girer b…

1
Birbirinden İlginç Fobiler 2:50

3+ y ago2:50

2:50

Kimi zaman bir savunma mekanizmasının sonucu, kimi zamansa bilinmezliğin getirdiği uyarı hali olan korkularımız, günlük hayatımızı olumsuz yönde etkilemeye başladığında fobi haline dönüşebiliyor. Fobi belirli nesneler veya durumlar karşısında duyulan olağan dışı güçlü korku, yılgı olarak tanımlanıyor. Yunanca kökenli olan ‘Phobos’ kelimesi dilimize…

1
Sebzelerin Faydaları- Taze Fasulye 1:11

3+ y ago1:11

1:11

Bayram tatilinde yedik, içtik, eğlendik ve geldik fasulyenin faydalarına 😊 Kimimiz çok seviyor, kimimiz ise çokta hoşlanmıyoruz. Ancak o çokta hoşlanmadığımız sebzelerin yararlarını biliyor muyuz? Bu besinleri tüketince vücudumuzda neler gerçekleşiyor? Yeni yaz dizimizde özellikle yaz sebzelerinin faydalarına değiniyoruz. Hadi gelin birlikte öğrene…

1
Mutfakta Az Bilinen Tehlikeler 1:38

3+ y ago1:38

1:38

Yumurta yıkanır mı? Yumurta kabuğu üzerinde yer alan çeşitli pislikleri arındırmak isteyenlerin sıkılıkla yumurtaları marketten geldiği gibi yıkayıp, dolaba yerleştirdiklerini görüyoruz. Ancak bu durum hiçte istendiği gibi yumurtaların temizlenmesi ile sonuçlanmıyor. Bir yumurta kabuğunda ortalama 7500 küçük gözenek ve koruyucu tabaka bulunur. Yıka…

1
Glütensiz Beslenmenin Sağlık Üzerine Etkisi 2:51

3+ y ago2:51

2:51

Glüten, özellikle tahıllarda bulunan bir protein grubudur. Hamurun mayalanmasını sağlayan, hamura kıvam veren, ürünleri birbirine bağlayan glüten, gliadin ve glütenin denen iki çeşit protein den oluşur. Gliadin; sindirimi zor, antijenik bir üründür. Bu yüzden zaman zaman vücudun bağışıklık sisteminin alerjik reaksiyon göstermesine neden olabilir. G…

1
Toplumsal Kültür 2:22

3+ y ago2:22

2:22

Toplumlar belirli bir geçmişin mirasını taşıyan ve nesilden nesile aktarılarak bugüne kadar gelen hususi kalabalıklardır. Kültür ise geçmişten bugüne gelen işe yarar birikimlerin hala yaşatılabilmesidir. Yani toplumsal kültür; bugünün neslinin bozulmadan geçmişi yarına taşıyabilme kapasitesi olarak da tanımlanabilir. Zaman doğal olarak geçmiş tecrü…

1
Dünyanın Son Günü 2:02

3+ y ago2:02

2:02

Çok sık olmasa da aklıma gelen bir soru; “yarın dünyanın son günü olduğunu bilseydim ne yapardım?” Burada illa ki ölümden bahsetmiyorum olağan hayatımızı, imkânlarımızı bir şekilde kaybetmekten bahsediyorum. Her gün nereye gittiğimizi bilerek ya da bilmeyerek koşuşturduğumuz dünya hayatında son bir günümüz daha olsa ne yapardık? Koca bir dünya önüm…

1
Evinize Çöp Alır Mıydınız? 3:47

3+ y ago3:47

3:47

Her gün evimizde farklı yollarla oluşan atıkları ayrıştırıp ilgili çöp kutularına atmak üzere paketliyoruz. Bu atıkların bazıları evsel atıklardan oluşurken kimileri de geri dönüştürülebilir atıklar oluyor. Evinizdeki bu atıklardan, çevreye en az zarar verecek şekilde kurtulmaya çalışırken komşunuzun çöpünü de evinize almak ister miydiniz? Yaşadığı…

1
Ressamların Sarayı 3:26

3+ y ago3:26

3:26

Boğazın serin havası eşliğinde Dolmabahçe Sarayı’nın ihtişamlı kapısının ardında ziyaretçilerini bekleyen yemyeşil bir bahçe ve birbirinden zarif havuzlar, kısa bir yürüyüşün ardından karşılaşılacak Neo-Klasik ve Neo-Barok süslemelerle bezeli yapının içinde yer alan 553 eserin karşılama törenini üstleniyor adeta. Sultan Abdülmecid döneminde inşa ed…

1
Yazın vazgeçilmez lezzetleri 1:43

3+ y ago1:43

1:43

Yazın en çok tüketilen iki meyvesi kavun ve karpuz arasında çetin bir savaş var. İki meyve de düşük şeker, yüksek su oranı ve yüksek vitamin-mineral değerleri ile ön plana çıkmaktadır. Karpuz ve kavun bu hafta başrolde. Kapuzun Faydaları Bir porsiyonu günlük C vitamini ihtiyacımızın %16’sını karşılamaktadır. Kan basıncını düzenler, tansiyonu kontro…

1
Kelimeler Dünyası 2:32

3+ y ago2:32

2:32

Her insanın kendisine mahsus karakteri vardır. İnsan zekâsının sezdiği ancak sayılara döküp de hesaplayamadığı bir harmoni. Belki genetik özelliklerin belki de daha çok tecrübelerin yoğurduğu şekille ruhun pişirilmiş hali. Bu oluşuma dışarıdan baktığımızda müstesna hal ile o halin taşıdığı ismi birleştirerek bir insanın hakkında çeşitli hükümler ve…

1
Ağız Kokusu (Halitozis) 4:24

3+ y ago4:24

4:24

Ağız kokusu yaş, cinsiyet, ırk ayrımı olmaksızın herkesi etkileyen dünya genelinde yaklaşık 2 milyar insanın bu rahatsızlık ile karşı karşıya olduğu rapor edilen bir sağlık sorunudur. Bu yazımda birçok insanın başına dert olan bu istenmeyen durumu ele alacağız… Başlayalım! Ağız kokusu iki tiptir; Geçici: Yenilen gıdalarla oluşur ve 24-72 saat içeri…

1
Şirketlerin İsim Etimolojisi 5:18

3+ y ago5:18

5:18

Anne baba adayları çocuklarının dünyaya geleceğini öğrendiklerinde, artık cinsiyeti de belliyse birçok isim alternatifi düşünmeye başlarlar. O isim öyle bir manaya gelmelidir ki kişi o ismi ömrü boyunca taşıyabilmelidir. Aynı şekilde bir şirket kurulmadan önce belirlenen ismi ve logosuyla, kimliğini yansıtabilmeli, değer algısı oluşturabilmelidir. …

1
Yemeğe Geçelim Mi? 4:03

3+ y ago4:03

4:03

Hep duyarız değil mi? Sofra hazır! Ne tılsımlı bir cümle, ne hoş bir tını. Peki nasıl düzenlenir, nasıl oturulur, nasıl yemek servisi yapılır, nasıl yemek yenir hiç düşündük mü? Pek düşünmüyoruz sanki. Hızlanan yaşam, sadece en ilkel ihtiyacımızı gidermeye yönlendiriyor bizi çoğu zaman, fakat yemek yapmak başlı başına bir sanat. Her hareketin bir a…

1
Elbise 2:42

3+ y ago2:42

2:42

Elbise kullanım itibariyle muhtemelen en başta kapatma amacıyla ortaya çıktı ve insanoğlu bunu geliştirerek bugünün şeklini verdi. Renkler, desenler, tarzlar gibi unsurlar ortaya çıktı ve artık yeni bir versiyon elde etmiş olduk. Giyinmeyi sadece insan bedeni olarak da düşünmeyelim. Mesela dağın yamaçlarını örten, bakana ferahlık ve huzur veren yem…

1
Ödem Atıcı Kürler 2:52

3+ y ago2:52

2:52

Ödem, küçük kan damarlarından çevre dokulara sıvı sızdığında ortaya çıkar. Bu ekstra sıvı birikerek dokuların şişmesine neden olur. Genellikle ödem bacak, ayak, kollar ve ellerde şişlik yaratan bir sağlık sorunudur. Hem sağlığınızı hem de kilo vermenizi olumsuz etkileyen bu sorunu doğal kürlerle çözebiliriz. İşte sizlere hazırladığım ödem kürleri… …

1
Dikkat HMF! 3:17

3+ y ago3:17

3:17

Tatlı sevmeyen yoktur herhalde, kimi şuruplu, kimi ise sütlü tatlıya bayılır. Son zamanlarda bu çok sevdiğimiz tatlıları daha sağlıklı, rafine şekerden arınmış ve nispeten fit olarak sunabilmek adına, birçok sosyal medya platformunda tarifler paylaşılmakta ve tatlı kaynağı olarak pekmez ve bal kullanılmaktadır. Peki, bu sağlıklı diye tükettiğimiz t…

1
Gölgeler 3:56

3+ y ago3:56

3:56

Saydam bir takım şeylerden bahsetmek istiyorum, mesela gölgelerden. Katılığa meyletmiş yahut katılaşmış cisimlerin yansımalarından. Belki de onlardan arda kalanlardan. Nesnenin ardına düşmeyen, ışığın ardı sıra giden, varlık sahnesinde yerini alan, ismi olan bir şeylerden. Acaba gölgeler nedir en basit düşünme biçimiyle, varlığıyla ne anlam ifade e…

1
Geldim, Gördüm, Yedim #1 5:35

3+ y ago5:35

5:35

Şehzadeler Şehri veya Şehzadeler Diyarı olarak anılan Amasya, Osmanlı Dönemi’ndeki en önemli şehirlerden biriydi. Zira tahtın veliahttı olan şehzadelerin bir kısmı Amasya’da yetiştirilmişti. Geçmişi bundan daha da eskiye dayanan Amasya, MÖ. 60 – MS. 19. yıllarda Amasya’da doğduğu tahmin edilen ve Coğrafya ilminin mucidi olarak tanınan Strabon’un ya…

1
Bilim Kurgu Kadar Gerçek: Yapay Rahim 3:43

3+ y ago3:43

3:43

Makinelerin insanları tıpkı bir pil gibi kullandığı Matrix filminde insan tarlaları sahnesine hepimiz aşina olmuştuk. 1932 yılında kaleme alınan Aldoux Huxley’in Cesur Yeni Dünya kitabında da vücut dışı döllenme yoluyla tüplerde geliştirilen insanlar, bir nevi seri olarak üretiliyordu. Bu tür bilim kurgu film ve kitaplarında farklı yönleriyle işlen…

1
Yulaf ve Ötesi 2:27

3+ y ago2:27

2:27

En sağlıklı tahıl çeşitlerinden biri olan yulaf, gündelik hayatımızda işlenme çeşitlerine göre farklı formlarda karşımıza çıkmaktadır. Yulaf unu, yulaf ezmesi ya da yulaf kepeği yaygın olarak bilinen çeşitleridir. Pratik olmasının yanında bir çok faydası olan bu glütensiz ve dengeli besin, gün geçtikçe daha çok tüketilmektedir. Özellikle yulaf ezme…

1
Ödem Nedir? Nasıl Atılır? 2:42

3+ y ago2:42

2:42

Ödem, küçük kan damarlarından çevre dokulara sıvı sızdığında ortaya çıkar. Bu ekstra sıvı birikerek dokuların şişmesine neden olur. Genellikle ödem bacak, ayak, kollar ve ellerde şişlik ile karakterize bir sağlık sorunudur. Ödem nedenleri; Çok uzun süre aynı pozisyonda kalma Mens öncesi hormonsal değişim Az su içmek Aşırı tuzlu yemek Hamilelik Emzi…

1
Babalar ve Evlatları 3:50

3+ y ago3:50

3:50

Toplumda genelde erkek çocukları şımartılır gibi görünür. Fakat ben durumun tam anlamıyla böyle olmadığını düşünüyorum. Çocuklarının hayatın zorluklarıyla karşılaşmasını istemeyen anne babalar, hep evlatları dizlerinin dibinde otursun isterler. Hal böyle olunca da evde oturan erkek çocuğu toplum geleneklerini doğrultusunda yemek yapıp temizlik işle…

1
Bir Tohum Gibi 2:24

3+ y ago2:24

2:24

İçinde koca bir ağaç saklı olan bir tohumun ortaya çıkabilmesi için temelde üç şeye ihtiyaç vardır; karanlık, soğuk ve su. İlk bakışta büyük sırlar taşıyan küçük bir tanecik için ne kadar garip bir ortam diye düşünebiliriz. Fakat koca ağaçların vücut bulabilmesi için bu kötü durumdaki etmenlerden birisi eksik olsa nesiller boyu canlıların nemalanac…

1
Yenilenebilir (Mi) Enerji Kaynakları 4:23

3+ y ago4:23

4:23

Bilindiği gibi fosil kaynaklı enerji üretimi, başta çevre kirliliğine sebep olmakta bununla beraber insan sağlığını da tehdit etmektedir. Bu olumsuz sonuçlar ve kaynak sınırları göz önünde bulundurulduğunda güneş, rüzgar, jeotermal, hidrojen, biyokütle gibi yenilebilir enerji kaynakları çıkış yolu olarak gösterilmektedir. “Yenilenebilir” tanımı biz…

1
Deniz Salyasının Beslenmeye Etkisi 1:50

3+ y ago1:50

1:50

Hepinizin bildiği üzere deniz salyası-müsilaj haberleri oldukça gündemde. Peki, bu durum deniz canlılarını nasıl etkiliyor? Bizim beslenme düzenimize etkisi neler olacak? Bazı uzmanlar ‘Organik bir oluşumdur, zehirli değildir’ derken, bazıları ise ‘Patojen oluşumu için uygun bir ortam olduğunu ve dikkat etmemiz gerektiğini’ ifade etmektedir. Bu yaz…

1
Renk Cümbüşünde Yaşamak 4:16

3+ y ago4:16

4:16

Renk; bakılan herhangi bir varlığın göz merceğine yansımasıyla birlikte oluşturduğu duyum, algılama biçimi. Çocukluğumdan beri merak ederim. Aynı nesneye, aynı açıyla, aynı anda bakan iki insan için görünen renk aynı mıdır diye. Tıbben aynı olduğu biliniyor fakat bazen farklı düşüncelere kapılıyorum. Sevilen ya da sevilmeyen renkler diye bir ayrım …

1
Abdominal Yağlanma (Karın Bölgesi Yağlanması) 2:15

3+ y ago2:15

2:15

Birçok kişi göbek, karın ve bel bölgesinde toplanan yağlardan şikâyetçidir. Bana göre bir uzman olarak ‘Türk kası’, ‘balkon’, ‘aşk simidi’ ve ‘kaçak kat’ gibi tabirlerle anılan ancak can sıkan göbek yağlanmasının önüne geçmek o kadar da zor değil. Yağlanma Nasıl Oluşur? Vücutta iki tip yağlanma vardır: “Deri altı yağlanması ve organ çevresi yağlanm…

1
Beklentiler Atlası 4:55

3+ y ago4:55

4:55

Hepimiz bir zamanlar çocuktuk. Benliğimize masumane duygularımız hâkimdi. Tam güvenle babamızın, annemizin yahut bir hayalin serçe parmağına sımsıkı tutunduğumuz zamanlar oldu. ”O varken bana bir şey olmaz’’ duygusunu taşıdık fütursuzca. Sonsuz görünmelerini umursamadan yıldızları saymaya çalıştık, bitmiyor olmalarını umursamadık. Koca deniz yanı b…

1
Evlerin Şık Elbiseleri 2:35

3+ y ago2:35

2:35

İnsanın yaradılışı neticesi rahatı arayışından ötürü ortaya çıkmış bir nesne. Öyle ki tarihi neredeyse insanlık tarihiyle aynı. İlk olarak Hayvan postları kullanılsa da sonraları boyutlarının yetmediği düşünülüp yünlerinden daha büyük yaygılar dokunmuş. Orta Asya Türkleri tarafından üretilen bu halılar kavimler göçünün de etkisiyle tüm dünyada kull…

1
Ruhlarımızın Esareti 4:20

3+ y ago4:20

4:20

Milyonlarca yetenek harap olup gidiyor şu dünyada. Bu ziyan öylesine açıkça yapılıyor ki, insan israfı arsızlığa erişmiş. Kıyım yapılıyor adeta. Anne babalar en sevdiklerine, kıyamadıklarına kıyıyorlar farkında olmadan. Durumu anlayamıyorlar zira kendi ruhlarının özünü sömürmüş aynı döngü. Mesele yaşamak olmamış artık onlar için, hayatta kalmak olm…

1
Meyveler Neden Kararır? 1:45

3+ y ago1:45

1:45

Bazen bir elmanın yarısını yer, kalan yarısını ise dolaba kaldırırız. Ancak bir süre sonra kestiğimiz yüzeyin karardığını görürüz. Elma, armut, muz, patates benzeri birçok meyve ve sebzede bu durum başımıza neden geliyor? Kararmış meyveleri yemek sağlıklı mı? Peki, bu durumu önlemek için neler yapabiliriz? Gündelik hayatta, evlerimizin mutfağında b…

1
Dijital koleksiyonculuk (NFT) 4:44

3+ y ago4:44

4:44

Teknolojinin günden güne gelişmesi, hayalini bile kuramayacağımız şekilde hayatımıza yansıyor. Sürücüsüz araçlar, giyilebilir teknoloji, kontrol edilebilir iklim, sanal gerçeklik bunlardan yalnızca birkaçı. Dijitalleşmeyle birlikte dünyanın farklı noktalarındaki kişilerin birkaç saniyede birbiriyle iletişime geçebilmesi ve kripto madenciliğinin şif…

1
Emziren Anne Diyeti Nedir? 3:30

3+ y ago3:30

3:30

Uzun zamandır emziren anneler ile çalışan bir diyetisyen olarak annelerden aldığım soruları ve yaşadıkları sorunları sizlerle paylaşmak istiyorum. Sütüm azalır mı kaygısı olamadan diyet nasıl yapılır? Anne sütü nasıl artar? Diyette anne psikolojisi nasıl olmalıdır? Anne sütünün %87 sini su oluşturduğu için günlük en az 3-4 litre su içmelisiniz ki v…

1
Esas Kimliğimiz 4:03

3+ y ago4:03

4:03

Soğuk günlerin sonu gelmiştir. Ancak havada yaz mevsiminin hâkimiyeti de yoktur. Yani hava ne sıcak ne de soğuktur. Kalın giyinsen pişersin ince giyinsen titrersin. Öyle bir şey işte. Günler arasındaki sıcaklıklar ve gün içindeki sıcaklıklar değişkendir. Peki, bu insan için en adi haliyle ne demektir? Günlük alışkanlıklarını yerine getirmek zorunda…

1
Bir kahve hikayesi #5 1:25

3+ y ago1:25

1:25

Tüm bu hayat koşturmacası arasında kendinize güzel bir kahve yapın ve bir yudum alıp, gözlerinizi kapatın. Bu eşsiz aromanın sizin bardağınızda yerini alana kadar yaşadığı tüm hikayeyi kafanızda canlandırın. Müptelası olduğumuz bu lezzet hikayesinin son yazısında bilinmeyen gerçekleri altta sizler için listeledik. Dünyada en fazla kahve tüketilen ü…

Dinlemeye Değer Podcast'ler

Not A Podcast

Dinlemeye Değer Podcast'ler

Hızlı referans rehberi