En iyi Mommy podcastleri (2024)

1
264- Sugar Mommy Arıyorum & İyileşme Merakı & merak listesi'nin geleceği 11:54

3h ago11:54

11:54

İçerik üretmek iyileşmemi kolaylaştıran bir şey... 2025 yılı "İyileşme Merakı" üzerine olacak. Nedeni ve nasılını anlattım. 2025 yılı iyileşme sürecimizi sürekli kılabileceğimiz bir yıl olsun istiyorum. merak listesi’ne devam edeceğim ancak bazı değişiklikler var. Önce sugar mommy arıyorum. Var mı ilgilenen? Şaka şaka böyle bir arayışım yok. Ancak …

1
263- Resimli Pazarlama Kitabı - Belen Bakar & Çiğdem Öztabak #canlıpodcast 36:52

7d ago36:52

36:52

Resimli pazarlama kitabı olur mu? Bence harika ötesi olur! Marsi Dijital'in kurucusu Belen Bakar ve Pirix.co'nun kurucusu Çiğdem Öztabak'ın birlikte yazdıkları Resimli Pazarlama Kitabı'nın imza gününde canlı bir podcast kaydı yaptık. Bu arada her ikisi de deneyimli podcasterlar. Bu nedenle yayın oldukça keyifli ve pazarlama trendleri, meme pazarlam…

1
262- Okuduklarımı Nasıl Hatırlıyorum? 22:16

22d ago22:16

22:16

Sen de bazen okuduğun ve çok sevdiğin bir kitabı hatırlamak istediğinde, içeriğine dair hiçbir şeyin aklına gelmediği o anları yaşıyor musun? Dinlediğin bir podcast’i, izlediğin bir videoyu, diziyi, kitabı sonrasında daha önce hiç görmemişsin bilmiyormuşsun gibi yeniden dinlemeye, okumaya, izlemeye başladığın oluyor mu? Okuduklarımızı hatırlamak, o…

1
261- Bihter Ayyıldız ile İyiliği Bi Anlasam #canlıpodcast 54:26

26d ago54:26

54:26

İyilik üzerine en son ne zaman konuştun? Sanki hepimizin bildiği, yaptığı ve hayatında olan bir şeyi konuşmaya gerek yok diyebiliyoruz. Oysa iyiyi ve iyiliği daha çok konuşmak oldukça önemli. Bi Anlasam canlı podcast serisinde “İyiliği” konuşmak üzere PlumeMag ve İyilik Çetesi’nin kurucusu Bihter Ayyıldız’ı Han Spaces Levent’e ağırladım. Gelenlerin…

1
260- Ezgi Hoşcan "Hepimiz kendimize körüz" 37:43

1M ago37:43

37:43

Ezgi Hoşcan ile yaratıcılık ve yaratıcı olma süreçleri üzerine konuştuk. Bölümde yaratıcılık tanımından, bizi sınırlayan tanımlamalara, herkesin yaratıcı olmasından, kendimize körlüğü, farklı ve yaratıcı gelen işlerin basitliğinden ilişkilerin karmaşıklığına değinen bir sohbeti bulacaksınız. "Zamanın ruhunu yakalayamıyorsan, yaratıcılıktan bahsedeb…

1
259- Kendini Tanıma Yolunda Bırakman Gereken 11 Şey 23:40

1M ago23:40

23:40

Hayatını iyileştirmenin en hızlı yolu, sana hizmet edecek yeni şeyler eklemek değil, artık işe yaramayan şeyleri bırakmak. Hayatında işe yaramayan 11 şeyi bıraktığında hayat kalitenin hızla arttığını göreceksin. Bu maddeleri hayatını istediği şekle sokmuş, başarılı ve etkili gözüken insanların hayatlarından gözlemledim, anlattıkları konulardan derl…

1
258- Bu Hayatta Neden Kibar Olmamalısın 23:24

1M ago23:24

23:24

Kibar olmak bize öğretiliyor. Peki kibar olmanın sağladığı faydalar mı daha çok yoksa yarattığı olumsuzluklar mı? Kibar olmamak bize neler kazandırır? Kibar olmanın ödülleri nelerdir? Hangisi daha etkili? Kibarlık bize zarar veriyor olabilir mi? Gelin bu soruların peşinden koşalım, yanıtları bulalım. Yorumlarınızı @kupelicagri -- Bölüm akışı: (0:00…

1
257- The Substance (Cevher) İnceleme 23:10

2M ago23:10

23:10

"Kendinizin daha iyi bir versiyonunu hayal ettiniz mi hiç? Her bakımdan daha iyisini. Bu yeni ürünü, Cevher (The Substance)’i denemelisiniz. Hayatımı değiştirdi." Son dönemin etkileyici filmlerinden Coralie Fargeat'ın Cannes ödüllü filmi The Substance oldukça etkileyici. Beden vahşeti, bağımlılık, öznefret, özşefkat bilimkurgu derken bize aslında s…

1
256- Makarna’nın Gizli Tarihi 20:02

2M ago20:02

20:02

Eğer su kaynatabiliyorsan makarna yapabilirsin, değil mi? Dünyanın en kolay, en hızlı yapılan yemeği. Çocukken bayıldığımız, bekar evlerinin vazgeçilmezi, ne yapsam diye düşünürken hızla hazırladığımız ya da kendimize en lezzetli olanından bir ziyafet çekmek için ünlü şeflerin ellerinden yapılan makarnayı yemek için gün saydığımız bir yemek. Üsteli…

1
255- Neden Musluk Suyu İçemiyoruz? 25:14

2M ago25:14

25:14

Dünyanın birçok yerinde çeşmeden su içilebilirken, neden her yeri denizlerle kaplı, gölleri ve su kaynakları bol olan ülkemizde suyu çeşmeden içemiyoruz? Musluktan gelen su zararlı mı? Ne zaman şebeke suyunun sağlıklı olmadığını düşünmeye başladık? Peki tek seçeneğimiz ambalajlı su almak, sürekli damacana siparişi vermek mi? Peki onlar güvenilir mi…

1
Çalınan Dikkat'i nasıl geri kazanırız? - meraklı an #4 3:04

2M ago3:04

3:04

Çalınan Dikkat bölümünden meraklı bir anı sizlerle paylaşıyorum. Johann Hari'nin Çalınan Dikkat kitabından yola çıkarak hazırladığım bölümde dikkatimizi geri kazanmak için yapabileceklerimizi özetlediğim an. Yorumlarınızı bekliyorum. bölümün tamamı için tıklayın.

1
254- Hayatını Değiştirecek 10 Fikir 18:01

3M ago18:01

18:01

Başlık çok klişe değil mi? Anlatmak için kenara not aldığım düşünceleri bir araya getirirken başlık konusunda sürekli gelgitler yaşadım. Ancak gerçekten bu 10 fikri duymak ve biraz üzerine düşünmek bile hayata bakışını değiştirecek. Bakalım gerçekten değiştirecek mi? Yorumlarını @kupelicagri instagram hesabıma bekliyorum. Bölüm akışı: (0:00) giriş …

1
253- Tükenmişlik Sendromunu Bi’ Anlasam - Uzm. Klinik Psikolog Fundem Ece 57:53

3M ago57:53

57:53

Bi Anlasam canlı podcast etkinliğinde konuğum Dünya Danışmanlık ve Psikoloji Merkezi’nin kurucusu, uzman psikolog ve psikoterapist Fundem Ece ile tükenmişlik sendromununun semptomlarını, önleyici çalışmaları, kendimizde ve çevremizde fark edebilmeyi ve bu sendrom bizi tamamen tüketmeden nasıl içinden çıkabileceğimizi konuştuk. Bölümde sizi etkileye…

1
252- Sonbaharı Yeni Alışkanlık Kazanmak İçin Nasıl Kullanırsın? #alışkanlık 21:40

3M ago21:40

21:40

Eylül ve Ekim ayları istediğin, arzuladığın değişimi yaratmak yeni alışkanlıklar kazanmak için Ocak ayından daha etkili. Bunu duyduğumda ben de şaşırdım ancak bu bir gerçek. Peki sonbaharın dönüştürücü gücünü yeni alışkanlık kazanmak için nasıl kullanabilirsin? Aradığın yanıt ve alışkanlıklarını sürdürülebilir kılmanın yanıtı bu bölümde seni bekliy…

1
251- Şarabı Bi' Anlasam - Verda Ören @BART #canlıpodcast 54:19

3M ago54:19

54:19

Her şarap yıllandırılır mı? Her üzümden şarap yapılır mı? Türkiye ne kadar üzümden şarap üretiyor? Bu ve benzeri pek çok soruyu Şarap marka elçisi Verda Ören ile bağ bozumu dönemi yeni başlamışken şarap üzerine Bi Anlasam canlı podcast serisinin ilkinde BART Bomonti'de dinleyicilerin karşısında konuştuk. Bölüme dair yorumlarınızı merakla bekliyoruz…

1
250- Marka Olmak ya da Olamamak - Engin Tezcan 48:28

3M ago48:28

48:28

Marka yaratmak istiyorsan ya da hali hazırda markanı geliştirmek istiyorsan bu bölüm tam senlik. Marka konumlandırma stratejileri üzerine bültenler hazırlayan, Twitter/X'te paylaşımlarda bulunan bu alanın uzmanı Engin Tezcan ile marka hikaylerini, konumlandırmanın önemini, yeni bir marka yaratırken örnek alacağınız markaları doğru seçmenin nedeni ü…

1
Telefon Bağımlılığından Nasıl Kurtulursun? (Ekran süresini %80 azaltmak mümkün mü?) 11:57

4M ago11:57

11:57

Ekran süre ne kadar? 4 saat? 5 saat? Yoksa benim gibi 8 saat olabilir mi? Telefona bağımlılığımız her geçen gün artıyor. Dikkat endüstri yani telefon markaları, uygulama geliştiriciler geçirdiğimiz süreyi artırmak için alanındaki uzmanlarla çalışıyorlar. Buna karşı tek başımıza bir şeyler yapmak çok zor. Gelin birlikte ekran süremizi %80'e yakın az…

1
248- İş Hayatındaki 6 Deha Tipi 25:32

4M ago25:32

25:32

Bir kişi doğuştan gelen dehasıyla uyumlu bir iş yapıyorsa, sadece daha üretken olmakla kalmaz, aynı zamanda yaptığı işi sever ve herkesi kendisine hayran bırakır. Ancak, dehasıyla uyumlu olmayan görevler verilirse, tükenmişliğe doğru hızla ilerler ve ekipteki diğer kişilere de bu durum olumsuz olarak yansır. Honda HR-V e:HEV'in sunduğu merak. liste…

1
247- İçimizdeki Çocuk 26:14

4M ago26:14

26:14

İçimizdeki çocuk biz yetişkin olduğumuzda yok olur mu? Kendimizi tehlikede, risk altında, reddedilmiş hissettiğimizde içimizdeki çocuk hızla ortaya çıkıp müdahil oluyor. Bunu yaparken çocukluğumuzda yaşadığımız, o an oluşan kök inançlardan yola çıkıyor. Bu kök inançların pek çoğu şu an geçerli olmasa da içimizdeki çocuk için oldukça gerçek ve geçer…

1
246- Şeker Gerçekten Kötü Mü? 2/2 - Ayça Alara Aycan @aycainwonderland 28:06

5M ago28:06

28:06

Sağlıklı beslenmek için kendine sorabileceğin 3 soru nedir? Sağlıklı beslenebilmek için açlığını da tanımalı. Ancak biz açlıklarımızı ne kadar tanıyoruz? Örneğin tıka basa doyduğun halde neden üzerine tatlı yemek istiyorsun? Bunun nedenlerini ve daha fazlasını bu bölümde bulabilirsin. Şeker bir zehir değilse, neden kötü anılıyor? Bu merakımın peşin…

1
245- Şeker Gerçekten Kötü Mü? 1/2 - Ayça Alara Aycan @aycainwonderland 31:28

5M ago31:28

31:28

Duygusunu yiyenlerden misin? Şeker son dönemde sıklıkla zehir olduğu söylenen, her şeyden azaltılması ve çıkarılması istenen hatta beyaz şeker yerine hindistan cevizi şekeri, agave ve pek çok farklı türünün kullanılması istenen ancak çıkarıldığı zaman alıştığımız damak zevkini de alamadığımız kötü bir besi olarak karşımıza çıkıyor. Peki şeker gerçe…

1
244- Yetenekli Çocuk Laneti 18:47

5M ago18:47

18:47

Hayatında her şeyi hiç çalışmadan başardığın dönemi hatırlıyor musun? Dersleri sadece dinlemenin yettiği, sınıfın ve hatta okulun en iyi notlarını aldığın, yaptığın her spor branşında takımın en iyisi olduğun, herkesin sana hayranlık duyduğu ve tüm bunlar için fazla çabalamana gerek kalmayan o dönemi? Ya iş hayatında herkes aşırı çalışıp zorlanırke…

1
243- Sosyal Girişimcilik - Aslı Sepil ve Deniz Kaçaroğlu Türker 36:26

5M ago36:26

36:26

Sosyal girişimcilik nedir ve nasıl bir etki yaratıyorlar? Bir oyuncak şirketi bir sosyal girişim olabilir mi? Olursa neleri farklı yapıyorlar ve sosyal etkileri neler oluyor? Kale Grubu sosyal girişimcileri desteklemeye nasıl başladı? Bu alanda başka neler yapmak istiyorlar? Bu sorulardan yola çıkarak İbrahim Bodur Sosyal Girişimcilik Programı’nda …

1
242- Huzurlu Hayat İçin 12 Kural 22:21

6M ago22:21

22:21

Son dönemde sen de huzurlu olmadığını düşünüyor musun? Ben düşünüyorum. Çevremde gözlemlediğim çoğu kişinin de huzursuz olduğunu ve bu ara huzurlu olmanı nasıl bir his olduğunu unutmaya da başlıyoruz. Peki nasıl daha huzurlu yaşayabiliriz? Huzuru bulabilmek için hayatımızda dikkat edeceğimiz 12 konuyu bu bölümde sizlerle paylaştım. Bunlardan kaç ta…

1
241- Keşif Mindset'i 23:42

6M ago23:42

23:42

Zihnindeki içsel haritaları en son ne zaman güncelledin? Belki hala işe yaradıklarını düşünüyorsun, belki de kendi kendilerini güncellediklerini sanıyorsun ya da nasıl güncelleyeceğini bilmediğin için güncellememiş de olabilirsin. Ancak zihnindeki tarihi geçmiş bilgileri temizlemeden yenilerine yer açmak mümkün değil. Bu bölümde Keşif Mindset'ine m…

1
240- Yaş 35 Yolun Çeyreği ve Babalar Günü 26:57

6M ago26:57

26:57

Yaş 35 olunca kırılganlığımızı biraz daha açıp ailesel süreçlere ve tabii ki doğum günümü kutlamaktan kaçmama neden olan sınırlayıcı inançlarıma dair bilinç akışı bir bölüm yaptım. Yaşlanınca insana duygusallaşır derlerdi de inanmazdım. İşin şakası bir yana merak edip iyileştiğimiz, çoşkulu ve bol heyecanlı bir yıl olsun! İyi ki doğmuşum!…

1
239- Can Erol ile Komünite Yaratmak 54:47

7M ago54:47

54:47

“Kendi hayatını merak etmek, 3 Ay sonra ne olacak, 3 yıl sonra bu yaptığımı sevecek miyim? Belki de en güzel duygu o...” merak. listesinin bu bölümünde Project Kültür'ün kurucusu, deneyim tasarımcısı, kültür sanat alanında projeler üreten, insanları bir araya getirecek sofraları düzenleyen ve sofraların etrafında farklı bir komünite yaratan Can Ero…

1
238- Özgüvenli İnsanların 9 Özelliği 28:44

7M ago28:44

28:44

Ne kadar özgüvenlisin? Biraz mı? Hımm, özgüvenli hissetmemenin nedeni kültürel farklar olabilir mi? Ya da hangi davranışların özgüveni tanımladığını bilmiyor olabilirsin? Peki çevrendeki insanları düşündüğünde kimleri özgüvenli buluyorsun? Bu bölümde o kişilerden birisine dönüşmeni sağlayacak 9 özelliği bulacaksın. Yorum yapmayı, arkadaşlarınla pay…

1
237- Pers Elçisi Sendromu 9:20

7M ago9:20

9:20

Kötü haber duymayı kim sever ki? Genellikle filmlerin klişeleri haline dönüşen "Sana iki haberim var; önce kötü olanı mı söyleyeyim, yoksa iyi olanı mı?" sözünde ilk tercihimiz iyi olanı duyup kötüyü sona bırakmak oluyor, değil mi? Belki de bir süre sonra kötüyü duymaktan da kaçıyoruz, sadece iyiyi söyleyin diyoruz... Bu durum bizi Pers Elçisi Send…

1
236- Deniz Alayat ile Erteleme Hastalığını Yenmek 45:40

7M ago45:40

45:40

“Ertelemeyi zaman yönetimi problemi gibi görüyoruz ama aslında bir duygudurum problemi...” Bu bölümde üretkenlik koçu Deniz Alayat ile ertelemenin nedenlerini, ertelemenin kökenlerini, bizi sınırlayan inançları, başlama korkusunu, sonuç odaklı olmanın etkilerini, mükemmelliğin ertelemeye etkilerini ve erteleme ile başa çıkmak için yapabileceğimiz p…

1
235- Akıllı İnsanlar Neden Mantıksız Olur? 19:48

7M ago19:48

19:48

Bazen bir ilişkinin yürümeyeceğini ilk anda biliyoruz ama ilişkiyi sürdürmek için çabalıyoruz, kendimizden veriyoruz... Bazen bir işte mutlu olmadığımızı, yaşadığımız mobbinge değmediğini biliyoruz, stres artıyor ama istifa etmeyi başaramıyoruz... Kötü yeme alışkanlığı yüzünden kilo alıyoruz, esnekliğimizi kaybediyoruz, bize kötü geldiğini anlıyoru…

1
234- Yavaş Verimlilik (Slow Productivity) 20:50

8M ago20:50

20:50

Verimli olmak bizi kör etti. Çılgınca hızlı bu dünyada, verimlilik peşinde koşarken kendimizi tüketiyoruz. Bekleyen toplantıların, iş görüşmelerinin, tamamlanması gereken görevlerin eskponansiyel büyümesi bizi hiç olmadığımız kadar endişeli, anksiyete sahibi ve yoğun stres altında nefes alamaz halde sıkışmış hissettiriyor. Gelin bu bölümde bu sürec…

1
233- Yemeğin En Lezzetlisi Anne Yemeği mi? 32:36

8M ago32:36

32:36

Neden hiçbir yemek annenin yaptığının yerini tutmaz? Pilav gibi basit bir yemekten, sarma gibi zor bir yemeğe kadar hangi yemeği annemizden iyi yapabilen çıkar ki? Michelin yıldızlı şeflerden yemek yesek de, yine de acıktığımızda canımız ilk önce anne yemeği çekiyor. Hatta annesinin yemeğini öven birisinin evinde misafir olduğunuzda annesinin yemeğ…

1
232- Irmak Ayoğlu ile Bağımsız Müzisyen Olmak 52:30

8M ago52:30

52:30

“Öfkemi, gönlümü, hislerimi ifade edebileceğim ya müzik ya da su oldu.” merak listesi'nin bu bölümünde konuğum bağımsız müzisyen ve yakın zamanda yeni Yüzleşme ismini verdiği üçlemesi piyasaya çıkan, merak listesi jingle'ını yaratan ve her bölümde duyduğunuz o sesin sahibi, kendini bildi bileli müzik ve sporun hayatının odağında olan sahne adıyla I…

1
231- Burkay Adalığ ile BİRAz Sohbet #canlıpodcast 1:04:04

8M ago1:04:04

1:04:04

“Tutkunuz olan, o konuya lütfen yatırım yapın.” Pubinno ile yaptığımız canlı podcast serimiz BİRAz Sohbet'in konuğu, viski kültürü üstüne yazılar içeren Meleklerin Payı blogunun kurucusu, yazar, içki araştırmacısı Dr. Burkay Adalığ idi. Burkay ile doktorluğundan İskoç viskilerine üstün hizmet sunan kişliere verilen Keeper of the Quaich nişanına, il…

1
230- Huberman Sahtekar mı? w/ Çiğdem Öztabak 52:07

9M ago52:07

52:07

Andrew Huberman hakkında ortaya atılan iddialar, ünlü podcaster’ın güvenilirliğini sorgulatıyor. The New York Magazine’de çıkan makalede Huberman’ın aynı anda 6 kadınla birlikte olması ve hepsine tek eşli olduğunu söylemesi, çevresindeki kişilere sözler verip bu sözleri son dakika tutmaması ve labaratuvarına aslında gitmemesi gibi pek çok iddia sır…

1
229- Hayata Karşı Geç Kalmışlık Hissi 18:21

9M ago18:21

18:21

Şu an telefondan ve sosyal medyada bir şeylere bakıyorsun, Instagramda aşağı kaydırıyorsun.. Reels'lardan reels'lara geçiyorsun veya hikayelere bakıyorsun ya da artık bir şeyleri aramak için TikTok a giriyorsun… Herkesin hayatı harika değil mi? Çevrene bakıyorsun, evlenenler, çocuk sahibi olanlar, lisenin en aptal insanı bile dünyayı geziyor... Ya …

1
228- Berceste Şeber ile Koşu ve Mental Dayanıklılık #canlıpodcast 51:51

9M ago51:51

51:51

Koşmak süper konforlu olabilir mi? Koşmak istiyorum ancak başlama motivasyonunu bulamıyorum. Günlük olarak koşmanın faydaları neler? Koşmak zihnime nasıl iyi geliyor? Zihin ve beden arasında nasıl bir bağlantı var? Koşmak mental dayanıklılığımı nasıl etkiliyor? Bu soruların yanıtlarını ve çok daha fazlasını #adidasSupernova konforunda, klinik spor …

1
227- Murat Meriç ile BİRAz Sohbet #canlıpodcast 1:02:26

9M ago1:02:26

1:02:26

“Şarkılarla kendime geldim. Şarkılarla kendime geldiğim için de kendimi şarkılara verdim.” Pubinno ile yaptığımız canlı podcast serimiz BİRAz Sohbet'in konuğu Murat Meriç idi. Kendini bildi bileli plak topluyor; okuyor, dinliyor, dinlediklerini yazıyor, sevdiklerini çalıyor, meraklı, yazar, müzik araştırmacısı, ses biriktiricisi, radyo yayıncısı, d…

1
226- Ezgi Hoşcan ile Kırılganlığın Gücü 55:30

10M ago55:30

55:30

“En yakınımızdakiler bizi çok yalnız hissettiriyor, kayıp hissettiriyor.” “Kırılganlık güç ve bir lüks. Kırılganlık yaşadığımın göstergesi...” Bu bölümde konuğum edebiyatla beslenen klinik psikolog Ezgi Hoşcan. Ezgi ile kırılma noktalarından, yalnızlıktan, kendini keşfetmekten, kendin olabilmekten ve kırılganlıktan konuştuk. Yorumlarınızı bekliyoru…

1
Senin Hikayen Ne? 5:49

10M ago5:49

5:49

“Hikayesi olmayan insanlar hikayesi olmayan nesnelerle birlikte yaşamayı seçebilirler.” Engin Geçtan Hikayen ne? Hikayeni nasıl anlatıyorsun? Hangi engellere sahipsin? Neler seni etkiliyor? Kendine anlattığın ve başkalarına anlattığın hikayelerinde farklar var mı? Bu bölümde uzun süredir merak ettiğim bir soruyu gelin birlikte düşünelim. (2:00) Nes…

1
225- 26 Günlük Sessizlik İnzivası Deneyimi - Kendine İyi Bak 23:49

10M ago23:49

23:49

“Beni en çok zorlayacak şeyin konuşmamak olacağını düşünürdüm ama konuşmamak beni hiç zorlamadı.” Mine Öztürk ile yaptığımız Kendine İyi Bak podcast'inin 2. sezonuna başlıyoruz! Sezonun ilk bölümünde Mine'nin Tayland'ta katıldığı 26 günlük sessizlik inzivası deneyimini konuştuk. Sessizlik invizasından kendimize iyi bakmak için neler öğrenebiliriz? …

1
224- Konfor Alanı: Hayatını Mahvediyor 28:46

10M ago28:46

28:46

Zorlu bir iş gününden sonra eve geliyorsun, bir koltuğa yayılıyorsun ve telefonunu çıkarıp sosyal medyaya giriyorsun. Karşına çıkan reelsta hayatını değiştiren ve bundan ne kadar mutlu olduğunu söyleyen birisi bir başkasında ise sana hayatını değiştirmen gerektiğini söyleyen benim gibi kişileri izliyorsun... Ancak harekete geçmek yerine orada oturu…

1
223- Yalnızlar İçin Sevgililer Günü Önerileri 22:55

11M ago22:55

22:55

Yine bir sevgililer günü geliyor. Her yerde çift olmak, birlikte olmak övülüyor. Instagram, youtube, reklamlar, her yerde sürekli çiftler için yapılan reklamlar... Bunlara bakmak bile yalnız hissettiriyor değil mi? Ah bir sevgilim olsa... demeli mi dememeli mi? Bu bölümde yalnızlar için sevgililer gününde yapılabilecek 10 öneriyi paylaşıyorum. * Ba…

1
222- Özge Orbay ile Kendini Tanıma #canlıpodcast 1:02:20

11M ago1:02:20

1:02:20

“Büyük değişimlerin en büyük yakıtı üzüntüdür. Olduğum hale üzülmeden değişiklik pek mümkün değil.” Klinik Psikolog Dr. Özge Orbay ile “Kendini Tanıma” bölümünü #Eskişehir 'de canlı podcast etkinliği olarak gerçekleştirdik. Bölümde kendini tanıma yolculuğuna nasıl başlayacağımızdan, duygularımızı tanımaya, kırılganlıklarımızı açmaktan, zihnimizdeki…

1
221- Fedakar Olma Cesareti - Erhan Ali Yılmaz #CesaretKulübü 27:02

11M ago27:02

27:02

Erhan Ali Yılmaz ile başladığımız Cesaret Kulübü'nü takip etmeye başladınız mı? Her hafta yeni bölümde, adım atmaya çekindiğimiz, korktuğumuz, kendimizle ve çevremizle yüzleşmekten kaçtığımız konulara odaklanıyoruz ve birlikte cesaret etmeye çalışıyoruz. Yalnız olmadığınızı fark etmek ve birlikte yol almak isteyenleri bekliyoruz. Gelin her hafta ye…

1
220- Zihninde Bir Cheerledar Olmalı 14:01

11M ago14:01

14:01

Zihnimizde sürekli bizi eleştiren, bizi aşağı çeken, rahatlık alanında tutmaya çalışan, moralimiz bozulduğunda daha da bozan bir oyunbozan, bir eleştirel iç ses taşıyoruz. Bu eleştirel iç sesin yanına bir tane ponpon kız, bir cheerleader eklesek nasıl olur? Neden zihnimizde bir ponpon kız, bir cheerleader yaşatmalıyız? Bunun yanıtı için sizleri böl…

1
219- Kendini Sabote Etmeyi Bırak 19:17

12M ago19:17

19:17

Senin en iyi halin olmaktan ne alıkoyuyor? Engelleri aştığın, içinden geldiği gibi davrandığın ve potansiyelini açığa çıkardığın halin nasıl gözüküyor? Peki bu haline ulaşmak için neler yapıyorsun? En iyi halin olmanı engelleyen bir tanıdık var. Bu bölümde bu tanıdığı beraber inceliyoruz. Kendini sabote etmeyi bırakmak için bu bölümü dinle. * Bana …

1
218- Hale Acun Aydın ile Yeni Yıl Alışkanlıkları #canlıpodcast 58:46

12M ago58:46

58:46

“Olmayacağınla barıştığında çok kolay olacak.” “Kendini Tanı” serisinin ilk canlı podcast bölümünü konuğum minimalist, Hale Acun Aydın @turkisiminimalizm ile 28 Aralık’ta Sahne Pasaport’ta dinleyicilerimizle beraber kaydettik. Bölümde yeni yıla girerken koyduğumuz hedefleri ve kazanmak istediğimiz alışkanlıkları nasıl hayatımıza katabileceğimiz üze…

1
217- Hande Aydın ile 2024 Trendleri 59:32

12M ago59:32

59:32

“2024 yılı çok sıradışı bir yıl olacak. 10 yıl sonra geriye dönüp baktığımızda o değişimin olduğu yıldı diyeceğiz.” 2024 yılında bizi bekleyen trendleri Dijital stratejist, konuşmacı, danışman, Tüketime Övgü podcast'inin co-host'u ve Yol Arkadaşım podcast'inin yaratıcısı trend iletişimcisi ve yeni dünyalı Hande Aydın ile konuştuk. Bölüm Akışı: (0:0…

Dinlemeye Değer Podcast'ler

Mommy Podcastleri

Dinlemeye Değer Podcast'ler

Hızlı referans rehberi