En iyi Einfaches Leben podcastleri (2024)

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Beeren: Alles, was du wissen solltest 18:10

2d ago18:10

18:10

Sommer bedeutet Beerensaison: In der Zeit können wir frische, gesunde Beeren aus dem eigenen Garten genießen kann, die nicht nur hervorragend schmecken, sondern auch viele gesundheitliche Vorteile bieten! Sommer bedeutet für mich Beerensaison! Meine Liebelingsfrüchte wachsen endlich wieder direkt vor unserer Haustüre. Von Ende Juni bis in den Septe…

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Ich wünsche euch den Mut, die Welt auf den Kopf zu stellen 59:17

14d ago59:17

59:17

In der Rubrik „Lust auf Zukunftsplanung“ spricht Gastgeberin Ellen Keune mit Ulrike Ehler. Sie erzählt ihre Geschichte und Geschichten mit Persönlicher Zukunftsplanung, wie die Zukunftsplanungen ihres Sohnes das Leben der Familie verändert haben und welche Rolle Persönliche Zukunftsplanung aktuell in ihrem Leben spielt. Das alles und noch viel mehr…

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Selbstbestimmt zum Mutterglück. Dank Social Freezing. Interview mit Sarah Valentina Winkhaus 45:27

14d ago45:27

45:27

Die heutige Folge soll uns Frauen dazu ermutigen, selbstbestimmt durchs Leben zu gehen! „Warum einfach, wenn es auch allein geht?“ Heute geht es um ein spannendes Thema, das Frauen ermutigen soll, selbstbestimmt ihren Weg zum (späten) Mutterglück zu gehen. Du hast bestimmt schonmal von dem Begriff „Social Freezing“ gehört. Darüber werde ich heute m…

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Mit Sport anfangen: Dein Schritteplan 20:22

22d ago20:22

20:22

Sport sollte keine Pflicht sein, sondern ein positiver Teil unseres Lebens. Wie du beginnst, Sport in dein Leben zu integrieren erkläre ich dir heute! Wie fange ich an, mehr Sport zu machen? Diese Frage bekomme ich so oft gestellt. Ich selbst sehe Sport und Bewegung in meinem Alltag wie Luft zum Atmen und möchte den Sport in meiner Routine nicht me…

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Wie Equal Care unser Familienleben rettet mit Jo Lücke 57:56

23d ago57:56

57:56

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Wie können wir unser Familienleben gleichberechtigt gestalten und organisieren? Wer putzt das Bad? Wer holt die Kinder aus der Kita ab? Wer nimmt wie lange Elternzeit? Vor dem Hintergrund starrer gesellschaftlicher Rollenbilder und i…

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Wenn der Monatsrückblick durch eine Sommergrippe gestört wird 1:09:48

25d ago1:09:48

1:09:48

kommentiert die Geschehnisse. Doch dieses Mal drehte Ottmar den Spieß um und übernahm spontan die Moderation, da er erkältet war. Sascha Lang kommentiert die Ereignisse des Monats Juni, was zu einer interessanten und frischen Perspektive führt. Themen: 30-jähriges Jubiläum der Grundgesetzergänzung: Rückblick und Bedeutung. Europawahlen: Die Wichtig…

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Wenn Digitalisierung zum Stress wird - Tipps zum Abbau von Stress durch die neuen Technologien 24:33

28d ago24:33

24:33

Heute tauchen wir ein in das Thema der Entschleunigung in der digitalen Welt. Viele von uns fühlen sich oft gehetzt und getrieben durch die neuen Technologien, die unseren Alltag bestimmen. Doch gleichzeitig erleben viele Menschen die Digitalisierung als Segen, da sie Türen zur Inklusion öffnet und neue Möglichkeiten schafft. Es ist sogar denkbar, …

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Effektive Trink-Tipps für heiße Tage 23:44

29d ago23:44

23:44

Nutze effektive Trink-Tipps, um hydriert durch den Sommer zu kommen! Der Sommer ist endlich da und die Temperaturen steigen Tag für Tag an. Um die warmen Sommertage auch genießen zu können, ist eine Sache besonders wichtig: Trinken. In dieser Podcastfolge möchte ich dir einfache Trink-Tipps mitgeben, um deinen Flüssigkeitshaushalt zu erhöhen, damit…

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EM134 - Christina Gockeln, 4-fache Weltmeisterin im Eisschwimmen 18:36

1M ago18:36

18:36

Christina Gockeln liebt Eisbaden- und zwar so sehr, dass sie professionell an Eisschwimmwettbewerben teilnimmt. In 1 Grad kaltem Wasser ist sie im März in Tallinn in Estland 4fache Weltmeisterin geworden. Was sie am Eisschwimmen so fasziniert, ob es sie noch Überwindung kostet ins kalte Wasser zu springen und wie das Eisschwimmen ihr Leben und ihre…

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Die Geschichte der Grundgesetzergänzung in Artikel 3 22:33

1M ago22:33

22:33

H.- Günter Heiden: „Behindertenrechte in die Verfassung! Der Kampf um die Grundgesetzergänzung 1990-1994“. Beltz Juventa 2024, 222 Seiten. Print: 38,- Euro, ePub und PDF 34,99 Euro. Ab 19. Juni 2024 im Buchhandel. im Jahr 2024 gibt es für unsere Demokratie zwei bedeutende Jubiläen: 75 Jahre Grundgesetz und 30 Jahre Grundgesetzergänzung. In Artikel …

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Longevity: Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse Interview mit Dr. Britta Kühlmann 42:22

1M ago42:22

42:22

Gesund altern, indem man die Zellen frisch und fit hält. Aber wie funktioniert das überhaupt? Der Begriff Longevity ist aktuell in aller Munde. Mittlerweile ist der Begriff auch in Deutschland angekommen und wird immer mehr thematisiert. Ich habe bereits vor einigen Wochen im Podcast über das Thema Langlebigkeit gesprochen. Heute möchte ich noch ti…

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Mit Atemtechniken zu mentaler Stärke mit Timo Niessner 1:07:55

1M ago1:07:55

1:07:55

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Ein gesundes, selbstbestimmtes Leben voller Energie, das gleichzeitig von Gelassenheit geprägt ist – das ist ein Wunsch, den wahrscheinlich viele von uns hegen. Doch wie lässt sich das verwirklichen? Timo Niessner ist überzeugt, dass…

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EM135 - Sänger und Songwriter Joris 28:57

1M ago28:57

28:57

2015 hatte Joris mit seiner Single „Herz über Kopf“ seinen Durchbruch. Jetzt, 9 Jahre später, ist er aus der deutschsprachigen Musiklandschaft nicht mehr wegzudenken. Warum er auf deutsch singt, wie seine Lieder entstehen und was wichtiger ist: Melodie oder Text, das und vieles mehr hörst du in dieser Folge ... Hosted on Acast. See acast.com/privac…

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Feedbackrunde zur Episode „Festivalsaison – Barrierefreie Teilhabe kennt noch viele Hürden“ 1:16:06

1M ago1:16:06

1:16:06

Es ist ja faszinierend, wie unsere Themen auf unsere Hörerschaft wirken. Dank der vielen Feedback erfahren wir, wie es auf dem sogenannten Terrain wirklich ausschaut. Aufgrund der vielen großartigen Feedbacks, haben Jennifer Sonntag und der IGEL sich dazu entschlossen als letzte Episode vor der Sommerpause nochmals eine richtig große Feedbackrunde …

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Wenn das vorgaukeln einer falschen Realität zur Exklusion führt 42:12

1M ago42:12

42:12

Der Titel dieser Episode bietet bereits genug Zündstoff für gute Gespräche. Die Aussagen meines Interviewgasts auch. Stephan Laux hat 40Jahre in diversen wohstrukturen für Menschen mit Behinderung gearbeitet oder sie sogar geleitet. Er schrieb ein Buch darüber und ist mittlerweile auch Kolumnist bei den Kobinet Nachrichten. Lassen Sie sich inspirie…

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Zwischen Hamburg und Bremen - IRMA eine Messe die wandert und Inspiriert 35:21

2M ago35:21

35:21

Es gibt gute Gründe warum im Norden eine Messe für Menschen mit Behinderung wandert. Seit nunmehr 12 Jahren gibt es die IRMA. Mal in Hamburg, Mal in Bremen lockt sie jährlich auch andere Zielgruppen. Pascal Escales, Messeleiter im Familienbetrieb erzählt uns und mach uns Lust auf diese sehr familiäre Messe. Hier kann man sich informieren und alles …

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EM134 - Musiker Levent Geiger 20:06

2M ago20:06

20:06

Levent Geiger ist 20 Jahre alt und muss sich momentan des öfteren selbst kneifen, denn er kann nicht glauben, wie schnell seine Karriere Fahrt aufgenommen hat. Seine Songs laufen im Radio, bei Instagram hat er über 1 Millionen Follower, bei TikTok 6,3 Millionen. Und er erfüllt sich einen lang gehegten Traum: Er wird seine erste eigene Tour spielen.…

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Ballaststoffe für den Darm: Was du wissen solltest 19:06

2M ago19:06

19:06

Erhalte hilfreiche Hacks, um deine Darmgesundheit im Gleichgewicht zu halten. Das Thema Ballaststoffe ist so wichtig, dass ich nochmal darüber reden möchte. Heute gehe ich darauf ein, warum ballaststoffreiche Lebensmittel so unglaublich wichtig für unsere Darmgesundheit sind. In dieser Folge verrate ich dir, was Symptome dafür sein können, dass du …

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Als Selbst-Entwickler:in zu einem gelingenden Leben mit Jens Corssen (Wdh.) 1:08:03

2M ago1:08:03

1:08:03

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ »Willkommen, Tag! Ich erwähle dich mit allem, was du bringst.« Mit diesen Worten begrüßt Jens Corssen, renommierter Psychologe und Experte für Persönlichkeitsentwicklung, an jedem Morgen den neuen Tag und bejaht so das Leben mit all …

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EM133 - Vom Millionär zum Tellerwäscher und wieder zurück mit Erich Meidert 40:41

2M ago40:41

40:41

Erich Meidert hat schon so viel im Leben erlebt, dass es eigentlich für 5 Leben reichen würde: Er war Bayerns jüngster Millionär, hat in der Baubranche gearbeitet, war Vizepräsident vom TSV 1860 München, reich und berühmt bis der große Knall kam, Er verlor alles, hatte Schulden in Millionenhöhe und seine Ehe ging in die Brüche. Er hatte alles verlo…

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Monatsrückblick Mai 2024 – Siehe gute Nachrichten und schlechte Nachrichten 58:02

2M ago58:02

58:02

Ein weiterer Monat im Jahr 2024, also Jahr 15 nach Ratifizierung der UN-BRK ist vorbei. Aus Regierungskreisen kommen keine Signlae, doch die Feier zum Grundgesetz öffnet wieder mal Türen um die Rechte der Menschen mit Behinderungen klarer zu definieren. Wir werfen mit Ottmar Miles-Paul von den Kobinet Nachrichten einen Blick auf die Protesttage Anf…

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Ballaststoffe: Gesundheitliche Vorteile & wie du sie in deine Ernährung integrierst 21:26

2M ago21:26

21:26

Nimmst du genügend Ballaststoffe zu dir? Wenn es um das Thema ganzheitliche Gesundheit geht, gibt es einen sehr wichtigen und wertvollen Punkt, über den du Bescheid wissen musst: und das sind die Ballaststoffe. Ballaststoffe haben unglaublich viele Vorteile. Sie geben dir mehr Energie im Alltag, sind für die Entgiftung verantwortlich und halten dic…

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"Ich setze meine Behinderung nicht in den Vordergrund" 42:11

2M ago42:11

42:11

Wiebke schreibt über sich auf ihrer Webseite: „Ich habe progressive Muskeldystrophie (fortschreitender Muskelschwund). Inzwischen benutze ich zur Fortbewegung einen meiner Rollstühle und bin zunehmend auf Assistenz bei der Arbeit und im Privatleben angewiesen. Ich setze mich viel mit mir und meinem Körper auseinander. Es ist ein stetiger Prozess. D…

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EM132 - Mit Weitwanderer Robert Stiepani 32:06

2M ago32:06

32:06

Robert Stiepani ist 15 Jahre alt als er eine Diagnose erhält, die sein gesamtes Leben auf den Kopf stellt: er hat einen Hirn- Tumor der sofort operiert werden muss. Danach entdeckt er eine neue Leidenschaft: Das Weitwandern. Unter anderem auf dem Appalachian Trail wandert er 3.500 km durch Amerika. Warum er das Weitwandern liebt, welchen Rekord er …

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Wie wars – 21. Sightcity in Frankfurt 30:13

2M ago30:13

30:13

1, 2, 3 und Vorbei! Die 21. SightCity war wie im Fluge vergangen. Über 6000 Besucher*innen tummelten sich 3 Tage lang über die 4 Ebenen. Im Cap Europa in Frankfurt organisierten die Macher der SightCity eine Messe für Menschen die am Thema Blind und Sehbehindert interessiert sind Europas größte Messe in dem Bereich. Wir sprechen mit Christian Stahl…

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Zellverjüngende Lebensmittel die du kennen musst. 16:12

2M ago16:12

16:12

Kennst du diese Lebensmittel, die deine Zellen von innen heraus verjüngen? Zellverjüngung bedeutet nicht immer, mit Produkten von außen auf die Haut und den Körper einzuwirken. Es geht auch ganz einfach über Lebensmittel, die dir helfen deine Zellen von innen heraus zu versorgen, um sie fit, gesund und jung zu halten. Heute spreche ich im Podcast ü…

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Beweglich von Kopf bis Fuß mit Dominik Barkow 56:45

2M ago56:45

56:45

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den aktuellen Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Wie können wir etwas für eine gesunde Körperhaltung tun? Wie lindern wir Verspannungen und Schmerzen? Ausreichend Bewegung und eine gute Beweglichkeit sind essenziell für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Doch die…

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Die Festivalsaison – barrierefreie Teilhabe kennt noch viele Hürden – Sonntag Trifft IGEL 1:07:45

2M ago1:07:45

1:07:45

Die Festival Saison ist nun eröffnet und wir Menschen mit Behinderung sind wieder auf Mission. Wir dürfen wieder vielen fleißigen Veranstaltern erklären was Barrierefreiheit und Teilhabe für alle im Jahr 2024 heißt. Nicht nur der Zugang mit dem Rollstuhl ist wichtig sondern viel Mehr! Viele vergessen immer noch, dass es eine starke Festivalcommunit…

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Happy Birthday: 5 Tipps um wieder in deine Energie zu finden 33:31

2M ago33:31

33:31

Es ist okay, Phasen zu haben, in denen man erschöpft und energielos ist. Für mich gibt es heute gleich zwei Gründe zum Feiern: Ich habe Geburtstag und der NaturallyGood Podcast auch! Deswegen möchte ich euch gerne in einen kleinen Rückblick in meine vergangenen Monate begleiten. Die heutige Folge wird etwas privater und ich möchte dir erzählen, was…

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Gedanken der Persönlichen Zukunftsplanung im deutschsprachigen Raum vernetzen, weiterentwickeln, verbreiten 1:07:09

3M ago1:07:09

1:07:09

Vor ungefähr 30 Jahren kam Stefan Doose mit Ideen zur Persönlichen Zukunftsplanung, zur Personenzentrierung und Unterstützten Beschäftigung von einem Studienaufenthalt in Nordamerika zurück. Wie er diese Gedanken seitdem weiterentwickelt und verbreitet hat und wie sich im deutschsprachigen Raum ein Netzwerk entwickelt hat erzählt er Ellen Keune, de…

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Wechseljahre & Ernährung: Was jetzt wichtig ist. Interview mit Dr. Alexa Iwan 55:09

3M ago55:09

55:09

Wenn wir jetzt auf unsere Ernährung achten, können wir unsere Gesundheit langfristig schützen Das Thema Wechseljahre kann schneller kommen als man es erwartet. Deswegen ist es wichtig schon frühzeitig sich damit zu beschäftigen, um das Richtige zu tun und gesund und fit im Alter zu bleiben. Darüber spreche ich heute mit Dr. Alexa Iwan im Interview.…

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Aberkennung der Flugtauglichkeit – was wir Menschen mit Behinderung uns manchmal gefallen lassen müssen 14:47

3M ago14:47

14:47

Pilot wollte ich nie werden, daher kann auch keiner mir diese Flug Tauglichkeit aberkennen. Seit meinem ersten Flug 1992 habe ich in den letzten 10 Jahren knapp über 250 Flüge hinter mich gebracht. Mit sehr weinigen Schwierigkeiten. Was ich aber am 13. April 2024 erleben musste bringt mich zur frage: Warum ist Inklusion immer noch nicht in den Köpf…

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Wie wir unser Herz heilen und schützen können mit Dr. med. Umes Arunagirinathan 1:06:04

3M ago1:06:04

1:06:04

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den aktuellen Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ 3 Milliarden Schläge, 200 Millionen Liter Blut – so lautet die Bilanz eines Herzens, das 75 Jahre geschlagen hat. Doch obwohl wir über die Fähigkeiten dieses Superorgans eigentlich gar nicht genug staunen können, wissen die…

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EM131 - Mit dem Fahrrad nach Südafrika- mit Hannah und Greta 36:27

3M ago36:27

36:27

Hannah und Greta Schröder sind Schwestern und 21 und 22 Jahre alt. Vor mittlerweile 2,5 Jahren beschließen sie: Wir wollen nach Südafrika- mit dem Fahrrad. Seitdem sind sie unterwegs, von Kassel aus Richtung Südafrika. Bei Instagram nehmen sie ihre mittlerweile über 100 000 Follower mit auf ihre Reise. Warum sie ausgerechnet mit dem Radl aufgebroch…

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Raus aus dem Hormonkarussell: Was du über deine Hormone wissen solltest. Interview mit Dr. Judith Bildau 51:08

3M ago51:08

51:08

Die besten Hormon-Hacks für Frauen ab 35 „Die hormonellen Veränderungen in unserem Körper beginnen schon lange vor den Wechseljahren. Das ist eigentlich der perfekte Zeitpunkt, um dafür sensibel zu werden und in uns zu investieren“, so Dr. Judith Bildau. Dr. Judith Bildau ist Gynäkologin und Hormonexpertin und spricht in dieser Folge mit mir über i…

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Inklupreneur fördert die Teilhabe am Arbeitsleben und unterstützt Unternehmen 56:24

3M ago56:24

56:24

Immer wieder sprachen wir beim IGEL Podcast über Inklupreneur. Wie wichtig es ist Unternehmen für Inklusion zu gewinnen. Der Kopf und Mastermind hinter Inklupreneur ist Nils Dreyer aus Bremen. Er ist zum Tag der Arbeit unser Gast. Es geht um das Projekt Inklupreneur, es geht um die Wirkung eines Unternehmens und es geht darum wie wir Menschen mit B…

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Doch nicht so unspektakulär wie gedacht – Monatsrückblick auf die Kobinet Nachrichten 1:20:52

3M ago1:20:52

1:20:52

Der Europäische Behindertenausweis ist endlich da, trotz Gegenwind aus Deutschland. Neuer Behindertenbeauftragter in Hessen. Blinde Botschafterin aus Großbritannien in Slowenien Werkstätten und kein Ende Das sind nur einige kleine Überschriften aus der längsten Ausgabe des Monatsrückblicks in der 180 Episoden-Geschichte beim IGEL Podcast. Mit meine…

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EM130 - Keine Macht dem Mental Load- „Be Alice“- App Gründerin Luisa Zylka 29:16

3M ago29:16

29:16

Als Luisa Zylka zum 1. Mal Mama wird merkt sie schnell: Irgendwie läuft das alles nicht so wie in der Werbung. Das Baby schläft nachts nicht durch, ihre eigenen Bedürfnisse sind plötzlich zweitrangig und in ihrem alten Beruf kann sie Kind und Karriere nicht gut vereinbaren. Schnell wird ihr klar: Es braucht mehr Unterstützung für Mamas. Mit zwei an…

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Diese Lebensmittel regen den Stoffwechsel an 20:49

3M ago20:49

20:49

Bestimmte Lebensmittel sind absolute Stoffwechsel-Booster. Kennst du sie? Unser Stoffwechsel ist der Motor unseres Körpers und deswegen ist es auch wichtig zu wissen, was wir tun können, um diesen anzuregen. Nach den drei Hacks, die du für deinen Stoffwechsel tun kannst, ohne deine Ernährung umzustellen, möchte ich dir in dieser Folge mitteilen, mi…

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Was macht man als HeilerziehungsPfleger*in - zum Aktionstag der Ludwig-Schlaich-Akademie 31:55

3M ago31:55

31:55

"Der Beruf des Heilerziehungspfleger*in ist noch nicht so bekannt aber sehr wichtig", davon sind Dorothea Werner und Elise Döbler von der Ludwig-Schlaich-Akademie überzeugt. In dieser Ausgabe stellen beide den Beruf vor und erörtern wie wichtig er ist im Bezug auf Selbstbestimmung und persönliche Assistenz. In unserem Interview nehmen wir den Titel…

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Good Vibes Yoga mit Marcel Clementi 1:03:11

3M ago1:03:11

1:03:11

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den aktuellen Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Yoga hat das Leben von Marcel Clementi grundlegend verändert: Noch vor Jahren bewältigte er 60-Stunden-Wochen im elterlichen Betrieb und fühlte sich gefangen im Hamsterrad. Heute ist er ein erfolgreicher YouTuber und Speake…

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EM129 - Bestatterin aus Berufung mit Mia Fleischer 30:21

3M ago30:21

30:21

Mia Fleischer ist 14 als ihr klar ist: Ich werde Bestatterin. Denn mit 14 hat sie bei einem Bestatter ein Praktikum gemacht und war sofort begeistert. Sie sagt: „Ich bin Bestatterin aus Berufung“. Mittlerweile ist sie 21 Jahre alt und hat letztes Jahr ihr absolutes Herzensprojekt ins Leben gegründet, „VitaNova Bestattungskultur“ in München. Mia möc…

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Der Nachteilsausgleich für Menschen mit Behinderung ist kein Vorteil – Sonntag Trifft IGEL 1:01:06

3M ago1:01:06

1:01:06

„Wir erhalten Vergünstigungen“, „Wir dürfen Kostenfrei …“ „Wir genießen Zutrittsrechte“… Das sind nur einige der Sätze die Menschen mit Behinderung hören und lesen wenn es um den Nachteilsausgleich geht. Wir wollen keine Sonderrechte, wir wollen nur die Rechte haben, die es uns ermöglichen gleichberechtigt Teil zu haben. Schlimmer noch: Diese Sätze…

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21. Ausgabe der SightCity in Frankfurt – Größer und noch spannender im Jahr 2024 22:20

3M ago22:20

22:20

Zur Weltweit Größten Messe für Blinde und Sehbehinderte mausert sich die SightCity von Jahr zu Jahr. Hilfsmittel, Informationen und Workshops bilden ein buntes wie vielfältiges Programm. Auch 2024 wird es viel live und hybrid geben. Dagmar Krutzki von der SightCity erzählt uns im Podcast mehr zu dieser bereits jetzt auf Aussteller Seite erfolgreich…

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Longevity: Worum es geht und wie du davon profitieren kannst. Interview mit Dr. Kati Ernst 41:48

3M ago41:48

41:48

Wer bis ins hohe Alter gesund bleiben möchte, kann einiges dafür tun. 🎓 NEU NEU NEU 🥳Ab sofort kannst du dich für das Naturally Good - Time to Shine Mentoring Programm anmelden. Du kannst dich bereits unverbindlich eintragen. Dann erfährst du als erstes, wann es mit deiner Reise zu langfristiger Gesundheit losgeht. Du darfst gespannt sein. ➡️ Jetzt…

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EM128 - Gondeln sind meine Leidenschaft- Alexander von Khuon-Wildegg alias GondelAlex von Gondel24 30:10

3M ago30:10

30:10

Alexander von Khuon-Wildegg aus Oberhaching hat eine besondere Leidenschaft: alte Skigondeln! Schuld daran ist eigentlich seine Frau- als das Haus der beiden saniert wurde hat sie ihm verboten, im Haus zu rauchen und meinte: „Stell dir doch eine alte Gondel in den Garten, da kannste rauchen.“ Das lässt sich Gondel Alex, wie ihn mittlerweile alle ne…

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Fußball verbindet - über das Fanprojekt "Alle Zusammen voran 03" 34:24

3M ago34:24

34:24

Inklusion darf gerne auch aus der Mitte entstehen. Oft benötigt es gute Initiativen um aufzuzeigen wie Inklusion gelingen kann. In Babelsberg kommt solch eine Initiative aus der Fangemeinschaft. Initiator dafür ist Bastian Schnlinck. Mit Kai Okurka und Bastian Schlinck sprach ich in der 176 Episode über ihr Projekt, über die Herausforderungen aber …

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3 Hacks: Stoffwechsel anregen – ohne Ernährungsumstellung. 27:51

4M ago27:51

27:51

Ein effizienter Stoffwechsel ist der Schlüssel zu einem gesunden Gewichtsmanagement und einer optimalen Energieversorgung für deinen Körper. 🥳 Naturally Good Summit 2024Hier gehts zu den Early Bird Tickets 🎊🎊🎊 Am 5. Oktober 2024 hast du die Chance mich sowie viele andere meiner Podcast-Interviewpartner*innen live zu treffen und auf der Bühne zu erl…

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Wie Trauma heilen kann mit Kathie Kleff 1:21:54

4M ago1:21:54

1:21:54

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Was wäre, wenn unsere schlimmsten Erfahrungen uns nicht mehr in unserem täglichen Leben beeinflussen würden und wir in der Lage wären, freie Entscheidungen zu treffen? Das Gefühl, das eigene Leben nicht kontrollieren zu können und si…

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EM127 - Svenja Ostwald: Von der Modedesignerin zur Foodbloggerin und Ernährungscoach 26:51

4M ago26:51

26:51

Svenja Ostwald hat 10 Jahre als Modedesignerin für große Unternehmen gearbeitet. Sie hat ihren Job geliebt aber irgendwann festgestellt: Der ständige Stress und die viele Arbeit haben auch eine Schattenseite: Sie hatte Probleme damit, schwanger zu werden. 2015 zieht sie mit ihrem Mann nach New York City. Bis Svenja ihre Arbeitserlaubnis hatte prakt…

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