En iyi ACA podcastleri (2024)

1
S3B7 - YENİ ALIŞKANLIK OLUŞTURMAK ZOR MU? ÇAĞRI KÜPELİ İLE ALIŞKANLIKLAR, TAKILDIĞIMIZ YERLER VE YENİDEN BAŞLAMAK ÜZERİNE 16:15

3d ago16:15

16:15

Sevgili Sadeleşerek Özgürleş dinleyicisi sade ve anlamlı bir yaşamın olmazsa olmazlarından bir tanesi de alışkanlıklar. Bu konuyu daha önce canlı bir podcast kaydı yaparak Çağrı Küpeli'nin Merak Listesi Podcast'inde konuşmuştuk. 55 dk süren sohbetimizden 16 dk'yı sizin için derledim. Tamamını dinlemek ya da Çağrı'nın podcastini keşfetmek için: http…

1
S3B6 - DAHA BAŞKA BİR SEN MÜMKÜN - Didem Ergin ile şefkat ve Elbet Açacak İçimdeki Nilüfer üzerine 41:54

7d ago41:54

41:54

Bu hafta Sevdiklerimden Öğrendiklerim serisinin 3. sünde Şefkat Elçisi Didem Ergin'le beraberiz. Tabii ki ana konumuz şefkat. Peki neden başka bir sen diyorum çünkü kendimize şefkatle yaklaşmaya başladığımızda içimizde sakladığımız gerçek kendimize de alan açıyoruz. Keyifli dinlemeler dilerim: Didem’in Instagram adresi : https://www.instagram.com/d…

1
S3B5 - BİR ŞEHRİ SÜRDÜRÜLEBİLİR YAPAN 5 ŞEY NE? | Kapbike desteğiyle bisikletten yeşil alana 5 maddeyi örnekleriyle görelim 18:03

17d ago18:03

18:03

Sürdürülebilir şehir listeleri hep paylaşılıyor ama bugün biraz derinine inelim mi? Bu şehirleri sürdürülebilir yapan ana özellikler ne? Hangi şehir km'lerce uzun bisiklet yoluyla göz dolduruyor? Hangisinin vahşi çöp alanlarına bıraktığı çöpün oranı sadece %4? Hangi şehrin otobüslerinin hatta metrolarının %75'i elektrikli? ve daha fazlası bu bölümd…

1
S3B4 - Minimalist Hayatının İlk 5 Günü için 5 Öneri 14:37

21d ago14:37

14:37

Sabah bir uyandın ve karar verdin: Artık daha sade yaşayacaksın. Peki minimalist yaşamının ilk 5 günü nasıl olacak? Minimalist oldum diye eline koca bir poşet alıp evi mi gezmeye başlayacaksın? Tabii ki hayır. O zaman ne yapayım diyorsan bu bölüm tam senlik. Haftaya tekrar görüşmek üzere Instagram'da : ⁠www.instagram.com/turkisiminimalizm⁠ Youtube'…

1
S3B3 - 10 Kitap Önerisi | Minimalizm, Gezi, Roman, Polisiye, Sesli Kitap 17:35

3M ago17:35

17:35

Bu hafta size bir bayram önerim var. 2. Sezonda önerdiğim 10 kitabı bir araya getirmek istedim. Kitaplar tam da beni anlatıyor. Her telden çalıyorlar. Hayata neşe, gizem, bilgi ve tat katıyorlar. S3 B3 Kitap önerisi(00:26) İnsanlar(02:22) Carrie Soto is Back (04:07) Book Lovers (05:34) Big Summer (08:44) Sadeleşerek Özgürleş (09:55) Dijital Minimal…

1
S3B2 - Dr. Eda Uslu ile Mindfulness, küçük şeyler ve sınırlar üzerine | Sevdiklerimden Öğrendiklerim Serisi 39:06

3M ago39:06

39:06

Bu hafta Sevdiklerimden Öğrendiklerim serisinde konuğum Dr. Eda Uslu. Bir mindfulness lideri olan Eda benim de hayatımdan derinden dokunan biri. Mindfulness'dan girip oyunun öneminden çıktığımız bir bölüm oldu. Bahsettiğimiz Kokoloji: İkisi de profesör olan Isamu Saito ve Tadahiko Nagao tarafından geliştirilmiş bir tür kendini keşfetme oyunu. Kelim…

1
S3B1 - Mürsel Çavuş ile editörlük ve yazarlık üzerine | Sevdiklerimden Öğrendiklerim Serisi 49:56

3M ago49:56

49:56

Merhaba, Bugün Sevdiklerimden Öğrendiklerim serisinde Mürsel Çavuş'u ağırlıyorum. Mürsel bir editör. 30 yılı aşkın iş hayatında yüzlerce kitaba katkıda bulunmuş. Aynı zamanda Türkçe kitap okuyanlar için bir hazine değerinde olan Bookinton’un kurucusu. Bunların yanında Bahçeşehir Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi bünyesinde editörlük eğitimleri ve…

1
S2B14 - İTALYANLAR NASIL BU KADAR İYİ GİYİNİYOR? İtalyanların stil sırları 18:09

5M ago18:09

18:09

Bu İtalyanlar nasıl bu kadar iyi giyiniyor diye yola çıkıp size bir liste hazırladım. Her şeyi hayatınıza geçirmenize gerek yok ama bence doğru beden, kalıp ve temizlik konusu başta olmak üzere size ilham verecek öneriler olduğunu umuyorum. Kendimizi stille doğru şekilde ifade etmek hem bütçemiz için hem de doğa için oldukça önemli.Kulaklarını bol …

1
S2B13 - YENİ KEŞİFLERE HAZIR MISIN? | Bizim Büyük Challenge'ımız 25:57

5M ago25:57

25:57

Haruki Murakami demiş ki: Eğer sadece herkesin okuduğu kitapları okursanız, yalnızca diğerleri gibi düşünebilirsiniz. Bunu söyle de değiştirebiliriz : Hep aynı şeyleri okursan hep aynı düşünürsün. Bizim Büyük Challenge'ımız her yıl yenilenen önerileriyle seni yeni keşiflere çağırıyor. Uzun zamandır keyifle takip ettiğim Bizim Büyük Challenge'ımız e…

1
S2B12 - DAHA MUTLU BİR EBEVEYN OL | Minimalist Ebeveynlik 19:57

5M ago19:57

19:57

Merhabalar herkese, bu yeni bölümde benden çok istenen bir konuyu ele alıyoruz: Minimalist Ebeveynlik. 10 madde üzerinden önerilerimi ve bu haftanın kitap önerisini kaçırmamak için podcasti dinlemeyi unutmayın. Yorumlarınız, sorularınız için instagram.com/turkisiminimalizm haleacunaydin.com

1
S2B11 - Gözde Attila ile kitabı Affedersiniz İçedönük 28:29

5M ago28:29

28:29

Herkese merhaba, Bugün bir konuğum var: Gözde Attila, ilk kitabı Affedersiniz İçedönük üzerinden içedönük olmak, bu bir sorun mu yoksa başımıza gelen iyi bir şey mi, içedönükler hayata geriden başlar mı gibi soruları konuştuk. İçedönüklerin sade yaşama olan ihtiyacının da altını çizdi Gözde. Gözde'ye bu sohbeti için teşekkür ediyorum. IG hesabı ise…

1
S2B10 - Hayatını Basitleştir | Karar Yorgunluğu ve Zihinsel Yük 13:25

6M ago13:25

13:25

Yeni bir bölümden herkese merhaba. Bugünkü konumuz hayatı basitleştirmek. Birçok sorumlulukla ilerlerken hayatta yapacağımız değişimlerle işimizi kolaylaştırmak mümkün mü? Bence evet. Hadi bunu Karar Yorgunluğu, Zihinsel Yük ve İrade kavramları üzerinden konuşalım. Önerdiğim yazar: Thích Nhất Hạnh Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam…

1
S2B1 - Neden parfüm kullanmayı bıraktım? 12:40

6M ago12:40

12:40

Abimin ailenin kadınlarına temel hediyesidir parfüm. Ben de liseye geçince her yıl yaşıma göre bir parfüm hediyem oldu. Son belki 15 yıla ise tek bir parfüm imzasını attı. Ama artık parfümle vedalaştım. Hadi neden ve yerine ne koydum beraber bakalım. Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha fazla insana ula…

1
S2B2 - Neden kendine yeterince şefkat göstermiyorsun? 15:04

6M ago15:04

15:04

Bazen bir aydınlanma yaşamak için küçücük bir an yeterlidir, benimki bir dil öğrenme uygulamasıyla geldi. Sana da ilham olsun isterim. Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha fazla insana ulaşmak için 2018’de 12 yıllık pazarlama kariyerime son verip tecrübelerimi bu alanda farkındalık yaratmak için kullanm…

1
S2B3 - Neden daha fazla kitap okumuyorsun? 19:22

6M ago19:22

19:22

Daha fazla kitap okumak istediğini tahmin ediyorum. İstekler bazen çabayla buluşamıyor. Bu bölümde daha fazla kitap okuman hatta evdeki küçükler için nasıl örnek olabileceğini ve neden kitap okumanın bu kadar önemli olduğunu bulacaksın. Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha fazla insana ulaşmak için 2018…

1
S2B5 - Neden seyahate çıkmak için kredi çekesin? Finansal İyileşme önerileri 31:38

6M ago31:38

31:38

Bu bölümde sizi 20'lerinin sonundaki Hale ile tanıştırırken onun harcama alışkanlıklarına ve bunu nasıl düzeltebileceğimize bakacağız. Harcama takip tablomu indirmek için: http://turkisiminimalizm.com/harcama-tablosu Bölümde bahsettiğim Michelle'li Biz Olsaydık Podcast bölümü: https://open.spotify.com/episode/31i8AioHkici9Hn1wFOJMa?si=7uGuml1NRvGTs…

1
S2B6 - Online hayatta bunları yapma | Dijital Nezaket 19:49

6M ago19:49

19:49

Merhaba, bugün 2. sezonun 6. bölümünde konumuz Dijital nezaket, netiquette. Nezaket sadece yüz yüze görüştüklerimize gösterdiğimiz bir şey olmamalı diyerek bazı temel kuralları paylaştım sizinle. Bahsettiğim kitaplar Dijital Minimalizm İstif Çağı Sadeleşerek Özgürleş Hale Acun Aydın Instagram: www.instagram.com/turkisiminimalizm…

1
S2B8 Neden geri dönüşüm yalanına inanıyorsun? Geri dönüştüğünü sandıklarımız 16:59

6M ago16:59

16:59

Bu bölümde bazı yalanların doğrularına bakalım beraber. Geri dönüşüm ne, ileri dönüşümle aynı şey mi? Peki geri dönüşüm neden bir yalan? Neler geri dönüşmüyor? Atık çıkarmamak için alternatiflerimiz neler? Önerdiğim kitap: Bir sihirbazın itirafları - Kubilay Tuncer Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha f…

1
S2B9 Neden yeni yıla daha hafif başlamıyorsun? | Bir ayda 500 eşya azaltmanın sırrı 15:37

6M ago15:37

15:37

Herkese yılın son 3 gününden merhaba! Bugün odağım yeni yıl oldu ama sadeleşmenin dönemi yok. Bu bölümde eşya elemeye dönüyoruz. Bir ayda 500'e yakın esyayla vedalaşmak nasıl olur onu görelim. Minimalizm ya da sade yaşam için arada böyle operasyonlar gerekiyor. Bakalım siz neler yapacaksınız? Önerdiğim kitap: Jo Nesbo , kahramanı Harry Hole. Ben Ha…

1
S2B7 - Neden eşya yerine deneyim biriktirmelisin? | Minimalizm , sade yaşam 14:44

6M ago14:44

14:44

Bu bölümde sizi deneyim biriktirmeye davet ediyorum. Neden eşya değil deneyim biriktirmeli ve bunu nasıl yapmalısın, hepsi bu bölümde. Bahsettiğim kitap, Murat Belge, Tarih boyunca yemek kültürü Hale Acun Aydın Instagram: ⁠www.instagram.com/turkisiminimalizm

1
S2B4- Neden herkes aynı giyinsin? Bir kapsül gardırop meselesi 31:17

7M ago31:17

31:17

Kapsül gardırop kesinlikle hayat kurtarıcı AMA hepimiz aynı kapsüle mi sahip olmalıyız? Neden tektip olalım ki? Gardırobundan bahsettiğim kişi: Christina Mcyhas, gardırobunun kısa özeti: https://www.instagram.com/p/C0BgPuktyoX/?img_index=1 Stil danışmanı : Zeynep Erkan Project 333 : Courtney Carver Bizim yaptığımız meydan okuma: 7kadın7gün7parça Ön…

1
Doğru Karar Vermeyi Engelleyen 4 Düşünce Hatası 4:29

12M ago4:29

4:29

Hayatın için doğru karar vermek istiyorsan bu 4 düşünce tuzağından kaçınmalısın. Bana bu bağlantıdan sesli mesaj gönderebilirsin: https://podcasters.spotify.com/pod/show/beyhan1/message

1
Haklıyken Haksız Duruma Düşmene Sebep Olan 5 Sebep 7:06

12M ago7:06

7:06

Haklı olan her zaman haklı desek de maalesef öyle değil. Algı her şey. İşte haklıyken haksız duruma düşmene sebep olabilecek 5 davranışBeyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Yaş 39: Yaşamın Hakkını Verebilmek İçin Hayattan Öğrendiğim Dersler 10:15

12M ago10:15

10:15

Merhaba sevgili dostum. 38 yılı geride bıraktım ve yeni bir hayattan öğrendiğim dersler videosu ile karşındayım. Bu sene konumuz yaşamın hakkını verebilmek ve hayat sofrasından tok kalkmak.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Herkesin Hissettiği Ama Adını Koyamadığı O 10 Duygu 8:59

1y ago8:59

8:59

Bazı anlar vardır ki, hissettiğimiz duyguyu sadece biz hissediyormuşuz gibi gelir. Bu video aslında birçok insanın yaşadığı ama adını koyamadığı 10 duyguyu anlattım. Kaynak olarak John Koenig'in The Dictionary of Obscure Sorrows isimli web sitesini kullandım.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Japon Wabi-Sabi Felsefesinden Güçlü Bir İnsan Olmak İçin Hayat Dersleri 5:25

1y ago5:25

5:25

Bu bölümde Japon WaBi-Sabi felsefesini ve hayatımızdaki etkilerini anlatıyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Ennui: Geçmeyen İç Sıkıntısı ve Çözüm Önerileri 11:40

1y ago11:40

11:40

Bu videoda ennuiden ve çözüm önerilerinden bahsediyorum. Depresyona benzeyen ama daha çok iç sıkıntısı ve sıkılmayla ortaya çıkan bir problem.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Aşık mısın Yoksa Yalnızlıktan mı Korkuyorsun? 9:30

1y ago9:30

9:30

İçinde olduğun ilişkinin temel motivasyonu ne? Gerçekten seviyor musun, aşık mısın yoksa yalnızlık korkusundan dolayı mı o kişiyle birliktesin?Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
İnsanları Senden Uzaklaştıran Bazı Davranışlar 13:21

1y ago13:21

13:21

Diğer insanlara ilişki kurmanı engelleyen ve onları senden uzaklaştıran bazı davranışları anlattım.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Baha Gelenbevi 24:00

1y ago24:00

24:00

Geçiş dönemi sinemasının en önemli yönetmenlerinden olan Baha Gelenbevi, aynı zamanda Türk fotoğrafını sanat bağlamında ele alan, yenilikçi bir bakışla ve yeni tekniklerle iş üreten öncülerden. Sanatçının Paris’te başlayan ve Türkiye’de devam eden sanat öyküsünü dinliyoruz.Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu

1
Narsistlerin Psikoloji Bozan Manipülasyonu: Narsistik Üçleme 17:07

1y ago17:07

17:07

Bu videoda narsist kişilik özelliklerine sahip insanların kurbanlarını manipüle etmek için kullandığı narsistik üçleme tekniği anlatıyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Ruhsal Açıdan İyileşirken Hatırlaman Gerekenler 8:28

1y ago8:28

8:28

Ruhsal açıdan iyileşme süreci iki adım ileri bir adım geridir.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
#21 Minimalizm senin hangi sorunlarını çözer Minimalist olmak için daha çok neden 13:58

1y ago13:58

13:58

Sorunlarının çözümü minimalizmde olabilir mi? Joshua Becker ‘in minimalizm senin 7 sorununa çare bulur söylemi üzerinden bu 7 maddeyi konuştuk. Belki de tek ihtiyacın olan daha az eşyadır.Joshua Becker orijinal video : • 7 Common Problems... Thich Nhat Hanh ise podcastte farkındalık üzerine bahsettiğim Zen Budist rahip, öğretmen, yazar, şair ve bar…

1
"Bakış Açını Değiştiren Hayat Dersi Nedir?" Sorusuna İnsanların Verdiği 8 Müthiş Cevap 11:07

1y ago11:07

11:07

İnsanlara, hayata ve olaylara bakış açını değiştiren bir cümle, bir fikir var mıdır diye soruyorlar. İnsanların verdiği 8 cevap.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Modernist Türk Fotoğrafçılar 27:09

1y ago27:09

27:09

Fotoğraf sanatçısı, akademisyen, küratör Kamil Fırat’la “Modernist Türk Fotoğrafçılar” üzerine konuşacağız. Bizde neden modernist çalışmalar çok ileri tarihlerde üretildi? Bu fotoğrafçılar kimlerdi ve eserlerinin nitelikleri nelerdi?Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu

1
#20 KAYBOLSA TEKRAR ALIR MIYDIN? Nasıl Sadeleşelim diyenlerin işini kolaylaştıracak bir soru 11:26

1y ago11:26

11:26

Bu yeni bölümde Fumio Sasaki'nin sorusundan yola çıkarak sadeleşirken tıkandığını hissettiğin anlarda sana yardımcı olacak bir soruyu inceliyoruz. Üstelik bu soruda benim düşüncelerime sizden gelen yorumlar da eşlik ediyor. Sade yaşama yeni başlıyorsan önceki bölümleri de dinlemeyi unutma.

1
"Ben Bir Malım" Diye TedX Konuşması Yapan Bir Akademisyen; Behçet Yalın Özkara ile Sohbet 26:03

1y ago26:03

26:03

Akademiklink Youtube kanalından tanıdığımız Doç. Dr. Behçet Yalın Özkara ile sohbet Akademiklink YouTube kanalı: https://www.youtube.com/@akademiklink Bahsi geçen TedX konuşması: https://www.youtube.com/watch?v=czotJvJxWHU&t=357sBeyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Stilin seni terfi ettirebilir mi? Stil Danışmanı Zeynep Erkan'a sordum #19 (Sürdürülebilir Gardırop ) 30:21

1y ago30:21

30:21

Stille minimalizm bir araya gelince hemen minimalist estetikle hazırlanmış bir gardırop düşünmeyin. Sürdürülebilir ve sade bir gardırop oluşturmanın en önemli yanı kendini tanımak ve ona göre alışveriş yapmak. Bu yüzden Stil danışmanı Zeynep Erkan'la bu konuları konuşmayı ayrı bir seviyorum.Bahsettiğimiz videoları aşağıya link olarak bırakıyorum am…

1
Çığır açan fotoğrafçı: Berenice Abbott 22:46

1y ago22:46

22:46

Paris’in ve New York'un fotoğraf çevreleri ve kültürel merkezleri arasında önemli bir köprü görevi gören, sıra dışı bir bakış açısına sahip, çığır açan müthiş bir fotoğrafçı Berenice Abbott var.Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu

1
Germaine Krull ve avangart fotoğrafçılık 21:47

1+ y ago21:47

21:47

20. yüzyılın en önemli avangart fotoğrafçılarından biri olan Germaine Krull'u konuşuyoruz.Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu

1
Zor Zamanlarda İyi ve Güçlü Hissetmek İçin Üzerinden Geçmen Gereken Bir Kontrol Listesi 11:37

1+ y ago11:37

11:37

Zor Zamanlarda İyi ve Güçlü Hissetmek İçin Üzerinden Geçmen Gereken Bir Kontrol ListesiBeyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Birisinin Seni Kullandığını, Gerçekten Değer Vermediğini Nasıl Anlarsın? 13:07

1+ y ago13:07

13:07

Bir ilişki içerisinde karşı tarafın sana gerçekten değer vermediğini ve seni kullandığını nasıl anlarsın?Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Sağlam ve Güçlü Psikolojiye Sahip İnsanlar Neyi Farklı Yapıyor? 11:25

1+ y ago11:25

11:25

Sağlam ve güçlü psikolojiye sahip insanların farklı yaptığı şeyleri ve özelliklerini anlattım.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Fotografik bir konu olarak deprem 25:58

1+ y ago25:58

25:58

Van depreminden sonra bölgeye giden fotoğraf sanatçıları Hürü Özlük, Ebru Ceren Uzun ve Derya Kılıç’la, bir afeti fotoğraflamanın zorluklarını, yöntemlerini, belge değerini ve bir sanatçı olarak tüm bu yaşananların nasıl aktarılabileceğini konuşacağız.Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu

1
Depremden Sonra Ruhsal Açıdan İyileşme 8:41

1+ y ago8:41

8:41

Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Depremin Sebep Olduğu Suçluluk ve Yetersizlik Hissiyle Baş Etmek 12:18

1+ y ago12:18

12:18

Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Depremin Psikolojik Etkileri-Kendinize Nasıl Yardım Edersiniz? 12:04

1+ y ago12:04

12:04

Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Çocukluk Travmalarından Oluşan 6 Sorunlu Kişilik Kalıbı 11:44

1+ y ago11:44

11:44

Çocukken yaşadığımız zorlu olaylara verdiğimiz tepkiler kişiliğimizi şekillendirebilir. Bu videoda çocukluk kaynaklı oluşan 6 kişilik kalıbını anlattım.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Zor Sorunların Çözümü İçin Hayatına Reset Atmak 14:13

1+ y ago14:13

14:13

Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Her Şey Harikayken Bile Kusurlu, Değersiz Hissetmek ve Çözümü 11:07

1+ y ago11:07

11:07

Bu bölümde kusurluluk şemasının kökenlerini, değersizlik duygusunu, şimdiki hayatında sebep olduğu sorunları ve çözüm yollarını anlatıyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Dinlemeye Değer Podcast'ler

ACA Podcastleri

Dinlemeye Değer Podcast'ler

Hızlı referans rehberi