Mental Helse Podcastleri

Mental Helse halka açık

Daha fazla

show episodes

1
Hjernesterk

Moderne Media

129

246

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Haftalık

Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å moti ...

1
Hverdagspsyken

The Human Aspect

314

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

Haftalık

Hverdagspsyken setter sammen med nye gjester hver uke ord på tabubelagte og stigmatiserte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om. Dette er podcasten for deg som ønsker å utfordre egne perspektiver, samtidig som du lærer nye ting om hverdagspsyken til eget liv. Om det være seg i jobbsammenheng, privat eller som pårørende til noen som står i en vanskelig utfordring. Lær og få unik innsikt fra spennende eksperter, fagfolk og mennesker som selv har stått i alt fra depresjon, ...

1
NERVE

Moderne Media

159

Unsubscribe

16d ago2w ago

Unsubscribe

Aylık

Tone Sabro er en sjeldent åpen, direkte og ærlig stemme i podcastverdenen. I sin podcast NERVE deler hun av sine erfaringer fra sitt liv med psykisk sykdom, både oppturer og nedturer. Hennes evne til å sette ord på tanker og følelser gjør at fagpersoner stopper opp og lytter, samtidig som hun er en sterk stemme for andre med sammenfallende opplevelser. Ikke minst skaper hun et vindu inn i en verden uten fordommer og tabuer som er fremmed for mange, og på den måten bidrar hun til å skape fors ...

1
Noia

Vrang Produksjon

164

Unsubscribe

4y ago4y ago

Unsubscribe

Aylık

En podcastserie om panikkangst spesielt og angst generelt. Idéen ble født kort tid etter at programleder Christine Dancke (36) fikk sitt første panikkanfall vinteren 2016. Vi håper Noia kan oppleves som et oppslagsverk for deg som har angst, er pårørende eller vil lære mer. Tusen takk til Stiftelsen Dam og Rådet for psykisk helse som valgte å støtte prosjektet, og takk til alle de modige menneskene som deler sine historier.

1
Hvordan har du det, mann?

VGTV

207

Unsubscribe

5M ago21w ago

Unsubscribe

Aylık

Hvorfor det er så forbanna vanskelig for menn å prate om følelser? Erik Follestad spør gutta rett ut om hvordan de egentlig har det.

1
Guro & Guru

Moderne Media

149

Unsubscribe

4y ago4y ago

Unsubscribe

Aylık

Guro Tvedten (45) er journalist og nysgjerrigper. Caspar Seip (68) er terapeut og livsoptimist. Sammen diskuterer de hvorfor livet blir som det blir og hvordan vi håndterer det. For annonsering: info@modernemedia.no

1
På Helsa løs

SiO Helse

478

Unsubscribe

1+ y ago1+ y ago

Unsubscribe

Aylık+

De ferske Oslo-studentene Rikke og Susanne lurer på mange ting. Er det sant at Oslo er en kjip studentby? Hvorfor kommer alltid noen for sent? Kan du være edru, og fortsatt ha det fett i studietiden? Og hvordan få mest mulig utbytte av minst mulig trening? Sammen med smarte og kule gjester skal de prøve å finne ut av det. En podcast fra SiO Helse.

1
God bedring

NRK

405

Unsubscribe

2+ y ago2+ y ago

Unsubscribe

Aylık

Podkasten med akkurat det du trenger – akkurat nå. Har du spørsmål om kropp og sinn? Cecilie Ramona Kåss Furuseth, psykolog Peder Kjøs og lege Kaveh Rashidi gir deg lærerik moro basert på dine spørsmål og historier. Hør alle episodene i appen NRK Radio

1
Gi litt mer faen

Mindblown

Unsubscribe

1+ y ago1+ y ago

Unsubscribe

Aylık

Det er komiker Tommy Steine og forfatter og terapeut Geir Wigtil som står bak denne podcasten. Den handler først og fremst om psykisk helse - men også alt det andre som gjør det fint, fælt, lett, vanskelig, plagsomt, kult, kjedelig, lærerikt og morsomt å være et helt vanlig menneske som lever et helt vanlig menneskeliv. Kontakt: gilittmerf@gmail.com. Annonsering: kontakt@mindblown.no

1
Lavterskel

Lavterskel.run

166

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Haftalık

Dette er podkasten for deg som trenger lavterskel-råd om løping, livsstil og livet. Sammen med en god dose humor, gode historier og faglig kunnskap serverer vi deg løpeglede i podkast-format.

1
Mentaltrener Podcasten

Frank Nilsen

642

424

Unsubscribe

3M ago14w ago

Unsubscribe

Aylık+

Lære noe nytt? Eller trenger du inspirasjon og en god historie? Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for. I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få mulighet ...

1
Helhjerta

Kompetansebroen

132

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Aylık

Helhjerta er en podkast om menneskemøter og helse. Den har etablert seg som en populær podkast hvor du møter mennesker i helsetjenesten som forteller om jobben og historien sin, i en varm og helhjerta samtale med Heidi Skutlaberg Wiig. Du får høre sterke og engasjerende historier fra både helsepersonell, pasienter og pårørende med ulik bakgrunn og erfaring. Heidi har jobbet på Akershus universitetssykehus i 30 år, de siste 15 årene som kreftsykepleier og veileder i Palliativt team. Hun har n ...

1
Leger om livet

Lege Annette Dragland & Acast

133

191

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Haftalık

Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn. Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse, seksuell helse og mye mer, med landets fremste eksperter. Samarbeide med Leger om livet? Ta kontakt på stine@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Åpne Forhold

Verdensdagen for psykisk helse

161

Unsubscribe

25d ago3w ago

Unsubscribe

Aylık+

En lett samtale om det som kan være vanskelig, med veileder André Clausen og psykolog Kyrre Dyregrov for Verdensdagen for psykisk helse. Har du spørsmål du vil at vi skal ta opp? Send melding til @verdensdagen på Instagram eller info@verdensdagen.no. Ansvarlig redaktør er Mental Helse.

1
Det lille pusterommet

MAREN KVALVAAG-TOVEN

143

Unsubscribe

7d ago0w ago

Unsubscribe

Haftalık

Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av kronisk stress og utbrenthet. Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse. Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress. Velkommen! #stres ...

1
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine

Ine, Studio Wallin & Acast

256

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Haftalık+

Dette er podden for deg som er interessert i mennesket og individets historie. Sykepleier Ine tar deg med på en reise der vi snakker om alt i fra fysisk og mental helse, til store og små ting «bak fasaden» på livets reise. For annonsering kontakt: podcast@studiowallin.no Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Hagespiren Podcast

Hagespiren Podcast

168

Unsubscribe

8d ago1w ago

Unsubscribe

Haftalık

For deg som ønsker hageinspirasjon, råd og praktiske tips når det gjelder planter, blomster og alt annet som hagelivet har å by på. Vert er Gerd Ellen Ottersen. Hun formidler hageglede, -kunnskap og inspirasjon, både alene og i samtaler med spennende hage- og plantegjester. Episodene har noe å by på enten du er fersk eller erfaren med hage og planter. Hagespiren samarbeider med Hageselskapet, utgiver av landets største hagemagasin. En organisasjon som deler hageinspirasjon og kunnskap med ha ...

1
Foreldrerådet

FENOMEN & Acast

677

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Haftalık+

Om de vanskelige, fantastiske, irriterende, nydelige og utfordrende sidene ved å ha barn. Med Thea Klingenberg og eksperter. Er du interessert i kommersielt samarbeid med Foreldrerådet? Ta kontakt på salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Om aldring

Aldring og helse

Unsubscribe

26d ago3w ago

Unsubscribe

Aylık

Foredragsserien Om aldring publiserer hver måned foredrag om et nytt tema relatert til aldring og helse, med hovedfokus eldres psykiske helse. Foredragene er gratis og varer cirka 20 minutter. Foredragene kan også sees på video. Du finner hele foredragsrekken med tilhørende presentasjoner her. Ved spørsmål eller ønske om påmelding til nyhetsbrevet; kontakt fagkonsulent Linn Marie Høilund på linn.marie.hoilund@aldringoghelse.no . Nasjonalt senter for aldring og helse skal sikre nasjonal kompe ...

1
MinADHD

MinADHD

Unsubscribe

20d ago2w ago

Unsubscribe

Aylık

Historier, kunnskap og erfaringer om ADHD. Dette er podcasten for deg som ønsker å vite mer om ADHD, hva som kjennetegner diagnosen og hvordan man kan lære seg å leve godt med ADHD. La oss knuse myter og bidra til mindre stigma rundt ADHD og psykisk helse.

1
Treningspodden

Acast

463

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Haftalık+

Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For ...

1
SinnSyn

Psykolog Sondre Risholm Liverød & Acast

586

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

Haftalık

Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å server ...

1
Begeistringspodden

Vibeke Olss

758

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Haftalık

Hverdagsglede Arbeidsglede og Boblende Begeistring.'Vibeke Olss, fargerik foredragsholder og mentaltrener, men kaller seg for begeistringstrener. Brenner for å få flere til å tørre å være Stjerne i eget liv ved bruk av OLSSmetoden.Metoden som ble til på hennes reise fra zero to Hero i eget liv.

1
UROskolen

UROskolen

100

Unsubscribe

5h ago5h ago

Unsubscribe

Haftalık

UROskolen sin podkastkanal inneholder forskjellige episoder med ulikt innhold og temaer - laget av oss som er tilknyttet UROskolen. Du kan høre episoder med våre lærere: Helge Zimmer, Rikke Uberg Thorkildsen, Vibeke Vestgård, Øyvind Johansen, Jon Andres Landsnes og Monica Stubkjær. Vår mentor Caspar Seip, bl.a kjent fra podkasten ”Guro og Guru” kan du høre med forskjellige gjester. Vi setter et UROperspektiv på temaer som spiseforstyrrelser, skole, overgangsalder, foreldre og barn, søvn, par ...

1
Kjærlighetsmønster

Kjærlighetsmønster

260

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Haftalık+

Podcast med Anniken Lien Mathiesen Podcasten Kjærlighetsmønster hjelper deg med å skape akkurat det kjærlighetsforholdet du ønsker deg. Kjærlighetscoach Anniken Lien Mathiesen ønsker for deg at du skal åpne hjertet ditt å si ja til deg selv så du kan oppnå et sunt og godt kjærlighetsforhold. I denne podcasten får du teknikker og verktøy som vil gi deg en bedre relasjon både til deg selv og de rundt deg For annonsering kontakt: mathiesenanniken@gmail.com Produsent: Awa Sarr

1
Hos Kaspara

Hos Kaspara

Unsubscribe

6M ago27w ago

Unsubscribe

Aylık

Kaspara Sletmoen inviterer gjester til sitt studio.

1
Spillradioen

KORUS øst / Blå Kors spilleavhengighet (Eidem, Bjørke Olsen, Overå, Talberg)

Unsubscribe

10d ago1w ago

Unsubscribe

Aylık

En podkast med mål om å løfte kunnskap og styrke dialogen rundt spillproblematikk, et samarbeid mellom KORUS øst og Blå Kors spilleavhengighet. Panelet består av Stian Overå, Niri Talberg, Øystein Bjørke Olsen og Magnus Eidem. Alle med bred erfaring fra arbeid knyttet til spilleavhengighet, herunder hjelpetiltak, forebygging og forskning. Gjester fra sentrale fagmiljø medvirker også. (Produsent: Magnus Eidem, kontakt: spillradioen@gmail.com)

1
Egentid med Børge Fagerli

Børge Fagerli

Unsubscribe

1M ago5w ago

Unsubscribe

Aylık

En podcast om kosthold, mental og fysisk trening – og de store spørsmålene i livet. Utforsk hvordan du kan forenkle hverdagen, redusere stress og oppnå både indre ro og ytre resultater. Med refleksjoner, praktiske råd og filosofiske betraktninger hjelper ”Egentid” deg med å finne klarhet, fokus og ditt sanne potensial.

1
Psykologi

Jonas Vaag

Unsubscribe

6M ago26w ago

Unsubscribe

Haftalık+

En podcast med utspring i psykologimiljøet i og utenfor Institutt for Psykologi ved Høgskolen i Innlandet.

1
Mammahjerte med psykolog Ingvill Øvsthus

Psykolog Ingvill Øvsthus

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Aylık+

Jeg brenner for at du skal ha det best mulig når du er gravid eller mamma til et lite nytt menneske! I denne podcasten deler jeg kunnskap og verktøy slik at du kan forstå og støtte deg selv i en krevende tid. Jeg er trebarnsmamma og psykologspesialist. På mammakurs.no finner du Mammahjerte medlemsportal for deg som har det tøft i spedbarnstida og Min fødsel – et helhetlig fødselsforberedende kurs for deg som har fødselsangst. Jeg og de andre psykologene i klinikkpartum.no tilbyr samtaler for ...

1
The Venn Dialogues

Christine & Jacoby

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Haftalık

Join Christine & Jacoby, weekly, as they discuss a wide-range of topics they find interesting. The pair will give their perspective on the topic of the week and then look at the research, facts and literature associated with the topic to see if it expands the conversation. These topics will create a dialogue that encourages our listeners to learn more about the world and ourselves. Listen weekly to find out how you can add to the conversation. Follow us at Venn.Dialogues on Instagram and at ...

1
Psykt åpen

Helene Fosse

Unsubscribe

2M ago8w ago

Unsubscribe

Aylık

En tankevekkende podcast om mental helse, ledet av en dedikert vert som selv har erfaring med bipolar lidelse og tics. Verten—Helene Fosse—deler sammen med sine gjester informasjon og inspirerende historier om overlevelse, mestring og vekst, og vektlegger hvordan vi som samfunn kan endre vår tilnærming til psykisk helse.

1
Viggo & Filip

Acast

217

Unsubscribe

7d ago1w ago

Unsubscribe

Aylık+

Tidligere buddhistmunk Viggo Johansen og mindfulness instruktør Filip Loebbert tar en prat om livet. Publiseres annenhver uke på søndager. Kontakt: viggofilip.com Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Charlotte Hagen

Charlotte Hagen

Unsubscribe

2M ago9w ago

Unsubscribe

Aylık

Hør min historie om hvordan jeg hadde det fra jeg slet psykisk. Jeg vil også prate om temaer innen psykisk helse og personlig utvikling.

1
Sofa Guru

Sofa Guru

129

Unsubscribe

3M ago13w ago

Unsubscribe

Aylık

Fire gutter i trettiårene søker sammen for å finne svar på livets problemer og utfordringer. De er: Tor, en geolog med sans for det rolige liv; Chris, en eks-alkoholiker og nå hitmaker for landets største artister; Bjørne, konsulenten som fikk ME og nå er foredragsholder; og hans bror Tarje, en kronisk, men nå rehabilitert hasjrøyker, med mange jern i ilden. Sammen hjelper de hverandre gjennom livet på en sofa i hovedstaden.

1
Ruspodden

KORUS Oslo

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

Aylık

Ruspodden er en temabasert podcast hvor KORUS Oslos Anna-Sabina Soggiu samtaler med relevante fagpersoner, brukere, samfunnsaktører og praktikere om hvordan vi forstår rus og om hva som beveger seg på rusfeltet. Målgruppe for podcasten er brukere, praktikere, akademikere og alle med en interesse for rusfeltet. Podcasten produseres av KORUS Oslo, et av syv regionale kompetansesentre innen rusfeltet i Norge. Produsent: Alexander Hvaring Ansvarlig redaktør: Henning Pedersen www.korusoslo.no

1
DepCast - en podcast om depresjon og depresjonsbehandling fra Norsk psykologklinikk

Norsk Psykologklinikk

Unsubscribe

2M ago7w ago

Unsubscribe

Aylık+

En podcastserie fra Norsk Psykologklinikk

1
Sykehuset

Universitetssykehuset Nord-Norge

Unsubscribe

3y ago3y ago

Unsubscribe

Aylık

Historier om og med pasienter og ansatte ved Universitetssykehuset Nord-Norge.

1
Autismepodden

Sondre Bogen-Straume

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

Aylık

En podcast av og med autister, om autisme og andre relaterte emner!

1
Voksenpoeng med Ukirke

Ukirke Stavanger

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

Aylık

Vi snakker med hyggelige gjester om det å bli voksen.

1
NSR nuorajpod

NSRnuorajpod

Unsubscribe

3y ago3y ago

Unsubscribe

Aylık

Dette er NSR nuorajpod, en podkast som blir produsert av Norske Samers Riksforbund sitt ungdomsutvalg. Vi publiserer podkast episoder om tidsaktuelle politiske nyheter og annet.

1
Motiverende Intervju

Herman Egenberg

146

Unsubscribe

1h ago1h ago

Unsubscribe

Aylık

Motiverende Intervju er en podkast om ambivalens, motivasjon og endring. Jeg er lege og bruker Helsedirektoratets anbefalte metode for å motivere gjestene mine til alt fra å leve sunnere til å finne kjærligheten.

1
Etter natt kommer dag

Lill Gjerstad Anderson

Unsubscribe

12M ago49w ago

Unsubscribe

Aylık

Samtaler om sorg og veien videre. Ved å dele våre historier, kan vi gi håp til andre.

1
Uforstyrra

ROS

111

Unsubscribe

2M ago8w ago

Unsubscribe

Aylık

Diett har blitt en stor del av hverdagssamtalen, lykken er å ha en velformet rumpe og treningsinstruktøren sier "work hard or die trying", I denne podcasten skal vi snakke med mennesker som har bikket grensen fra sunn til sykelig. Hvordan er livet når maten tar fullstendig overhånd? Vi får høre historiene til mennesker som har opplevd å ha en spiseforstyrrelse, eller et ansterngt forhold til mat, kropp og følelser. Hva skal egentlig til for å være uforstyrra? Uforstyrra er laget av ROS - Råd ...

1
Destinasjon Glede

med Bjørg Thorhallsdottir

100

Unsubscribe

1+ y ago1+ y ago

Unsubscribe

Aylık

I denne podcasten utforsker vi begrepet «glede». Hver uke møter vi spennende, inspirerende og kunnskapsrike mennesker, som deler erfaringer de har gjort seg på veien mot mer glede!

show series

1
Morten Hegseth om styrketrening, mental helse, og hverdagsaktivitet! 46:25

13d ago46:25

46:25

I denne episoden møter vi Morten Hegseth, som mange kanskje først og fremst forbinder med kjendisglam og festligheter – men, bak livet i rampelyset finner vi en også en målrettet treningsentusiast! Vi snakker om hvordan Morten balanserer et hektisk yrkesliv med kosthold og trening, hva som er Mortens treningsmål akkurat nå, og hvordan en typisk tre…

1
"6 måneder med komplikasjoner og innleggelser" Gro vil gå ned i vekt - episode 10 av 12 1:12:34

2h ago1:12:34

1:12:34

Det som skulle være tre måneder med fokus på kosthold og veien mot normalvekt ble i stedet over et halvt år med komplikasjoner og innleggelser på sykehuset. Gro fikk beskjed om at hun måtte operere en rest av kreftsvulsten hun fikk for 5 år siden. Den operasjonen medførte ved et uhell at Gro fikk en skade på tarmen. Hun fikk stomi, som medførte vid…

1
Caspar og Jon Andreas om woke-kultur og krenkelse 51:25

5h ago51:25

51:25

Caspar og Jon Andreas ser med uroperspektivet på «krenkelsessamfunnet». Er det mulig å se annerledes på hvordan vi skal behandle hverandre eller funker moralismen? Hvordan kan vi som mennesker komme i kontakt med medfølelse for hverandre i stedet for å havne i diskusjoner om hva som er rett og hva som er galt? Jon Andreas er jobber som UROlærer og …

1
Klart jeg er takknemlig for alle som sa NEI! 9:21

2d ago9:21

9:21

Klart jeg er takknemlig for alle som sa nei til meg. Det er på grunn av dem jeg kan gjøre det selv- kloke ord fra Albert Einstein. Viktige ord om du ønsker å påvirke deg selv i riktig retning. Din holdning til det som skjer med deg og rundt deg er ditt valg. Du har alltid et valg. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gåt…

1
#166 – «Ti på topp» med gavetips til løpere 1:09:01

2d ago1:09:01

1:09:01

Det er enda noen måneder til julaften, men ønskelisten skader det jo ikke å starte på? Kanskje du trenger tips til hva du selv skal ønske deg, eller at vil sende episoden over til noen du ønsker å gi noen forsiktige hint? Løping er verdens enkleste idrett, men det finnes overraskende mange billige og spinndyre tilskudd man kan supplere idretten med…

1
673. Valg: Guri Melby fra Venstre 45:01

2d ago45:01

45:01

Ny miniserie i Foreldrerådet: Det er valgår i år og derfor inviterer vi alle partilederne til Foreldrerådet. Første kvinne ut er Guri Melby fra Venstre. Hvem er hun? Hvordan dealer hun med skjermregler hjemme? Hva tenker hun om dagens fødselsomsorg og hva mener hun må skje i skolen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Helhjerta Halvtime - Dilemmaer, jåleri og ramadan i Egypt 24:49

2d ago24:49

24:49

I denne episoden av Helhjerta Halvtime utforskes både store og små dilemmaer. Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
236. Hvorfor er det så vanskelig å sette grenser – og hvordan gjør du det? 13:33

3d ago13:33

13:33

Hvorfor er det så vanskelig å sette grenser? I denne episoden lærer du hvordan du kan si nei med god samvittighet, stå tryggere i deg selv og leve mer i tråd med egne verdier. Ta steget bort fra gamle mønstre – og inn i et liv med mer glede, energi og frihet.

1
Lotta Sjåfjell: Livet skjer med oss alle - om traumebevisst praksis 1:03:44

3d ago1:03:44

1:03:44

Ulike traumatiske hendelser i livet vil kunne prege oss på en eller annen måte. Ved å øke kunnskapen om dette i befolkningen, kan vi blir mer bevisst på hvordan vi møter hverandre, og kanskje møte hverandre med mer trygghet og åpenhet. Det vil også være lettere å anerkjenne påvirkningen av slike hendelser hos en selv, og vurdere om dette “bare” er …

1
UKAS TIPS: Ro ned og sov bedre! Pia`s beste tips! 5:29

4d ago5:29

5:29

Denne uka deler Pia sin faste «roe ned»-rutine – en gamechanger for avslapning og kvalitetssøvn! Hun gir deg konkrete programmer du kan følge, utstyr som kan hjelpe, og smarte verktøy som faktisk funker. Håper du lar deg inspirere, og god lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Puls på intervalltrening, og utopien om at trening må være gøy 41:28

4d ago41:28

41:28

Ole Petter og Mads har fått lytterspørsmål fra en dame som ønsker å bedre kondisjonen med intervalltrening. Lytteren er 58 år gammel, er overvektig, har høyt blodtrykk og astma. Hun sliter med dårlig følelse underveis på intervalløkten, og får ikke opp pulsen på et nivå hun antar er riktig for å oppnå effekt av intervalltreningen. Er det astmaen so…

1
From Dusk to Dawn 1:22:51

5d ago1:22:51

1:22:51

Ramadan Kareem! Ramadan Mubarak! These are traditional greetings for Ramadan which translate to “generous Ramadan” & “blessed Ramadan” respectively. Today we talk Ramadan and a bit of fasting. Come for the knowledge, stay for the laughs! Join us in the “Two in The Think” Segment where we explore our thoughts on fasting, the difference between Islam…

1
Traumereaksjoner etter fødsel 31:33

5d ago31:33

31:33

Som barselkvinne med en traumatisk fødsel i bagasjen, så er det ikke nødvendigvis lett å forstå reaksjonene fødselsopplevelsen gir og hvordan det du har opplevd kommer til uttrykk i tankene, følelsene og kroppen din. I denne episoden tar jeg deg med gjennom ulike fødselsrelaterte traumesymptomer for at du kan forstå og håndtere det du kjenner på sl…

1
#190. Inflammasjon, oksidativt stress, insulinresistent og veien til å forebygge og muligens reversere sykdom. Med lege Øyvind Torp. 59:16

5d ago59:16

59:16

Hva om mange av sykdommene vi ser øker i befolkningen egentlig er livsstilssykdommer vi kan forebygge? I denne episoden møter jeg lege Øyvind Torp, spesialist i allmennmedisin og forfatter av boken Selvforsvar mot sykdom. Vi dykker ned i hva som ligger bak sykdommer som diabetes type 2, høyt blodtrykk og Alzheimers – og hvordan insulinresistens, in…

1
Å gjenerobre egen seksualitet etter overgrep m/ Beate Alstad, Malin Wästlund, og Jeanette Knedahl 1:24:01

6d ago1:24:01

1:24:01

Hvordan gjenerobrer man sin seksualitet etter overgrep og hvorfor er det så viktig? I denne episoden går vi i dybden på hvordan overgrep påvirker vår seksualitet og identitet. Du får møte terapeuten Malin Wästlund, sexologen Beate Alstad og Jeanette Knedahl som har levd erfaring. Beate Alstad deler hvordan hun som terapeut følte at hun fikk en over…

1
Reisdagbok fra India! Yoga, ritualer og «stigma» rundt treningskroppen ... 1:04:00

6d ago1:04:00

1:04:00

Silje er fortsatt på fordypningsreise i yogaens verden og deler unike opplevelser fra sitt opphold i India. Vi får høre om livet på retreat, ecstatic dance, mystiske ritualer og hvordan kultur, og levesett preger hverdagen. Hun deler også ærlig om utfordringer der mentale ferdigheter settes på prøve, og en interessant refleksjon rundt stigmaet med …

1
#502 - Stoiske prinsipper for et godt og meningsfullt liv 1:00:26

6d ago1:00:26

1:00:26

Marcus Aurelius, Romerrikets keiser fra 161 til 180 e.Kr., er kanskje best kjent for sin praksis av stoisk filosofi, dokumentert i hans personlige skrifter som senere ble publisert som "Meditasjonene". Disse notatene tilbyr en sjelden innsikt i tankene til en av de mektigste mennene i antikken, som samtidig søkte visdom og indre fred gjennom stoisk…

1
672. Barnefordeling: Hva må du vite? Med advokat Eva Barrow 39:05

6d ago39:05

39:05

Advokat Eva Barrow formidler lov og rett på insta og tiktok som @rettfraeva. Hva gjør man når forholdet går i grus og det er barn involvert? Hva ligger i foreldreansvar, fast bosted, folkeregistrert adresse og samvær? Bør man ha en skriftlig avtale? Hva er lurt å tenke på for å unngå å havne i retten? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…

1
228. Psykisk vold og fortsettelsesvold 43:52

6d ago43:52

43:52

Elisabeth Hatlem, lederen for foreningen mot psykisk vold er tilbake i studio. Denne gangen er temaet fortsettelsesvold. Fortsettelsesvold kan ha alvorlige konsekvenser for ofrene, både fysisk og psykisk. Å forstå hva fortsettelsesvold er, hvordan det viser seg, og hvilke effekter det kan ha, hjelper fagfolk og samfunnet til å gjenkjenne og håndter…

1
Hvorfor pauser ikke alltid hjelper mot stress 7:29

7d ago7:29

7:29

Du vet at pauser er viktige – likevel kjenner du deg fortsatt stresset selv etter å ha tatt dem. Hvorfor er det sånn? Sannheten er at kroppen din kanskje har glemt hvordan den faktisk hviler. Når vi lever i et konstant høyt tempo, med stress og stimuli fra alle kanter, trenger vi mer enn bare en pause – vi må lære kroppen å slappe av igjen. I denne…

1
"Jeg blir forvirra av Instapostene om ultraprosessert mat!" Gro vil gå ned i vekt - episode 9 av 12 57:46

7d ago57:46

57:46

Gro har prøvd å spise mindre karbohydrater i noen uker. Hvordan har det gått? Vi snakker om ultraprosessert mat og kostholdsråd fra Instagram. Gro legger planer for de neste månedene hvor hun skal prøve å klare seg på "egen hånd". Gro (51) har levd med overvekt hele sitt voksne liv. Hverdagen er preget av episoder med kraftig overspising, anger og …

1
Caspar & Rikke: Hva er frihet? 43:14

7d ago43:14

43:14

I dag snakker vi om hva egentlig frihet er. Det er lett å tro på at jeg blir fri når livet blir slik jeg tror det bør være, bare jeg får en ny jobb, bil eller en annen kjæreste. Men er det egentlig frihet i det? Hva vil det si å være et fritt menneske? God lytt!UROskolen tarafından oluşturuldu

1
217. Iboende intelligens 31:34

7d ago31:34

31:34

1
07/25: Trivsel og helse i hagen 2 39:29

8d ago39:29

39:29

I denne episoden snakker jeg om hvordan vi kan eksponeres for nyttige mikroorganismer når vi er ute i hagen. Trær og planter utsondrer organiske forbindelser som beskytter dem mot skadedyr og sykdommer - og når vi puster dem inn, så booster det også immunsystemet vårt. Kanskje kan vi ha nytte av å ta i jorden på andre måter også? Vi jorder oss når …

1
Helhjerta Halvtime - Hvilke ting kan vi ikke leve uten? 23:07

9d ago23:07

23:07

Det er tydelige forskjeller på hva Ine, Maria og Emilia anser som uunnværlig i hverdagen, noe som viser hvor ulike behov og prioriteringer de har. Samtidig oppstår det en liten konflikt når Ine kommer med en kommentar som antyder at Maria er gammel. Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more …

1
#165 – «Ti på topp» med restitusjonstiltak for løpere 1:33:45

9d ago1:33:45

1:33:45

Vi tar nok en gang sjansen på å rangere aktiviter enkelte har et religiøst forhold til, når ulike restitusjonstiltak for løpere skal diskuteres. Fungerer isbading? Hvor effektivt er massasjepistoler? Og er kosttilskudd like verdifult for nybegynnere som for ekspertene? Én ting er uansett sikkert, og det er at restitusjon burde være et større fokus …

1
671. Profil: Influenser Aurora Hoff 47:21

9d ago47:21

47:21

Aurora Hoff er plus size-influenser, tobarnsmor og ble nylig kåret til årets forbilde i Vixen Awards. Hvordan er det å få barn som 16-åring? Hvordan er det å møte massivt kroppsfokus som plus size influenser? Og hvilke sider av livet som tjukk snakker vi for lite om? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
235. Har du noen gang sagt ja når du egentlig mente nei? 11:44

10d ago11:44

11:44

Eller kjent deg tappet etter en samtale du ikke ville ha? Å sette grenser er ikke bare viktig – det er helt essensielt for å skape et liv i balanse. I denne episoden dykker vi dypt inn i hvorfor grenser er selve grunnlaget for sunne relasjoner, selvtillit og egenkjærlighet. Vi snakker om hvordan du kan lytte til deg selv, ta ansvar for egne behov o…

1
47: Arven etter Ibelin 1:14:55

10d ago1:14:55

1:14:55

Robert Steen tar oss med på reisen som far til Mats (Ibelin), som levde store deler av sitt liv i World of Warcraft før han gikk bort i 2014, bare 25 år gammel. Foreldrene forstod ikke helt hva spillingen betydde for ham – før de i bisettelsen så mennesker fra hele Europa møte opp for å ta farvel med sin gode venn. I denne episoden snakker vi om ga…

1
UKAS TIPS: «Aktivt anrop» og sniktrening 7:23

10d ago7:23

7:23

Vi slår et slag for Walk and Talk; verdens enkleste måte å øke hverdagsaktiviteten på! Vi gir deg tipsene du trenger for å komme i gang, og deler flere smarte metoder for å snike inn mer bevegelse og trening i et travelt liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Jeg blir ikke, jeg lar meg 9:25

11d ago9:25

9:25

Jeg blir ikke…jeg lar meg… Det meste handler om valg og tilstedeværelse og ryktene sier… Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. My…

1
Sykkelbruk og sykefravær, neglisjering av fysisk aktivitet, og organtransplantasjon 37:28

11d ago37:28

37:28

Ole Petter er på sykkeltur i USA, som får praten inn på en finsk studie om sammenhengen mellom bruk av kroppen til transport med blant annet sykkel og effekten det har på sykefravær. Hvorfor har folk som sykler til- og fra jobb lavere sykefravær, og hvordan kan studien inspirere bedrifter til å satse mer på tilrettelegging for at deres ansatte skal…

1
Lessons Learned 1:29:29

12d ago1:29:29

1:29:29

Join Jacoby & Christine as they recap all their episodes so far! They discuss lessons learned, how they developed their topics, common themes between topics and any expansion of the topics since the initial podcast episode. Challenge: Let us know your favorite episode so far on any of our Instagram posts @Venn.Dialogues and talk about your favorite…

1
#189. Mat, helse og veien til bedre livskvalitet. Med Gry Hammer. 1:03:56

12d ago1:03:56

1:03:56

Gry Hammer er forfatter og har fordypet seg i matens betydning for helse og livskvalitet. Hun brenner for å formidle kunnskap om tradisjonell mat som langtidskokt kraft og fermenterte produkter, og hun er opptatt av å se mennesket og jorden som en helhet – en sammenheng hun mener er avgjørende for både helse og bærekraft. Gjennom sin egen helsereis…

1
#501 - Selvaktualisering er selvforglemmelse 1:05:29

13d ago1:05:29

1:05:29

Selvrealisering representerer en grunnstein i humanistisk psykologi, en retning som ser på mennesket som mer enn summen av sine deler eller produkter av sin fortid. Humanister som Abraham Maslow og Carl Rogers fokuserte på menneskets potensial for vekst, behovet for mening, og søken etter selvaktualisering. I denne sammenhengen blir Scott Barry Kau…

1
Psykologiske mekanismer og kriser m/ Jonas Rennemo Vaag og Alexandra Esdaile 1:44:21

13d ago1:44:21

1:44:21

Hvordan er det å stå i en livskrise og hvordan utfordrer det vår eksistens? I denne episoden ser vi på livskriser og de psykologiske, men også de eksistensielle mekanismene det setter i gang hos oss. Du får møte filosof Alexandra Esdaile og psykologspesialist Jonas Rennemo Vaag som deler sine innsikter og perspektiver rundt dette. Jonas deler både …

1
670. Guide til hverdagsgleden med psykologspesialist Janette Røseth 37:20

13d ago37:20

37:20

Psykologspesialist Janette Røseth forteller hvordan vi kan bruke hjernens eget laboratorium og stoffene dopamin, serotonin, endorfin og oxytocin til å utløse gode følelser. Følelsen av at det ikke er plass til jakte egen glede i Familien AS snakker vi også om. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
227. Kathrine Sørland (44) - Utroskap, avhengighet og overgangsalder 59:56

13d ago59:56

59:56

Kathrine Sørland er en inspirerende kvinne som er kjent for sin åpenhet om livets reise, inkludert temaer som samliv, utroskap, avhengighet, overgangsalder og mammarollen. Hun oppfordrer til en åpen dialog om emner som ofte er tabubelagt, både i denne episoden av "Bak fasaden" og gjennom hennes og mannens podkast, "Ekteskapet." Håper episoden kan f…

1
Ting jeg har sluttet med, som har redusert stress 12:15

14d ago12:15

12:15

Når det ikke er nok å hvile eller slappe av for å komme ut av stress og utbrenthet, blir det viktig å ta tak i det som skjer på innsiden. I denne episoden forteller jeg om hva jeg har sluttet med, som har hjulpet meg mye med å få stressnivået ned. Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her: https://www.detlillepusterommet.no/sterk Den b…

1
"Jeg våkna med verdens største frihetsfølelse!" Gro vil gå ned i vekt - episode 8 av 12 1:06:35

14d ago1:06:35

1:06:35

Gro har hatt en aha-opplevelse. Hun tok en beslutning som gjorde at hun våkna dagen etterpå med verdens største frihetsfølelse. Om det, og hvordan det har gått siden forrige gang får du høre i dagens episode. Du får også høre hva Herman synes om "lavkarbo".Gro (51) har levd med overvekt hele sitt voksne liv. Hverdagen er preget av episoder med kraf…

1
Helge & Vibeke om døden 50:43

14d ago50:43

50:43

Vibeke ønsker å se nærmere på døden i et uroperspektiv. Hun og Helge utforsker smerte, frykt og avstand i forhold til andres og egen død. Hvorfor snakker vi så lite om den? Kan døden være feil? Kan døden være nyttig og en viktig del av livet akkurat nå? Vil du høre mer fra oss og lære mer om kunsten å romme uro? Ekslusivt innhold med dyptgående pod…

Dinlemeye Değer Podcast'ler

Mental Helse Podcastleri

Dinlemeye Değer Podcast'ler