En iyi İlişki podcastleri (2025)

1
#365 Groviser og dårlig hukommelse 46:59

3d ago46:59

46:59

OBS: Hvis du ikke vil høre en lang oppdateringsprat - spol til ca 17 minutter uti episoden. Mannen til "Sofie" gikk inn i en depresjon da han ble 40 år, og dette har blant annet påvirket sexlivet deres i stor grad. "Det føles som et stort kaos hver gang jeg legger meg og det tar altfor mye fokus. Jeg er redd dette er i ferd med å ødelegge forholdet…

1
Ep 432 - Å la dem holde på 27:15

4d ago27:15

27:15

Noen ganger er det lurt å ta et skritt tilbake og la dem holde på. I denne episoden snakker vi om hvordan vi kan unngå å bli sugd inn i andres drama, stress eller utfordringer – og heller holde fokus på det som er viktig for oss selv. Bianca deler hvorfor hun har valgt "La dem holde på" som sin leveregel for året, og vi diskuterer hvordan dette per…

1
Minipodden #167 Hva er en familie? 22:15

6d ago22:15

22:15

"Stine Line" mistet ALL energi da samboeren mente at de to og hans datter ikke er en familie, men en gruppe. Vi drodler om hva en familie egentlig er? Her er det visst ulike meninger.

1
#364 Slitte vinsjer eller noe sånt 46:29

10d ago46:29

46:29

I venninnegjengen på 7 er det bare de samme 3 som drar lasset når det kommer til å invitere til ting, fikse mat, organisere det sosiale osv. Og spesielt en av venninnene bidrar aldri, kommer alltid for sent, betaler ikke og er i tillegg ganske krevende når hun først er tilstede. "Oslo Stine" spør: "Vil bare høre dere drøfte problemstillingen - hva …

1
Ep 431 - Det vi ikke har tenkt på 32:14

11d ago32:14

32:14

I denne episoden diskuterer vi spørsmålet «Hva har du ikke tenkt på?» og hvordan det kan hjelpe deg med å forbedre planene dine, unngå blindsoner og håndtere livet bedre. Vi bruker vår egen plan om å bo på båt som eksempel, og reflekterer over hvor lett det er å overse viktige detaljer. En morsom, men tankevekkende samtale! Fortsett samtalen! Bli e…

1
#363 Klistremerket ble redningen! 50:44

17d ago50:44

50:44

Etter å ha jobbet hardt og målrettet hadde Stine drømmejobben. Men det viste seg å være et usunt miljø, og på ingen måte et blivende sted. Hun sluttet, og har nå en mindre prestisjefylt jobb. Nå synes hun det er vanskelig å identifisere seg med det nye livet. Også har vi fått en floke som er relatert til dine og mine barn i en bonusfamilie. "Petter…

1
Ep 430 - Livsløgner 32:05

18d ago32:05

32:05

Hva forteller vi oss selv? Hva er en livsløgn, og hvordan påvirker de oss? I denne episoden tar vi opp hvordan små og store selvbedrag kan både hjelpe oss og hindre oss i livet. Espen deler en sterk personlig historie om hvordan det å leve som om han var døende endret synet hans på tid og prioriteringer, mens Bianca reflekterer over hvordan livsløg…

1
Minipodden #166 Grunnen til utmattelsen 19:59

20d ago19:59

19:59

Hvor lenge kan mor kan reise fra en gutt på 4,5 år og en på 1,5år? "Stine" er sykemeldt på grunn av arbeidsrelatert utmattelse, og har blitt anbefalt å reise bort i fem uker for å få hentet seg inn.

1
#362 Sjalusien tar overhånd 48:22

24d ago48:22

48:22

"Petter" sliter med sjalusi. Han har vært utsatt for utroskap, og nå føler han "at det eneste riktige er at jeg skal holde meg alene for resten av livet, fordi jeg er så skadet, sjalu og bare sårer mitt livs "Stine"." Hjelpes - sånn kan han jo ikke ha det! Samboeren til "Stine" har fortsatt en hjerteemoji bak navnet på eksen i kontaktlisten sin. I …

1
Ep 429 - Konsekvensen av et JA 32:26

25d ago32:26

32:26

Hver gang du sier ja til noe, sier du samtidig nei til noe annet. I denne episoden reflekterer vi over hvordan små og store valg påvirker livene våre. Bianca snakker om viktigheten av å sette grenser og prioritere, mens Espen deler hvordan vi kan ta valg som fremmer langsiktig glede og balanse. Dette er episoden for deg som vil leve mer bevisst, pr…

1
Minipodden #165 Premierenytt 26:07

27d ago26:07

26:07

Endelig kan vi puste lettet ut nå som premieren på Doras nye show er over - og GIKK SÅ BRA! Detaljer i dagens episode. Og spørsmålet: "... har dere noen tips til å prokrastinere mindre i hverdagen? Alt fra å begynne med oppgaver, til å gå med søpla."

1
#361 Rundt og rundt på skøytebanen 55:52

1M ago55:52

55:52

"Stine" har en samboer som irriterer henne grønn til tider! Hun MÅ ha kontroll og tåler motgang veldig dårlig. Dessuten har de veldig ulikt syn på hvordan barn bør behandles og oppdras. Den nye kjæresten til "Stine" har et barn fra tidligere forhold. "Jeg sliter med vonde følelser ovenfor hans eks, som han har en 5 år gammel datter med. Disse følel…

1
Ep 428 - Å ikke flytte seg 30:17

1M ago30:17

30:17

Å ikke flytte seg Hva skjer med oss når vi stadig viker unna – fysisk, emosjonelt og mentalt? I denne episoden diskuterer vi hvordan det å ta plassen sin kan styrke selvfølelsen, og hvorfor det er viktig å finne balansen mellom hensynsfullhet og egenverdi. Bianca deler erfaringer fra sine møter med "dressekledde menn" som tar all plass på fortauet,…

1
Minipodden #164 Jogge med rustning 23:12

1M ago23:12

23:12

"Stine" har vært alene med tre barn, og har vært vant til å ha kontroll på alt. Nå har de flyttet ut, hun har en kjæreste som hun vil satse på men er livredd for å slippe kontrollen og ta imot hjelp. Hun føler at det er en redsel som sitter i kroppen og gjør at skuldre og nakke stivner.

1
#360 Ærlighetspodden 49:08

1M ago49:08

49:08

"Er det greit å gå på en date nr 2 med en som egentlig ghosta meg? " De hadde en super date, men så forsvant han i et halvt år før han ville på date igjen.... "Hadde kongens fortjenestemedalje i selvsabotasje blitt tildelt, hadde jeg garantert fått denne. Har dere noen tips til selvsabotøren - hvordan slutte med dette?" Mannen til "Stine" har begyn…

1
Ep 427 - Tanketid 32:52

1M ago32:52

32:52

Tanketid – Hvordan skape rom for de dype tankene I denne episoden snakker vi om noe vi tror mange av oss trenger mer av: tanketid. Hva skjer når vi setter av tid til å la de lange, frie tankene få plass, uten distraksjoner? Vi deler egne erfaringer og refleksjoner rundt hvordan tanketid kan gi oss ny innsikt, bedre balanse i hverdagen og muligheten…

1
Minipodden #163 Balansekunst 22:01

1M ago22:01

22:01

"Jeg er utrolig skuffet over meg selv, for jeg var jo så bevisst på å ikke bli som foreldrene mine. Jeg vil møte barnas følelser uten å bli sur og irritert!" Men det viste seg å ikke være så veldig enkelt. Hvordan kan småbarnsmoren komme seg ut av dette?

1
#359 Let them 57:03

1M ago57:03

57:03

Kokain- og alkoholmisbruk, adferdsendring og rasering av hjemmet er blant grunnene til at "Emma" gjorde det slutt med "Petter". Nå sitter hun igjen med dårlig samvittighet, frykt, og tanker som: Kommer jeg til å finne kjærligheten igjen? Er jeg verdt å elske egentlig? Har jeg gjort feil? Den nye kjæresten til "Stine" hadde et turbulent og vanskelig…

1
Ep 426 - Stjernerelasjon 29:04

2M ago29:04

29:04

Stjernerelasjon – Hvordan bevare seg selv i parforholdet I denne episoden snakker vi om «stjernerelasjon», et konsept som handler om å finne balansen mellom å være to individuelle mennesker og en sterk enhet i et parforhold. Må vi være hverandres alt, eller finnes det en bedre måte å bygge nære relasjoner på? Vi deler erfaringer, refleksjoner og no…

1
Minipodden #162 Forbrukslån, gjeld og ljug 20:51

2M ago20:51

20:51

Drømmemannen viser seg å ikke være særlig prins når det kommer til økonomi. Han har visst gått bak ryggen på "Stine" økonomisk, og for henne er det viktig med orden i denslags. Hvordan kan hun best takle bitterheten over det hun har forsaket for ham?

1
#358 Nyere forskning du lissom! 46:55

2M ago46:55

46:55

Vi har fått mer "kjøtt på beinet" fra "Stine" som hadde datet 100 menn på Tinder, men ikke ble betatt av noen. Nå ga det mer mening. For to år siden havnet "Stine" som et helt tilfeldig offer i en situasjon der hun ble truet med kniv "i halv-mørket på en offentlig plass, av en person som var i sterk psykisk ubalanse og som var kraftig ruspåvirket. …

1
Ep 425 - Samarbeidskrøll 31:02

2M ago31:02

31:02

Samarbeidskrøll – når ulikheter blir både utfordring og styrke I denne episoden dykker vi ned i temaet samarbeidskrøll – de små og store utfordringene som oppstår når to mennesker med helt ulike tilnærminger prøver å jobbe sammen. Vi deler ærlig fra egne erfaringer, både om frustrasjonene som oppstår og om hvordan vi har lært å bruke ulikhetene vår…

1
Minipodden #161 Alt til sin tid 27:01

2M ago27:01

27:01

På grunn av han som nå er en kjip eks har "Stine" flyttet til et sted hun absolutt ikke trives, og ikke finner seg til rette. Barna er 9 og 15 år, og nå har hun det såpass ille at hun vurderer å flytte til der hvor hennes familie og omgangskrets er. Selvom det betyr å miste 50/50 fordeling av barna. Vi drodler.…

1
#357 Puss dine egne briller 55:56

2M ago55:56

55:56

Vi får en oppfølging fra "Evig single Sara", som lurte på hvordan hun kunne finne seg en bra fyr, etter utallige resultatløse engangs-dater og en biologisk klokke som larmet stadig høyere. Hun er ikke single lengre, og har noen innspill til andre i samme situasjon. Etter et hjerneslag har "Stine" vært endel sykemeldt. I tillegg har mannen vært syk,…

1
Ep 424 - Nyttårsfella 29:06

2M ago29:06

29:06

Nytt år, nye muligheter! Men hvordan unngår vi nyttårsfella? I årets første episode dykker vi ned i den velkjente fella mange av oss går i hver januar – altfor ambisiøse mål som kollapser før måneden er over. Vi deler konkrete tips for å lage vaner som faktisk varer, og hvorfor motivasjon alene ikke er løsningen. Quitters Day kommer raskere enn du …

1
#356 Romjulsgaver fra oss 52:20

2M ago52:20

52:20

Foreldrene til 19 år gamle "Lærling" synes valget hennes om å bli elektriker er helt på trynet. Hun kan heller selge seg selv på gata, i følge moren. Nå jobber hun veldig hardt for å bevise at hun er bra nok. Men hva kan hun gjøre for å bli tryggere i seg selv, og i jobben hun gjør? "Stine" er 55 år og har ikke like stort behov for å være sosial fo…

1
Ep 423 - Å skille seg ut 35:55

2M ago35:55

35:55

I denne episoden dykker vi inn i hva det egentlig betyr å skille seg ut. Hvorfor er vi ofte så redde for å være annerledes? Vi snakker om alt fra forventningspress, frykt for å bli dømt, til hvordan små grep kan styrke motet vårt til å velge det unike – både i små og store ting. Kanskje handler det om å kjøpe noe som føles litt rampete, gå mot strø…

1
#355 100 menn på Tinder 49:25

2M ago49:25

49:25

Har du hørt om PDA - eller "paternal demand avoidance"? Det er en tilstand der folk, kanskje barn og tenåringer spesielt, ikke responderer på forventning og konsekvenser i form av belønning eller straff/fratakelse av goder, slik de fleste andre. De gjør gjerne det motsatte av det som forventes av dem. Fra hun var 4 år har "Stine" skjult hvem hun er…

1
Lise Finckenhagen: Sorgen etter ulykken og frykten for å bli forlatt - hør hele episoden hos Podme 2:15

2M ago2:15

2:15

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. I årets siste episode av Ida med hjertet i hånden, med Christine Dancke som vikar, er TV-kokken Lise Finckenhagen gjest. Lise deler sin sterke historie om hvordan hun mistet eksmannen sin i en tragisk ulykke i 2020. Hun forteller åpent om sjokket da hun fikk beskjeden, den overveldende oppgaven me…

1
Ep 422 - Å nedjustere drømmer 34:06

2M ago34:06

34:06

I denne episoden snakker vi om drømmer – store, hårete mål som får oss til å strekke oss, men som noen ganger også må justeres. Vi deler vår egen reise med en livslang drøm om å bo på en drømmebåt, hvordan vi har møtt på utfordringer, og hvorfor justeringer ikke betyr at vi gir opp, men at vi trekker drømmen nærmere. Kanskje har du også drømmer ell…

1
Minipodden #160 Champis og flagg 16:31

3M ago16:31

16:31

Etter 25 års ekteskap skilte "Stine" seg fra en ektemann hun senere har innsett tok egoistiske valg, manipulerte sine nærmeste følelsesmessig og "styrte showet". Det hjalp ikke at han var voldelig mot barna, og aldri tok ansvar for egne handlinger. Selvom hun er ferdig med ham og hele forholdet går hun fortsatt på "limpinnen" og lar seg rive med nå…

1
#354 Bucket lista - hvordan ser den ut? 50:51

3M ago50:51

50:51

"Eksotiske Stine" er skilt og vil gjerne møte noen. Nå har en fyr på jobben, som er gift, begynt å vise litt interesse. Hun har null erfaring med menn bortsett fra eksmannen, og ønsker seg noen tips til hva dette er og hvordan hun kan navigere i det. Når du er enig med samboeren om å få hund, men han viser seg å ikke ville delta likevel når hunden …

1
Ep 421 - Sunn og Usunn egoisme 29:28

3M ago29:28

29:28

Er det egoistisk å si nei? Eller er det bare sunt? I denne episoden diskuterer vi forskjellen mellom sunn og usunn egoisme – hvordan vi kan ta vare på oss selv, sette grenser og samtidig være en ressurs for de rundt oss. Vi deler erfaringer fra egne liv, med historier om hvordan god selvivaretakelse ikke bare handler om oss selv, men om å kunne møt…

1
Linni Meister: Utfordrende kjærlighet og krevende oppvekst - hør hele episoden hos Podme 2:00

3M ago2:00

2:00

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. Linni Meister er gjest i denne episoden og deler åpent om et krevende år på kjærlighetsfronten. For en måned siden kom nyheten om at hun og kjæresten Morten hadde valgt å gå fra hverandre etter tre år som par. Før de ble kjærester hadde de vært bestevenner i over fem år, og Linni forteller om utfo…

1
Minipodden #159 Veldig mange flagg på treet 18:39

3M ago18:39

18:39

Forholdet startet med svik og bedrag, og har egentlig fortsatt i samme banen. "Stine" har gjort det slutt med mannen hun elsker og hadde planlagt å leve livet sitt sammen med. Hun ble tvunget til å velge mellom ham og sin egen selvrespekt. Men har hun tatt riktig valg?

1
#353 Initiativ til sex 1 gang i året 45:24

3M ago45:24

45:24

Samboeren til "Stine" har tatt initiativ til sex max en gang i året de siste 5 årene. Stort sett snur han ryggen til, og har ørten unnskyldninger. Skal hun begynne å ligge med andre med hans tillatelse? "Lærer-Stine" deler et tips om hvordan du kan lirke ut av barn hvordan de egentlig har, det når du ser at de har det vanskelig, men de ikke klarer …

1
Ep 420 - Julevariabler 29:31

3M ago29:31

29:31

Julen er full av tradisjoner, men også full av variasjoner. I denne episoden snakker vi om julevariabler – alt som endrer seg fra år til år: hvem vi feirer med, hvor vi er, energinivået vårt, og ikke minst hva vi legger vekt på. Vi deler erfaringer om både kjærkomne tradisjoner og hvordan vi kan skape rom for nye, men også viktigheten av å snakke o…

1
Karianne Vilde Spetalen: Fra tre dager lang date til livslang kjærlighet - hør hele episoden hos Podme 2:02

3M ago2:02

2:02

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. Influenser Karianne Vilde er gjest i dagens episode. Helt siden vi først ble kjent med henne gjennom «Farmen» i 2020, har spekulasjonene og ryktene rundt henne vært mange. Programledervikar Christine Dancke lurer på hvordan det oppleves at så mange, inkludert mennesker hun ikke kjenner, har sterke…

1
Minipodden #158 Jule-bless bless 20:12

3M ago20:12

20:12

"Jeg flyttet inn til kjæresten min i februar i år, men for noen uker siden sa han at han vil jeg skal flytte ut! Siden da har det vært en emosjonell berg-og-dalbane med gråt, sinne, men også kjærlighet. Vi føler egentlig begge at vi har møtt The One. Min usikkerhet er kjernen til problemet."

1
#352 For liten BH 56:05

3M ago56:05

56:05

Hvordan vet jeg forskjellen mellom manifestering og fokusere på det positive, kontra å dekke over følelser som trenger å bearbeides? "Stine" skal på et julebord der en av kjærestens siste ligg før de møttes kommer til å være... Hun blir helt satt ut av dette. Hva er best å gjøre? Alt fungerer bra i heimen helt til "Stines" sønn kommer hjem. Da endr…

1
Thomas Gullestad: Kunsten å ta vare på kjærligheten - hør hele episoden hos Podme 2:13

3M ago2:13

2:13

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. Artist Thomas «Fingern» Gullestad er gjest hos programledervikar Christine Dancke. I denne samtalen deler han åpenhjertig om både kjærlighet og utfordringer.

1
Ep 419 - Verdi for pengene 29:42

3M ago29:42

29:42

I denne episoden av Snakk Om tar vi opp et spørsmål vi alle kan kjenne oss igjen i: Hva gir mest verdi for pengene våre – ting eller opplevelser? Hvordan kan vi bli mer bevisste på hva vi sitter igjen med etter at pengene er brukt – det vi kaller etterverdi? Vi snakker om opplevelser som varer lenger enn selve øyeblikket, materialistiske ting som h…

1
Minipodden #157 Dritings ektemann på fest 18:47

3M ago18:47

18:47

«Stine» har vært sammen med mannen sin siden hun var 15, han er en super fyr på alle måter. Bortsett fra når det er fest, da blir han stupfull, kaster opp og er slitsom. Hvordan kan «Stine» få han til å innse at nå holder det?!

1
#351 Helse og forhold 51:02

3M ago51:02

51:02

Mannen til "Stine" har en kronisk hjerneskade, som reduserer hans evne til å ta initiativ, han har redusert hukommelse og noe redusert evne til å ta innover seg andres behov, Alt ansvar faller på henne som pårørende, og det er SLITSOMT, og tærer på forholdet. Døtrene til "Stine" er 14 og 9 år, og de er som hund og katt. Storesøster er ekstra snurt …

1
Samantha Skogrand: Samlivsbrudd, sårbarhet og uventet kjærlighet - hør hele episoden hos Podme 1:47

3M ago1:47

1:47

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. Samantha Skogrand er på besøk hos programledervikar Christine. For litt over to år siden tok forholdet mellom Samantha og tidligere skiskytter Emil Hegle Svendsen slutt etter ti år som kjærester. Sammen har de to barn, og i denne praten åpner Samantha opp om skammen hun har følt på som følge av å …

1
Ep 418 - Blomster når vi trenger det mest 28:48

3M ago28:48

28:48

I denne episoden av Snakk Om spør vi: Hvorfor får vi blomster og gaver når vi gifter oss eller blir syke, men ikke når vi skilles, eller endelig kommer oss på beina etter en tung tid? Blomster er mer enn bare pynt – de symboliserer omsorg og omtanke. Men ofte sender vi dem når det forventes, og ikke når noen virkelig kunne trengt den støtten. Samme…

1
Minipodden #156 Båt eller ei 21:50

3M ago21:50

21:50

Han er kanskje litt i midtlivskrisa, eller kanskje han bare vil kose seg litt. Mannen til "Stine" vil i hvert fall gjerne at de skal kjøpe seg en stor båt, og nyte livet. Hun er mer fornuftig, og vil heller spare penger til å hjelpe barna med bolig etter hvert og sånne snusfornuftige ting. Er hun i fare for å støte ham fra seg ved å være så "streng…

1
#350 Drømmen om tog i Japan 54:12

4M ago54:12

54:12

Etter et langt ekteskap, med et par pauser i årenes løp, viser ikke ektemannen til "Stine" særlig begeistring for forholdet. Så da hun møtte en mann som så henne ble hun raskt betatt, og veien til sengehalmen var kort. Han er også gift, og vil ikke gå fra kona si. Nå føles det som en real kjærlighsetssorg, og at alt er kaotisk. Kjæresten til "Stine…

1
Ep 417 - Daglig påfyll 36:19

4M ago36:19

36:19

Hva trenger du daglig påfyll av for å ha det bra? I denne episoden av Snakk Om tar vi en prat om hva som gir oss energi og holder oss i gang hver eneste dag. Trenger du en sterk kopp kaffe for å kickstarte dagen, eller kanskje litt tid til refleksjon og ro? Vi deler våre egne erfaringer og rutiner for hvordan små daglige påfyll kan gjøre en stor fo…

1
Carina Dahl: Fra situationships til håp om kjærlighet - hør hele episoden hos Podme 2:02

4M ago2:02

2:02

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. Artist Carina Dahl er på besøk hos programledervikar Christine Dancke. Carina ble singel for tre år siden og deler åpent om hva som har skjedd siden det. Selv om Carina ser på seg selv som en «kjærestejente», har kjærlighetslivet hennes hovedsakelig bestått av «situationships» de siste årene.…

Dinlemeye Değer Podcast'ler

İlişki Podcastleri

Dinlemeye Değer Podcast'ler

Hızlı referans rehberi