Ep 424 - Nyttårsfella

Snakk Om

İçerik Moderne Media tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Moderne Media veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

2M ago 29:06

MP3•Bölüm sayfası

Nytt år, nye muligheter! Men hvordan unngår vi nyttårsfella?

I årets første episode dykker vi ned i den velkjente fella mange av oss går i hver januar – altfor ambisiøse mål som kollapser før måneden er over. Vi deler konkrete tips for å lage vaner som faktisk varer, og hvorfor motivasjon alene ikke er løsningen.

Quitters Day kommer raskere enn du tror
Hvordan små, overkommelige steg skaper store endringer
Og: Hva vi personlig gjør for å gjøre 2025 til vårt beste år så langt!

Lytt og lær hvordan du kan designe hverdagen din for ekte, varig endring – helt uten å brenne ut!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

609 bölüm

#Forhold #Livsstil #Samfunn #Kommunikasjon #Par #Parforhold #Relasjoner #Vaner #Mentaltrening #Sunn Egoisme #Kurs #Foredrag #Familie #Selvledelse #Egenomsorg #Valg #Ansvarlig Perspektiv #Egenverd #Moderne Media