Artwork

İçerik Ömer Faruk Tanrıverdi tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ömer Faruk Tanrıverdi veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

39: Ketojenik Diyet Neden Yağlandırıyor?

37:25
 
Paylaş
 

Manage episode 372512902 series 3410392
İçerik Ömer Faruk Tanrıverdi tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ömer Faruk Tanrıverdi veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde Ketojenik Diyet bütün detaylarıyla ele alındı. Bu diyet sana göre mi? İlk olarak nasıl ortaya çıktı? Yağ yiyince yağlanıyor muyuz? Bizi aslında yağlandıran şey ne? Hayatın boyunca takip etmen gereken en ideal diyet hangisi? Tüm bu soruların cevabı ve çok daha fazlası bu bölümde..

(00:55) Ketojenik Diyet’in tarihçesi

(06:15) Vücudumuz yağ ve karbonhidratı nasıl enerji olarak kullanıyor?

(16:57) Acıkınca canımız neden şeker çekiyor?

(20:21) Ketojenik Diyet amacından nasıl saptırılıyor? Dünyanın 1 numaralı sağlık problemi

(24:29) Nasıl kandırılıyoruz?

(29:01) Beslenme psikolojisi, takip edebileceğin en iyi diyet

(31:51) Yağ yersek yağlanır mıyız? Yağ ve karbonhidratın vücudumuzda yarattığı olumlu ve olumsuz etkiler

39. Bölüm YouTube: https://youtu.be/XmnhLmv9W-U

Sosyal Medya: https://linktr.ee/dersimizfitness

Email: bilgi@dersimizfitness.com

Hepinize güzel yorumlarınız için teşekkürler!

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dersimiz-fitness/message

  continue reading

77 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 372512902 series 3410392
İçerik Ömer Faruk Tanrıverdi tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ömer Faruk Tanrıverdi veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde Ketojenik Diyet bütün detaylarıyla ele alındı. Bu diyet sana göre mi? İlk olarak nasıl ortaya çıktı? Yağ yiyince yağlanıyor muyuz? Bizi aslında yağlandıran şey ne? Hayatın boyunca takip etmen gereken en ideal diyet hangisi? Tüm bu soruların cevabı ve çok daha fazlası bu bölümde..

(00:55) Ketojenik Diyet’in tarihçesi

(06:15) Vücudumuz yağ ve karbonhidratı nasıl enerji olarak kullanıyor?

(16:57) Acıkınca canımız neden şeker çekiyor?

(20:21) Ketojenik Diyet amacından nasıl saptırılıyor? Dünyanın 1 numaralı sağlık problemi

(24:29) Nasıl kandırılıyoruz?

(29:01) Beslenme psikolojisi, takip edebileceğin en iyi diyet

(31:51) Yağ yersek yağlanır mıyız? Yağ ve karbonhidratın vücudumuzda yarattığı olumlu ve olumsuz etkiler

39. Bölüm YouTube: https://youtu.be/XmnhLmv9W-U

Sosyal Medya: https://linktr.ee/dersimizfitness

Email: bilgi@dersimizfitness.com

Hepinize güzel yorumlarınız için teşekkürler!

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dersimiz-fitness/message

  continue reading

77 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi