Artwork

İçerik Doña Bumgarner, Doña Bumgarner: Nurtured Mama, and Life coach tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Doña Bumgarner, Doña Bumgarner: Nurtured Mama, and Life coach veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Growing through community, with Brodie Welch (part 2)

32:00
 
Paylaş
 

Manage episode 214825121 series 1745245
İçerik Doña Bumgarner, Doña Bumgarner: Nurtured Mama, and Life coach tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Doña Bumgarner, Doña Bumgarner: Nurtured Mama, and Life coach veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

This week I continue the conversation with Brodie Welch about why self-care is not selfish. If you haven't listened to Episode 22, jump back and listen to that before you start this one! In this conversation, you'll hear:

  • The deep value of learning in community, and also recognizing that you are a unique individual.
  • How being honest about your struggles gives other permission to get real, too.
  • Why self-care is a feminist issue.
  • What Qi Gong is, and why you need to check it out.
  • Brodie’s self care practice of doing less

Show notes for Episode 23

Connect with Doña on Instagram

Get the Nurturing Notes Newsletter and stay in the know

Work with Doña

  continue reading

66 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 214825121 series 1745245
İçerik Doña Bumgarner, Doña Bumgarner: Nurtured Mama, and Life coach tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Doña Bumgarner, Doña Bumgarner: Nurtured Mama, and Life coach veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

This week I continue the conversation with Brodie Welch about why self-care is not selfish. If you haven't listened to Episode 22, jump back and listen to that before you start this one! In this conversation, you'll hear:

  • The deep value of learning in community, and also recognizing that you are a unique individual.
  • How being honest about your struggles gives other permission to get real, too.
  • Why self-care is a feminist issue.
  • What Qi Gong is, and why you need to check it out.
  • Brodie’s self care practice of doing less

Show notes for Episode 23

Connect with Doña on Instagram

Get the Nurturing Notes Newsletter and stay in the know

Work with Doña

  continue reading

66 bölüm

Alle episoder

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi