¿Qué Es El Desequilibrio Hormonal? 3 Errores Que Sabotean Tu Metabolismo. Dr. Uffelman

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State Secrets: Inside The Making Of The Electric State

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Step inside the world of The Electric State! Join host Francesca Amiker as she takes you behind the scenes of Anthony and Joe Russo’s epic new Netflix adventure. Over six in-depth episodes, explore how the filmmakers transformed Simon Stålenhag’s stunning graphic novel into a cinematic experience like no other. Exclusive interviews from the cast and crew—including Millie Bobby Brown, Chris Pratt, Stanley Tucci, and the Russo Brothers—will help break down the film’s jaw-dropping visuals, emotional core, groundbreaking technology AND the creative secrets that make The Electric State. Join us in the countdown to The Electric State premiering exclusively on Netflix on March 14th. State Secrets: Inside The Making of The Electric State coming March 7th.

21 gün önce 47:45

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Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.

Descubre en este episodio un recorrido fascinante por el equilibrio hormonal y su influencia en la salud. Con la experiencia del Dr. Uffelman se abordan temas como los disruptores endocrinos, el impacto de terapias hormonales naturales y el papel esencial de las hormonas en el bienestar diario, además de examinar cómo el uso de anticonceptivos puede generar efectos que van más allá de la libido, revelando aspectos poco conocidos que podrían sorprenderte.

Si eres mujer, escucha este revelador episodio para comprender mejor tu cuerpo y tomar decisiones informadas sobre tu salud. Encuéntralo en mi canal de YouTube, Cocó March N.M.D., en plataformas de podcast o en ComoCurar.com.

Temas clave que aprenderás:

• Cómo las fluctuaciones hormonales afectan la salud, especialmente durante los años reproductivos y la menopausia.
• El impacto del exceso de estrógeno, tanto natural como derivado de factores ambientales, y su influencia en el bienestar.

• La importancia de mantener un equilibrio entre hormonas, como el estrógeno, la progesterona y la testosterona, y el rol de cada una en la salud general.

• Opciones de terapia hormonal.

• Diferencias entre estrógenos sintéticos y naturales.

• El efecto de los disruptores endocrinos y una crítica al manejo de la salud hormonal por parte de la industria farmacéutica.

¡Es tu oportunidad para transformar tu equilibrio hormonal y descubrir un bienestar integral! Comienza a disfrutar de una vida llena de vitalidad y energía. No olvides suscribirte para recibir más contenido valioso sobre salud.

Si te ha gustado este podcast, dale like y compártelo con alguien que necesite esta valiosa información. ¡Me encantaría conocer tu opinión! Déjame un comentario contándome si utilizas anticonceptivos.

#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #EquilibrioHormonal #SaludHormonal #DisruptoresEndocrinos #TerapiaHormonal #Anticonceptivos #MujerSaludable #Hormonas #Estrogeno #HormonasFemeninas #Endometriosis #BienestarIntegral #DrUffelman #Metabolismo #SaludNatural #Temporada3 #PodcastSalud #ComoCurar

Adquiere el RenovaDetox:
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Consigue mis fórmulas en USA y México:
https://store.dracocomarch.com/es/
Consigue mis fórmulas en Europa:
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Visita mi Podcast:
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106 bölüm

#Fitness #Salud Alternativa #Nutrición #Medicina #Coco March

¿Qué Es El Desequilibrio Hormonal? 3 Errores Que Sabotean Tu Metabolismo. Dr. Uffelman

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Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.

Temas clave que aprenderás:

• La importancia de mantener un equilibrio entre hormonas, como el estrógeno, la progesterona y la testosterona, y el rol de cada una en la salud general.

• Opciones de terapia hormonal.

• Diferencias entre estrógenos sintéticos y naturales.

• El efecto de los disruptores endocrinos y una crítica al manejo de la salud hormonal por parte de la industria farmacéutica.

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¡Alarma Emocional! Ansiedad Por Comer Reconoce Un Desorden Alimenticio a Tiempo con Alejandro Chabán 43:40

9 hours önce43:40

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Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Los desórdenes alimenticios son mucho más que un problema físico. Son una batalla silenciosa entre el cuerpo y las emociones, una lucha interna que va más allá de la comida: son miedos no expresados, dolor profundo y una búsqueda constante de aceptación. ¿Qué emociones estás ocultando al comer en exceso? En este episodio de Cómo Curar, Alejandro Chabán, actor, autor y conferencista de renombre, comparte su impactante experiencia con la bulimia, la obesidad y los desafíos emocionales que marcaron su vida. No solo logró transformar su cuerpo, sino que también sanó su mente y su espíritu. A través de su historia, aprenderás cómo afrontar tus propios desafíos y encontrar la fuerza para superarlos. Alejandro es el creador del programa "Yes You Can" y autor del bestseller De Gordo A Galán, donde explora a fondo su proceso de transformación personal. En este episodio, revela cómo la terapia, el perdón y el autoconocimiento fueron fundamentales para su sanación emocional. Temas clave que aprenderás: ● La relación entre la obesidad, la bulimia y las heridas emocionales de la infancia. ● Cómo la necesidad de aceptación influye en nuestros hábitos alimenticios. ● La importancia de la terapia y el perdón para sanar las heridas profundas. ● Pasos fundamentales para iniciar tu proceso de transformación emocional. Aprovecha esta oportunidad para liberarte del dolor emocional y físico. Empieza a sanar tu relación con la comida y contigo mismo, dando los primeros pasos hacia una vida más saludable y equilibrada. Suscríbete para descubrir más contenido sobre salud y bienestar. Si te gustó este episodio, no olvides darle like y compartirlo con quienes puedan beneficiarse de esta valiosa información. #CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #ComoCurar #TrastornosAlimenticios #SaludEmocional #Bulimia #ObesidadEmocional #AnsiedadPorComer #SanarDesdeAdentro #Autoestima #PerdidaDePeso #TransformacionPersonal #SaludMental #AmorPropio #Terapia #Perdon #BienestarIntegral #AlejandroChaban #ComidaYEmocion #ViviendoSinTrastornos #Podcast #Temporada3 #Episodio98 #VitaTienda Adquiere el RenovaDetox: https://store.dracocom Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/ Consigue mis fórmulas en Europa: https://vitatiendaeuropa.com/es/ Visita mi Podcast: https://comocurar.com/ Sígueme en redes: https://www.facebook.com/CocoMarchNMD https://www.instagram.com/cocomarch.nmd/ https://www.youtube.com/@CocoMarchNMD https://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog: https://blog.dracocomarch.com…

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Cómo Aliviar el Dolor de Cuello, Nuca y Lumbago para Evitar el Quirófano con el Dr. Georgiy Brusovanik, M.D. 43:43

7 gün önce43:43

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Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Has intentado de todo para aliviar tu dolor, pero nada funciona. Te han dicho que la única solución es una cirugía de fusión o te han diagnosticado fibromialgia sin una explicación clara. ¿Y si el verdadero problema fuera otro? En este episodio de Cómo Curar, el Dr. Brusovanik revela por qué la fibromialgia podría ser un mito y cómo muchos pacientes son etiquetados erróneamente sin descubrir la verdadera causa de su dolor. Exploramos cómo problemas en la columna cervical pueden generar síntomas similares y qué alternativas existen para tratar el dolor sin recurrir a cirugías invasivas. Contenido del episodio: ¿Es la fibromialgia un mito? Diagnósticos erróneos y su impacto en los pacientes. Cómo identificar la verdadera causa del dolor. La importancia de pruebas adecuadas. Alternativas a la cirugía. Tratamientos efectivos y no invasivos. El papel del estilo de vida. Factores ocultos que agravan el dolor. Antes de operarte… Lo que debes considerar antes de aceptar una cirugía. No te conformes con un diagnóstico sin respuestas. Explora un nuevo enfoque para aliviar el dolor y mejorar tu bienestar. Suscríbete para más contenido sobre salud y bienestar. Si te gustó el podcast, dale like y compártelo con quienes puedan necesitar esta información. #DraCocoMarch #PodcastSalud #CocoMarch #DolorCronico #Fibromialgia #DolorDeEspalda #SaludSinCirugia #CirugiaDeFusion #HerniaDiscal #ColumnaVertebral #DolorDeCuello #TratamientosAlternativos #DolorMusculoesqueletico #Cervicalgia #ComoCurar #DrBrusovanik #SolucionesParaElDolor #CuidadoDeLaEspalda #EvitaLaCirugia #TerapiasAlternativas #MedicinaRegenerativa Adquiere el RenovaDetox: https://store.dracocom Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/ Consigue mis fórmulas en Europa: https://vitatiendaeuropa.com/es/ Visita mi Podcast: https://comocurar.com/ Sígueme en redes: https://www.facebook.com/CocoMarchNMD https://www.instagram.com/cocomarch.nmd/ https://www.youtube.com/@CocoMarchNMD https://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog: https://blog.dracocomarch.com…

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Los 3 Errores Que Cometen Los Veganos Con El Dr. Simón Alvarez 57:40

14 gün önce57:40

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Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. ¿Es posible ser vegano y no saludable? Muchos veganos cometen un error crítico que afecta su bienestar, y ni siquiera lo saben. ¿Sabías que existe un factor clave que podría estar bloqueando tus objetivos de salud, incluso si estás consumiendo suficiente proteína? Muchas personas se esfuerzan por aumentar su masa muscular, pero cometen errores que pueden hacer que esos objetivos sigan siendo inalcanzables. Además, el ayuno intermitente, tan popular hoy en día, ¿realmente es adecuado para veganos y no veganos? Si no se comprende bien, puede representar un peligro que muchas veces se pasa por alto. En este episodio, el Dr. Simón Álvarez comparte su experiencia personal y revela los cambios clave que transformaron su salud, manteniéndolo fuerte y saludable. Aprende cómo simples ajustes en tu estilo de vida pueden hacer una gran diferencia en tu bienestar. ¡No te lo pierdas! Descubre cómo: ● Un cambio de estilo de vida puede ser clave para una salud óptima. ● Algunos tipos de alimentación pueden beneficiar tu bienestar. ● La microbiota intestinal influye en tu salud general. ● Las proteínas y aminoácidos en una dieta vegana son más accesibles de lo que piensas. ● La suplementación adecuada ofrece grandes beneficios. ● El ayuno intermitente puede ser una herramienta poderosa si se hace bien. ● Y cómo una alimentación saludable puede ayudar a controlar o revertir enfermedades crónicas como la diabetes o la hipertensión. Es un cambio profundo, consciente y sostenible. Descubre cómo transformar tu vida y alcanzar tus metas de salud de manera efectiva. ¡Únete a nosotros en esta fascinante charla! Suscríbete para recibir más contenido valioso sobre salud y bienestar. Déjame tus comentarios si te gustaría saber más sobre el veganismo. Si te gustó el podcast, dale like y compártelo con alguien que necesite esta valiosa información. #DraCocoMarch #PodcastSalud #CocoMarch #EstiloDeVidaSaludable #SaludIntestinal #AlimentacionSaludable #Suplementacion #AyunoIntermitente #BienestarYSalud #SaludConsciente #TransformaTuSalud #CambioDeVida #NutricionVegana #ErroresVeganismo #ProteinasEsenciales #ConstruccionMuscular #EnfermedadesCronicas #SaludNatural #DietaSaludable #RecuperaTuSalud #TransformacionSaludable #DrSimonAlvarez #Temporada3 #ComoCurar #VitaTienda Adquiere el RenovaDetox: https://store.dracocom Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/ Consigue mis fórmulas en Europa: https://vitatiendaeuropa.com/es/ Visita mi Podcast: https://comocurar.com/ Sígueme en redes: https://www.facebook.com/CocoMarchNMD https://www.instagram.com/cocomarch.nmd/ https://www.youtube.com/@CocoMarchNMD https://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog: https://blog.dracocomarch.com…

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¿Qué Es El Desequilibrio Hormonal? 3 Errores Que Sabotean Tu Metabolismo. Dr. Uffelman 47:45

21 gün önce47:45

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Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Descubre en este episodio un recorrido fascinante por el equilibrio hormonal y su influencia en la salud. Con la experiencia del Dr. Uffelman se abordan temas como los disruptores endocrinos, el impacto de terapias hormonales naturales y el papel esencial de las hormonas en el bienestar diario, además de examinar cómo el uso de anticonceptivos puede generar efectos que van más allá de la libido, revelando aspectos poco conocidos que podrían sorprenderte. Si eres mujer, escucha este revelador episodio para comprender mejor tu cuerpo y tomar decisiones informadas sobre tu salud. Encuéntralo en mi canal de YouTube, Cocó March N.M.D., en plataformas de podcast o en ComoCurar.com. Temas clave que aprenderás: • Cómo las fluctuaciones hormonales afectan la salud, especialmente durante los años reproductivos y la menopausia. • El impacto del exceso de estrógeno, tanto natural como derivado de factores ambientales, y su influencia en el bienestar. • La importancia de mantener un equilibrio entre hormonas, como el estrógeno, la progesterona y la testosterona, y el rol de cada una en la salud general. • Opciones de terapia hormonal. • Diferencias entre estrógenos sintéticos y naturales. • El efecto de los disruptores endocrinos y una crítica al manejo de la salud hormonal por parte de la industria farmacéutica. ¡Es tu oportunidad para transformar tu equilibrio hormonal y descubrir un bienestar integral! Comienza a disfrutar de una vida llena de vitalidad y energía. No olvides suscribirte para recibir más contenido valioso sobre salud. Si te ha gustado este podcast, dale like y compártelo con alguien que necesite esta valiosa información. ¡Me encantaría conocer tu opinión! Déjame un comentario contándome si utilizas anticonceptivos. #CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #EquilibrioHormonal #SaludHormonal #DisruptoresEndocrinos #TerapiaHormonal #Anticonceptivos #MujerSaludable #Hormonas #Estrogeno #HormonasFemeninas #Endometriosis #BienestarIntegral #DrUffelman #Metabolismo #SaludNatural #Temporada3 #PodcastSalud #ComoCurar Adquiere el RenovaDetox: https://store.dracocom Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/ Consigue mis fórmulas en Europa: https://vitatiendaeuropa.com/es/ Visita mi Podcast: https://comocurar.com/ Sígueme en redes: https://www.facebook.com/CocoMarchNMD https://www.instagram.com/cocomarch.nmd/ https://www.youtube.com/@CocoMarchNMD https://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog: https://blog.dracocomarch.com…

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Dolor de Espalda Crónico: El DESCUBRIMIENTO que Elimina El Dolor SIN Medicamentos NI Cirugía y que Pondrá en la Bancarrota a las Farmacéuticas con el Dr. Carlos de la Hoz. 43:42

28 gün önce43:42

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Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. ¿Sufres de dolor crónico en la cervical o el cuello? Este tipo de dolor puede ser devastador, tanto física como emocionalmente. Muchos recurren a tratamientos convencionales como los corticosteroides en busca de alivio, pero ¡cuidado! Depender de estos medicamentos puede tener efectos negativos en tu salud, y lo peor es que podrías no ser consciente de sus riesgos. Las células madre son fundamentales para la salud y el bienestar de nuestro cuerpo. Sin embargo, en personas con condiciones autoinmunes, estas células pueden deteriorarse y disminuir a un ritmo acelerado. Además, a medida que envejecemos, pierden su capacidad de regeneración, lo que puede llevar a lo que conocemos como “muerte celular”. En este episodio, el Dr. Carlos de la Hoz te invita a explorar qué puedes hacer para mantener estas células vitales activas y funcionando en su mejor forma. El dolor de espalda es muy común, y aunque los tratamientos convencionales pueden ofrecer alivio momentáneo, a menudo no brindan una solución duradera. Sin embargo, el Dr. Carlos de la Hoz revela soluciones efectivas a través de la medicina regenerativa. Descubre cómo estas técnicas pueden reducir o incluso eliminar el dolor, mejorando tu calidad de vida. Escucha el episodio completo en mi canal de YouTube, Cocó March N.M.D., en plataformas de podcasts o en ComoCurar.com . ¡Tu camino hacia una vida sin dolor comienza aquí! Temas clave que aprenderás: ● El papel de las células madre en la regeneración y reparación de tejidos. ● Cómo el envejecimiento afecta su función y contribuye al dolor crónico. ● Terapias innovadoras con células madre para aliviar el dolor y regenerar tejidos. ● Cómo mantener activas las células madre a través de hábitos saludables. ● El impacto de los corticosteroides y otros medicamentos en tu salud. ¡Es tu oportunidad para decirle adiós al dolor crónico! Comienza a disfrutar de una vida llena de bienestar, salud y tranquilidad. No olvides suscribirte para recibir más contenido sobre salud y bienestar. Si te ha gustado este podcast, dale like y compártelo con alguien que necesite esta valiosa información. ¡Me encantaría conocer tu opinión! Déjame un comentario contándome si estás tomando corticosteroides para aliviar el dolor. #CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #DolorCronico #CelulasMadre #MedicinaRegenerativa #TratamientosAvanzados #RecuperacionDeMovilidad #TerapiasRegenerativas #AlivioDelDolor #SaludYBienestar #EnfermedadesAutoinmunes #Corticoesteroides #SolucionesParaElDolor #CalidadDeVida #RegeneracionCelular #VivirSinDolor #RejuvenecimientoCelular #TerapiasInnovadoras#ComoCurar #DrCarlosDeLaHoz #Temporada3 #PodcastSalud Adquiere el RenovaDetox: https://store.dracocom Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/ Consigue mis fórmulas en Europa: https://vitatiendaeuropa.com/es/ Visita mi Podcast: https://comocurar.com/ Sígueme en redes: https://www.facebook.com/CocoMarchNMD https://www.instagram.com/cocomarch.nmd/ https://www.youtube.com/@CocoMarchNMD https://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog: https://blog.dracocomarch.com…

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Bótox: Los Peligros Después de los 40 y Durante el Cambio Hormonal que Nadie te Cuenta con Liliana Pérez 51:34

5 weeks önce51:34

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Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. ¿Sabías que los cambios de humor, la ansiedad o el insomnio pueden ser señales de que estás entrando en la perimenopausia? ¿Te has preguntado si estos síntomas son normales o están relacionados con la transición hormonal? Conocer tu cuerpo es el primer paso para gestionar cada fase de la vida con confianza y plenitud. Y cuando se trata de belleza, la verdadera esencia no depende de tratamientos temporales como el botox, que vienen acompañados de riesgos de los que a menudo no se habla. La verdadera belleza radica en cómo te cuidas, en tu bienestar interior y en aceptar cada etapa de tu vida con seguridad. En este episodio, Liliana Pérez ofrece consejos clave para enfrentar la perimenopausia y la menopausia de manera saludable. No dejes pasar la oportunidad de descubrir cómo vivir esta etapa con bienestar y equilibrio. Temas clave que aprenderás: ● Síntomas de la perimenopausia: Cómo identificar los primeros signos sutiles como cambios en el ciclo menstrual, caída de cabello y más. ● Vitaminas esenciales para mujeres mayores de 40: Qué nutrientes son clave para manejar los cambios hormonales y mejorar tu salud. ● Mitos sobre la menopausia: Rompe los mitos comunes sobre la sexualidad y el aumento de peso. ● Botox y mujeres mayores de 40: ¿Es realmente la solución para una piel juvenil? Descubre los riesgos que debes conocer antes de tomar una decisión. Es tu oportunidad para aprender cómo enfrentar la perimenopausia y la menopausia con salud y confianza. Escucha el episodio completo y comienza a vivir esta etapa de manera positiva y equilibrada. No olvides suscribirte para recibir más contenido sobre salud y bienestar. Dale like si te gustó el podcast y comparte con alguien que necesite esta valiosa información. #MenopausiaSaludable #Mujeres40 #BienestarFemenino #Perimenopausia #CambioHormonal #VidaSaludable #BotoxyMenopausia #SaludMujer #MitosDeLaMenopausia #SaludyBienestar #MenopausiaConConfianza #CambioDeEtapa #EquilibrioHormonal #CuidadoFemenino #Mujer #EnfrentandoLaMenopausia Adquiere el RenovaDetox: https://store.dracocomarch.com/es/inicio/643-renovadiet.html Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/ Consigue mis fórmulas en Europa: https://vitatiendaeuropa.com/es/ Visita mi Podcast: https://comocurar.com/ Sígueme en redes: https://www.facebook.com/CocoMarchNMD https://www.instagram.com/cocomarch.nmd/ https://www.youtube.com/@CocoMarchNMD https://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog: https://blog.dracocomarch.com…

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El Sueño y el Alzheimer ¿Qué Relación Existe? con el Dr. Carlos Ramírez Mejía, MD. 57:07

6 weeks önce57:07

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Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Descubre cómo mejorar tu salud cerebral y prevenir enfermedades neurodegenerativas en este podcast con el Dr. Carlos Ramírez Meíia. En este episodio, el Dr. Carlos Ramírez Mejía comparte valiosos consejos sobre cómo el sueño, la nutrición y los hábitos cotidianos influyen en la salud de tu cerebro. Descubre qué pequeñas acciones pueden estar contribuyendo a problemas como el Alzheimer, la pérdida de memoria y el deterioro cognitivo. ¿Te cuesta dormir? ¿Sientes que tu memoria ya no es la misma? ¡Este video es para ti! Temas clave que aprenderás: -Salud mental y cerebral: Cómo identificar y prevenir problemas como falta de atención, cambios de humor y pérdida de memoria. -El sueño y sus etapas: La importancia del sueño REM para la memoria y cómo prevenir la apnea del sueño. -Consejos para dormir mejor: Horarios ideales, hábitos nocturnos y qué evitar antes de dormir. -Alimentación para el cerebro: Beneficios de la dieta mediterránea, la fibra y el café filtrado para mantener tu cerebro en óptimas condiciones. -Prevención del Alzheimer y demencias: El papel fundamental del ejercicio físico, el aprendizaje constante y la socialización. -Impacto de la sociedad actual: El impacto del estrés, la mala alimentación y la falta de descanso en la salud cerebral. 👉No te pierdas los valiosos consejos del Dr. Ramírez para mejorar tu bienestar cerebral y prevenir enfermedades neurodegenerativas. ¡Escúchalo ahora y aprende cómo proteger tu cerebro y mejorar tu calidad de vida! No olvides suscribirte para recibir más contenido sobre salud y bienestar. Dale like si te gustó el podcast y comparte con alguien que necesite esta valiosa información. #SaludCerebral #SueñoSaludable #Alzheimer #PrevenciónAlzheimer #Neurociencia #DietaMediterránea #SaludMental #PodcastDeSalud #DrCarlosRamírezMeíia #MemoriayConcentración #DescansoSaludable #PrevenciónDemencia #CuidarlaMemoria #EnfermedadesNeurodegenerativas Adquiere el RenovaDetox: https://store.dracocomarch.com/es/inicio/643-renovadiet.html Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/ Consigue mis fórmulas en Europa: https://vitatiendaeuropa.com/es/ Visita mi Podcast: https://comocurar.com/ Sígueme en redes: https://www.facebook.com/CocoMarchNMD https://www.instagram.com/cocomarch.nmd/ https://www.youtube.com/@CocoMarchNMD https://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog: https://blog.dracocomarch.com…

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¿Cometes Estos Errores al Entrenar? ¡Deja de Hacerlos Ya! con Robinson Azocar 43:39

7 weeks önce43:39

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Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Incorporar ejercicios de fuerza es fundamental para las mujeres, especialmente a partir de los 30 años. Mantener un cuerpo delgado pero sin suficiente masa muscular podría tener implicaciones importantes para la salud. Esto nos lleva a preguntarnos: ¿qué consecuencias podría acarrear esta falta de masa muscular? ¿Y cuáles son las repeticiones ideales para desarrollar músculo? Iniciar una rutina de ejercicios puede ser un desafío, y es común cometer errores que dificultan obtener los resultados deseados. ¿Cuáles son los errores más comunes, especialmente entre las mujeres? Para aquellas que buscan tonificar glúteos, piernas y femorales, ¿cuál es el enfoque más saludable y efectivo para lograrlo? Si deseas descubrir cómo ejercitarte correctamente y alcanzar tus objetivos sin poner en riesgo tu salud, este episodio es perfecto para ti. Junto a Robinson Azocar, abordamos las dudas más comunes y exploramos soluciones prácticas que te guiarán en tu camino hacia una vida más saludable. No te pierdas esta valiosa información. Adquiere el RenovaDetox: https://store.dracocomarch.com/es/inicio/643-renovadiet.html Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/ Consigue mis fórmulas en Europa: https://vitatiendaeuropa.com/es/ Visita mi Podcast: https://comocurar.com/ Sígueme en redes: https://www.facebook.com/CocoMarchNMD https://www.instagram.com/cocomarch.nmd/ https://www.youtube.com/@CocoMarchNMD https://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog: https://blog.dracocomarch.com…

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Lo Que Dicen Tus Heces Sobre Tu Salud y Por qué Mirarlas Antes de Tirar de la Cadena con el Dr. Frank Czul 53:26

8 weeks önce53:26

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Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Los parásitos pueden ser más comunes de lo que muchas personas creen, y su presencia puede afectar diversas funciones del organismo. Además, el uso prolongado de antiácidos, especialmente por más de cuatro semanas, es una preocupación que merece atención. Si experimentas hinchazón abdominal, incluso después de consumir alimentos saludables, esto podría ser una señal de que tu cuerpo no está eliminando toxinas de manera adecuada. Evitar el estreñimiento es crucial, ya que es la principal vía para la eliminación de toxinas. Las personas que padecen estreñimiento frecuente pueden enfrentar mayores riesgos a nivel digestivo. El sobrecrecimiento del hongo Cándida es otro problema que puede afectar el sistema digestivo y tener consecuencias graves para la salud. ¿Cuáles son los tres consejos esenciales para mantener una digestión saludable? Estas y otras preguntas clave se exploran a fondo en este episodio, proporcionando información valiosa para tu bienestar intestinal. Adquiere el RenovaDetox: https://store.dracocomarch.com/es/inicio/643-renovadiet.html Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/ Consigue mis fórmulas en Europa: https://vitatiendaeuropa.com/es/ Visita mi Podcast: https://comocurar.com/ Sígueme en redes: https://www.facebook.com/CocoMarchNMD https://www.instagram.com/cocomarch.nmd/ https://www.youtube.com/@CocoMarchNMD https://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog: https://blog.dracocomarch.com…

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Los 3 Nutrientes Para Mujeres Después de los 40 Cocó March, N.M.D. 1:12:00

9 weeks önce1:12:00

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Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Después de los 40, muchas personas sienten que su energía disminuye, como si sus baterías se apagaran. Esto se debe a cambios en el cuerpo que pueden frenar ciertos procesos vitales. Además, el uso de antiácidos podría estar afectando la digestión y, como resultado, acelerando el envejecimiento. Aunque tomar colágeno es una opción popular, muchas veces los suplementos no ofrecen los resultados esperados. En cuanto a las arrugas, no es necesario recurrir al botox si se estimulan correctamente las células de la piel para mantenerla saludable y joven. ¿Quieres descubrir qué nutrientes pueden transformar tu salud y devolverle a tu piel su juventud de manera sorprendente? Junto a María Marín, revelaremos los mejores secretos para mantenerte saludable, con energía y radiante después de los 40. Conocerás los poderosos beneficios de mi fórmula estrella, un reparador natural con una potencia única que definitivamente deberías incluir en tu rutina diaria. ¡Disfruta de este interesante episodio! Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/ Consigue mis fórmulas en Europa: https://vitatiendaeuropa.com/es/ Visita mi Podcast: https://comocurar.com/ Sígueme en redes: https://www.facebook.com/CocoMarchNMD https://www.instagram.com/cocomarch.nmd/ https://www.youtube.com/@CocoMarchNMD https://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog: https://blog.dracocomarch.com…

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El Perdón. ¿Puede Sanar Enfermedades? Conversaciones con María Antonieta Collins 1:00:02

10 weeks önce1:00:02

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Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Las emociones, como el enfado o la molestia hacia alguien, pueden quedarse dentro de nosotros y transformarse en rencor. Ese rencor, con el tiempo, se somatiza y puede afectar nuestra salud. ¿Por qué nos resulta tan difícil perdonar? A veces, las experiencias más dolorosas, como una traición, nos enseñan lecciones valiosas. Nunca imaginamos vivir ciertas situaciones dolorosas, pero cuando ocurren, pueden marcar un antes y un después en nuestras vidas. El perdón, aunque difícil, es un acto liberador que, aunque a veces visto como “egoísta”, beneficia tanto a quien lo concede como a quien lo recibe. ¿Qué se le puede decir a una mujer que está viviendo en una situación familiar de abuso físico, verbal o de cualquier tipo? Hay una frase muy cierta: “El valiente vive hasta que el cobarde quiere”. La verdadera valentía es reconocer que mereces vivir en paz y dar el primer paso para buscar ayuda. María Antonieta Collins, periodista, locutora y escritora mexicana, ha cautivado audiencias en Estados Unidos con su talento y carisma. Ganadora de siete premios Emmy, incluido el Peabody y el Edward R. Murrow Award, y autora de diez libros Best Sellers, ahora comparte su experiencia y reflexiona sobre cómo las emociones afectan nuestra salud, después de más de cuatro décadas de carrera en el periodismo. En este episodio, abordamos un tema crucial: ¿cómo las emociones, el resentimiento y los perdones no concedidos pueden afectar nuestra salud física y mental? Si alguna vez te has preguntado si estas cargas emocionales están vinculadas a tu bienestar, este es el momento de descubrirlo. Aprende cómo las emociones impactan tu bienestar y cómo gestionarlas. Descubre más sobre nuestra invitada, María Antonieta Collins: https://www.instagram.com/collinsoficial/?hl=es Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/ Consigue mis fórmulas en Europa: https://vitatiendaeuropa.com/es/ Visita mi Podcast: https://comocurar.com/ Sígueme en redes: https://www.facebook.com/CocoMarchNMD https://www.instagram.com/cocomarch.nmd/ https://www.youtube.com/@CocoMarchNMD https://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog: https://blog.dracocomarch.com…

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Longevidad Saludable: Secretos de un Experto en Enfermedades Crónicas con el Dr. Adrián Gaspar 1:03:38

14 weeks önce1:03:38

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Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. En los últimos 150 años, la medicina ha perdido su brújula, enfocándose más en las enfermedades que en las personas. Este cambio ha contribuido a una epidemia de enfermedades crónicas y degenerativas que superan cualquier plaga histórica en términos de sufrimiento humano. En este episodio, el Dr. Adrián Gaspar, líder global en longevidad saludable, bienestar femenino y Cosmo Ginecología, explora: por qué necesitamos recuperar la visión sistémica de Hipócrates, cómo las enfermedades crónicas pueden ser potencialmente curables, y el impacto de combinar ciencia, innovación y compasión en la medicina. Si estás buscando respuestas y un enfoque renovado para tu salud, no te pierdas esta conversación transformadora. Descubre más sobre nuestro invitado, Dr. Adrián Gaspar: https://www.instagram.com/espaciogaspar/ Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/ Consigue mis fórmulas en Europa: https://vitatiendaeuropa.com/es/ Visita mi Podcast: https://comocurar.com/ Sígueme en redes: https://www.facebook.com/CocoMarchNMD https://www.instagram.com/cocomarch.nmd/ https://www.youtube.com/@CocoMarchNMD https://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog: https://blog.dracocomarch.com…

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Vence La Grasa Abdominal Sin Hacer Dieta con la Dra. Ana Kausel 35:17

15 weeks önce35:17

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Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. A partir de los 40 años, el consumo adecuado de proteínas se vuelve crucial para mantener la masa muscular y el bienestar general, pero muchas personas no alcanzan la cantidad necesaria. En esta etapa, las mujeres enfrentan cambios en su cuerpo que afectan tanto su apariencia como su salud. Uno de los problemas más comunes es la redistribución de la grasa corporal, lo que puede generar preocupación, pero ¿es solo un problema estético o tiene implicaciones más profundas? Además, surgen síntomas como insomnio, ansiedad, nuevos dolores y, en algunos casos, infecciones urinarias que no lo son realmente. ¿Qué pueden hacer para abordar estos problemas y reconocer lo que realmente está ocurriendo en sus cuerpos? En este episodio, la Dra. Ana María Kausel, endocrinóloga especializada en trastornos metabólicos complejos, nos ofrece una visión integral sobre cómo abordar estos síntomas. Con su enfoque innovador, la Dra. Kausel comparte soluciones y estrategias para recuperar el bienestar, desmitificando problemas como el síndrome de ovario poliquístico, obesidad, diabetes y pérdida de peso, siempre con un enfoque en la salud femenina después de los 40. Si eres una mujer que enfrenta estos cambios, este episodio te brindará respuestas y herramientas para mejorar tu calidad de vida y alcanzar un estado de salud y confianza renovados. Descubre más sobre nuestra invitada, Dra. Ana María Kausel: https://www.instagram.com/anzarahealth Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/ Consigue mis fórmulas en Europa: https://vitatiendaeuropa.com/es/ Visita mi Podcast: https://comocurar.com/ Sígueme en redes: https://www.facebook.com/CocoMarchNMD https://www.instagram.com/cocomarch.nmd/ https://www.youtube.com/@CocoMarchNMD https://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog: https://blog.dracocomarch.com…

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Lo que su sonrisa dice sobre su salud. Prevenga Enfermedades a Tiempo descubriendo lo que la dentadura dice sobre tu Salud con la Dra. Karent Sierra 44:16

16 weeks önce44:16

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Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Mantener una adecuada higiene bucal es esencial para la salud general. Algunas personas necesitan realizar limpiezas dentales cada dos meses debido a que genéticamente presentan mayor acumulación de sarro. Esta acumulación puede esconder bacterias que no solo afectan las encías, sino que también pueden ingresar al torrente sanguíneo y dañar las válvulas del corazón. La acumulación de sarro puede causar inflamación y retracción de las encías, lo que, en ocasiones, resulta irreversible y lleva a la pérdida de dientes. ¿Cómo puedo saber si estoy acumulando sarro en mis dientes sin que sea visible? ¿Qué factores genéticos afectan la acumulación de sarro y cómo puedo prevenirlo? Sobre el uso del vinagre de sidra de manzana, surge una pregunta frecuente: ¿Deteriora el esmalte dental? La doctora Karent Sierra, a través de su fundación Sharing a Smile, ha brindado atención dental a comunidades vulnerables en todo el mundo. Reconocida odontóloga, ha participado en programas como “The Real Housewives of Miami” y colaborado con Telemundo y Univisión. Además, es fundadora de Sierra Dentistry and Med Spa, un centro que integra tecnología de vanguardia en salud y estética dental. Hoy es mi invitada en Cómo Curar. Descubre más sobre nuestra invitada, Dra. Karent Sierra: https://www.instagram.com/karentsierra/?hl=es Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/ Consigue mis fórmulas en Europa: https://vitatiendaeuropa.com/es/ Visita mi Podcast: https://comocurar.com/ Sígueme en redes: https://www.facebook.com/CocoMarchNMD https://www.instagram.com/cocomarch.nmd/ https://www.youtube.com/@CocoMarchNMD https://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog: https://blog.dracocomarch.com…

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La Causa del Envejecimiento de la que Nadie Habla. Descubre el Secreto de la Longevidad con el Dr. Elliot Dinetz 39:20

17 weeks önce39:20

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Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. ¿Sabías que más del 70% de las personas mayores de 50 años toman al menos uno o dos medicamentos al día? Y esa cifra sigue aumentando con la edad. Sin embargo, la medicina convencional sólo trata los síntomas, sin abordar las causas subyacentes del malestar, como los cambios hormonales. ¿Te gustaría saber cómo puedes mejorar tu salud y vivir más tiempo sin depender tanto de los fármacos? En este episodio, te invito a escuchar al Dr. Elliot Dinetz, experto en medicina funcional y metabólica, quien comparte un enfoque innovador para optimizar el bienestar, retrasar el envejecimiento y restaurar la salud desde la raíz. Descubre más sobre nuestro invitado, Dr. Elliot Dinetz: https://www.instagram.com/drdinetz/?hl=es Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/ Consigue mis fórmulas en Europa: https://vitatiendaeuropa.com/es/ Visita mi Podcast: https://comocurar.com/ Sígueme en redes: https://www.facebook.com/CocoMarchNMD https://www.instagram.com/cocomarch.nmd/ https://www.youtube.com/@CocoMarchNMD https://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog: https://blog.dracocomarch.com…

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